Nämä ovat stressaavia aikoja, minkä vuoksi Headspace tarjoaa sisältöään ilmaiseksi työttömille ja terveydenhuollon työntekijöille Yhdysvalloissa.
Headspace on palvelu, joka antaa opetusta meditaatioon ja mielenterveysharjoituksiin. Google Play Kaupassa on yli 10 miljoonaa asennusta, joten se on yksi tämän genren suosituimmista sovelluksista. Monet ihmiset saattavat tuntea stressiä ja ahdistusta näinä aikoina, minkä vuoksi Headspace tarjoaa sisältöään ilmaiseksi työttömille ja terveydenhuollon työntekijöille Yhdysvalloissa.
Jos olet äskettäin työtön, sinun tarvitsee vain täytä lomake Headspace-verkkosivustolla. Lomakkeessa kysytään nimeäsi, työpaikkaasi, rooliasi, toimialaa, viimeistä työskentelypäivää ja postinumeroa. Tietojen oikeellisuuden tarkistamiseksi on valintaruutu, mutta tämä toimii periaatteessa kunniajärjestelmässä. Terveydenhuollon työntekijät voivat oppia lisää pääset ilmaiseksi tänne.
Kun olet rekisteröitynyt, saat täyden pääsyn kaikkeen Headspace-sisältöön, joka yleensä maksaa 70 dollaria vuodessa tai 13 dollaria kuukaudessa. Tarjous on voimassa vain 30. kesäkuuta asti ja käyttöoikeus on voimassa vuoden. Tässä on mitä saat Headspacella:
- Satoja ohjattuja meditaatioita kaikesta stressistä uneen
- Yli 40 mindfulness-harjoitusta ruoanlaittoon, syömiseen, työmatkaan ja muuhun
- Superlyhyitä meditaatioita, joita voit tehdä milloin tahansa. Sopii hyvin kiireisiin aikatauluihin.
- Entisen munkin ja Headspacen perustajan Andy Puddicomben asiantuntija-ohjeet
- Uniäänet helpottavat mielen todella levollisiin yöuniin
- Hauskoja, yksinkertaisia animaatioita, jotka auttavat sinua meditaatioharjoittelussasi ja vastaamaan mahdollisiin kysymyksiisi
[appbox googleplay com.getsomeheadspace.android&hl=fi]
Lähde: Headspace | Kautta: The Verge