Nämä ovat Wear OS -älykellosi parhaat kunto- ja hyvinvointisovellukset

Wear OS -älykellosi voi tehdä paljon muutakin kuin näyttää ilmoituksia ja laskea askeleitasi. Monet niistä parhaat Wear OS -sovellukset voi auttaa sinua olemaan tuottava, pysymään tehtäviesi kärjessä, hallitsemaan kodin älylaitteita ja paljon muuta. Vaikka useimmat älykellot ovat täynnä erilaisia ​​kuntoilu- ja hyvinvointiominaisuuksia, voit silti lisätä kelloosi paljon uusia toimintoja kolmansien osapuolien sovelluksilla.

Olipa tavoitteesi päästä kuntoon, parantaa voimaa, aloittaa juokseminen, syödä puhtaasti, nukkua paremmin tai kaikki, meillä on täydellinen Wear OS -sovellus kaikkeen.

Strava

Juoksijoiden ja pyöräilijöiden kokonaisvaltaisena sovelluksena pidetty Strava for Wear OS tarjoaa helpon tavan seurata juoksujasi, ratsastuksiasi ja vaelluksiasi suoraan ranteeltasi. Asenna vain sovellus, myönnä sijaintiin ja anturiin pääsy, ja olet valmis. Sovellus on hyvin optimoitu Wear OS: lle puhtaalla käyttöliittymällä ja helposti navigoitavalla valikolla. Siinä on myös automaattinen taukotoiminto juoksua ja pyöräilyä varten, joka keskeyttää tallennusistunnon automaattisesti heti, kun lopetat toiminnan. Sovellus voi myös seurata sisäjuoksuasi ja -ajoa, freestyle-treeniä, käsipyörää ja sauvahiihtoa. Voit tarkastella yksityiskohtaista erittelyä suoritetuista toiminnoista älypuhelimellasi. Huomaa, että Wear OS -sovellus on rajoitettu toiminnan tallentamiseen. Ominaisuudet, kuten etäisyysseuranta, koulutus ja valmennus sekä yhteisöominaisuudet, on rajoitettu mobiilisovellukseen.

Seitsemän - 7 minuutin harjoitus

Eikö sinulla ole tunteja viettää aikaa kuntosalilla? Ei huolia. Miksi viettää tuntikausia hikoillen ja liotaen kuntosalilla, kun voit puristaa vankan 7 minuutin harjoituksen kiireiseen kotipäivääsi Seven-sovelluksella. Parasta tässä on, että et tarvitse erityisiä laitteita. Kaikki harjoitukset voidaan tehdä vain kehollasi. Sovellus näyttää visuaaliset vihjeet harjoituksesta älykellossasi sekä lähtölaskentapalkin, joka osoittaa, kuinka paljon aikaa on jäljellä nykyisessä sarjassa. Jokaista sarjaa seuraa lyhyt lepojakso, jonka aikana näet myös yleiskatsauksen tulevasta harjoituksesta. Kun suoritat harjoituksen, harjoitustulokset, mukaan lukien sykeaktiivisuus koko harjoituksen ajan, näkyvät älypuhelimellasi. Sinun on ostettava kuukausi-/vuositilaus avataksesi kaikki harjoitukset ja lisäominaisuudet.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running on tehokas sovellus, jonka avulla voit seurata kuntoilurutiinejasi juoksua, kävelyä, lenkkeilyä ja pyöräilyä varten. Lisäksi voit myös tallentaa yli 90 urheilutoimintaa, kuten krikettiä, joogaa, uintia, koripalloa jne. Wear OS -sovellusta voidaan käyttää kahdella tavalla: itsenäisenä tilassa tai toissijaisena näyttönä. Itsenäisessä tilassa sovellus käyttää kellon sisäänrakennettua GPS: ää seuratakseen aktiivisuuttasi tarkasti syketietojen kanssa. Tässä tilassa et kuitenkaan voi käyttää ominaisuuksia, kuten harjoitussuunnitelmat, intervalliharjoittelu ja äänivalmentaja. Jos haluat käyttää kelloa toisena näyttönä, sinun on aloitettava toiminto älypuhelimellasi. Kaiken kaikkiaan se on loistava vaihtoehto Stravalle.

rauhoittaa

Calm on yksi suosituimmista meditaatio-, rentoutumis- ja stressinhallintasovelluksista. Se tarjoaa valikoiman ohjattuja hengitysharjoituksia, jotka auttavat sinua rentoutumaan, keskittymään, rentoutumaan tai energisoimaan itseäsi. Toinen hyödyllinen ominaisuus on mielialan check-in, jonka avulla voit seurata nykyistä mielialaasi emojien ja tarrojen avulla. Sovellus sisältää myös laajan valikoiman meditaatioohjelmia, unitarinoita ja rauhoittavaa musiikkia, joita kuuntelet suoraan Wear OS -älykellollasi.

Lifesum

Fyysisen aktiivisuuden seurannan lisäksi ravitsemuksen ja kalorien seuranta on yhtä tärkeää. Lifesumin avulla voit seurata aterioitasi ja vedenottoasi suoraan ranteeltasi. Kaloritavoitteesi näkyy näkyvästi sovelluksessa, ja alareunassa on pluspainike, jonka avulla voit nopeasti kirjata aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipalat. Pyöreä vihreä edistymispalkki täyttyy, kun kirjaat ruoka-/vesitietoja. Lisäksi sovellus voi myös seurata fyysistä aktiivisuuttasi. Kaiken kaikkiaan sovellus on suunniteltu hienosti, mutta siitä puuttuu joitain tärkeitä ominaisuuksia verrattuna älypuhelinversioon.

Nuku Androidina

Riittävä uni on yhtä tärkeää kuin kuntoilu ja terveellinen syöminen. Useimmiten pärjäät täydellisesti älykellosi sisäänrakennetun unenseurantajärjestelmän kanssa. Mutta Sleep as Android tekee lisämailin varmistaakseen, että nukut kunnolla ja heräät ajoissa. Siinä on monia lisäominaisuuksia, mukaan lukien älykäs hälytys, joka herättää sinut optimaaliseen aikaan, CAPTCHA-herätysvahvistus estää sinua nukahtamasta liikaa, havaitsemasta kuorsausta ja puhumasta unesta äänite.

Herää hyvin

Wake up Well on älykäs herätyskello, jonka avulla voit herätä virkeänä ja virkeänä. Toisin kuin perinteiset hälytykset, jotka laukaisevat tiettyyn aikaan, Wake Up Well tunnistaa univaiheesi ja yrittää herättää sinut varovasti, kun olet Rapid Eye Movement -unitilassa. Tutkimukset osoittavat, että REM-univaiheessa aivosi ovat aktiivisempia ja kehosi herää luonnollisesti, joten se on paras vaihe herätä syvän unen vaiheen sijaan. Wake Up Well herättää sinut tärinän avulla, jotta kumppanisi tai muut talossa olevat ihmiset eivät häiriinny.

---

Tämä päättää kokoelmamme parhaista kunto- ja hyvinvointisovelluksista Wear OS: n. Kuten näet, on olemassa monia upeita kuntoilu- ja hyvinvointisovelluksia, joiden avulla saat kaiken irti Wear OS -älykellostasi. Vaikka monia muita sovelluksia on harkittava, nämä ovat mielestämme parhaita vaihtoehtoja.

Näiden sovellusten pitäisi toimia hyvin Wear OS -älykelloissa. Mutta jos aiot tehdä ostoksen, Samsung Galaxy Watch 4 ja Galaxy Watch 4 Classic hanki suosituksemme.