Je dois avouer que j'étais sceptique quand Beautyrest a voulu m'envoyer son Sleeptracker ($199). Il semble que chaque fabricant de matériel essaie de vendre un appareil de suivi du sommeil, mais ils sont tous portables. Beautyrest a une approche différente, peut-être parce qu'il s'agit d'un fabricant de matelas ou peut-être qu'il en sait un peu plus sur le sommeil que la moyenne des entreprises de technologie. L'offre de Beautyrest est un capteur qui est placé sous votre matelas, aligné avec votre oreiller. Il comprend deux capteurs, de sorte qu'une paire de dormeurs peut être suivie séparément. Le capteur est livré avec du ruban adhésif 3M qui peut être utilisé pour fixer les capteurs en place. Cela le rend moins portable, mais j'ai pu simplement laisser le poids de mon matelas king size maintenir les capteurs en place sans le ruban adhésif.
Une fois les capteurs en place, vous utilisez l'application compagnon gratuite pour suivre votre sommeil. Il y a un petit processus de configuration où vous spécifiez vos heures idéales de sommeil et de réveil, votre âge, votre poids, etc., puis vous êtes prêt à partir. L'application et le service enverront par e-mail des rapports quotidiens assez sophistiqués. Vous pouvez voir des graphiques indiquant non seulement la durée du sommeil, mais aussi le sommeil profond, le temps de sommeil REM (Rapid Eye Movement), et plus encore. J'ai été surpris de voir à quel point les rapports étaient précis et détaillés, avec juste un petit capteur à environ un pied sous ma tête. Mais bien sûr, il a remarqué quand je me suis réveillé, au milieu de la nuit, et le matin, et plus encore. Après une utilisation répétée, il a remarqué les tendances et a offert des conseils. J'ai maintenant hâte de passer une bonne nuit de sommeil et de voir mon rapport le matin! Beautyrest a réussi à gamifier le sommeil. Et cela ne dépend pas du port d'une montre ou d'un tracker de fitness toute la nuit. Vous ne pouvez pas facilement emporter le Sleeptracker avec vous lorsque vous voyagez, mais cela ne devrait pas être un gros problème pour la plupart des utilisateurs.
Avantages
- Configuration simple
- Rapports robustes
- Incroyable précision
- Supporte un ou deux dormeurs
- Intégration Alexa
Les inconvénients
- Pas tout à fait portable
- Gratuit avec certains achats Sealy
Verdict final
Le Sleeptracker de Beautyrest n'est pas bon marché, mais il est impressionnant et peut être trouvé avec des remises importantes ou même gratuitement à l'achat de certains matelas.
