Les Application Cycles Naturels (gratuit) est une application pour la santé des femmes. Il a à la fois un cadre pour la contraception et la conception. Bien qu'il existe de nombreuses applications conçues pour effectuer les mêmes tâches, cette application est différente. Il s'agit de la première application de santé féminine à être officiellement certifiée comme contraception par l'Union européenne. Non seulement cela, mais l'application utilise un algorithme très intelligent pour déterminer la fertilité et étudier la santé reproductive des femmes. C'est l'une des plus grandes études sur la santé des femmes jamais menées dans l'histoire de la santé des femmes et l'une des seules études jamais menées sur les cycles des femmes et la contraception naturelle. C’est à la fois incroyable et suscite un « à propos du temps ».
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L'application Natural Cycles a été créée par Elina Berglund, une physicienne des particules qui faisait partie de l'équipe qui a remporté le prix Nobel de physique en 2013. Après avoir découvert la particule subatomique connue sous le nom de boson de Higgs, Berglund s'est tournée vers une autre quête: créer une application pour prévenir la grossesse. Non seulement cela, mais Berglund a conçu l'une des plus grandes avancées en matière de technologie de reproduction ou de contraception depuis la relance du DIU. En fait, Natural Cycles offre une solution qu'aucune autre forme de contrôle des naissances n'a encore été en mesure d'offrir. Il fournit une option de contraception non hormonale, non invasive, non permanente, sans barrière, réversible et sans effet secondaire qui n'existait pas auparavant. Plus important encore, l'application est efficace. Selon le site Web de Natural Cycles, il a une efficacité similaire à d'autres méthodes conventionnelles :
« Pendant un an, 5 femmes sur 1000 tombent enceintes à cause d'un jour vert faussement attribué. 7 femmes sur 100 tombent enceintes pendant un an pour toutes les raisons possibles (ex. rapports sexuels sans protection les jours rouges ou échec de la méthode contraceptive utilisée les jours rouges).
Pour en savoir plus sur la science derrière l'application et pour voir comment Natural Cycles se compare à d'autres formes de contraception, visitez leur site web.
Alors, comment fonctionne l'application? Heureusement, c'est assez peu d'entretien. Dans la configuration, vous choisissez si votre objectif est de concevoir ou d'empêcher la conception. Après cela, vous entrez quelques détails et informations personnelles. Après l'installation, vous commencez à mesurer votre température chaque matin. L'application utilise la température, une évaluation très précise de la fertilité, pour désigner les jours rouges (fertiles) et verts (non fertiles). En outre, l'application utilise les détails du cycle spécifique d'une femme, comme les jours de menstruation, pour suivre la fertilité. Dans les mises à jour récentes, des hashtags sont implémentés dans la section « Notes » pour suivre des choses comme #PMS. Pour améliorer la précision, l'application demande aux utilisateurs d'utiliser des tests de LH (un test qui détecte les hormones liées à l'ovulation), pour déterminer quels jours sont les plus fertiles et localiser l'ovulation. Pour plus d'informations sur la configuration et l'utilisation, visitez le Site Internet de Natural Cycles ou trouvez l'application sur l'App Store.
Mon expérience avec l'application Natural Cycles a été formidable. J'ai sélectionné l'option « empêcher la grossesse » pour l'application. Quand j'ai commencé à l'utiliser, j'ai eu beaucoup de jours rouges. C'est quelque chose à quoi je ne m'attendais pas, même si c'est logique. Jusqu'à ce que l'application détermine votre cycle spécifique et unique, vous verrez beaucoup de jours rouges sur votre calendrier. Je suggère fortement d'utiliser des tests de LH en plus de prendre votre température. Cela aide l'application à obtenir toutes les informations dont elle a besoin, ce qui vous donne plus de jours verts. Je n'ai pas trouvé que prendre ma température chaque matin était plus pénible que de penser à prendre une pilule contraceptive. À mon avis, l'application nécessite très peu d'entretien.
Avec l'application, vous pouvez être connecté à votre compte à partir de plusieurs appareils. Ceci est utile si vous souhaitez partager vos informations de fertilité avec votre partenaire ou si vous souhaitez accéder aux informations à partir d'un autre appareil.
Il y a deux inconvénients à cette application. Premièrement, il faut beaucoup de temps pour le familiariser avec votre cycle. Cela m'a surpris, mais cela a du sens. Je suis heureux que l'application pèche par excès de prudence et indique des jours plus fertiles que nécessaire. Dans mon cas, je ne voudrais pas que ce soit l'inverse. Deuxièmement, il y a des frais d'abonnement (9,99 $/mois ou 79,99 $/an), ce n'est donc pas une application gratuite. Une partie de ce qui distingue cette application de toute autre application de contraception de planification naturelle est la science qui la sous-tend. Je comprends que ce n'est pas gratuit et que le contrôle des naissances en général n'est pas gratuit. Cependant, j'aurais adoré voir une forme de contraception accessible et fiable disponible gratuitement. Je pense que c'est une chose à laquelle les femmes devraient avoir accès.
Une chose à savoir est que l'application ne protège pas contre les IST ou les MST. Une autre forme de protection est nécessaire pour cela.
Verdict final
Je recommande fortement l'application Natural Cycles et prévois de continuer à l'utiliser. Il est fiable et facile à utiliser. J'aime en savoir plus sur mon cycle et prévenir une grossesse. Vérifiez-le!
