Votre Apple Watch est votre assistant personnel, votre entraîneur personnel et votre gadget le plus accessible. L'un des meilleurs moyens d'atteindre vos objectifs d'exercice quotidien et de rester motivé est de suivre vos pas, ce qui contribue à votre nombre global de calories dépensées. Il est toutefois important de vous assurer que votre podomètre Apple Watch fonctionne correctement, sinon vous risquez de voir des résultats de suivi des pas inexacts. Dans cet article, nous examinons comment nous assurer que votre Apple Watch est capable de compter avec précision vos pas et comment calibrer votre compteur de pas Apple Watch si les résultats sont inexacts.
En rapport: Calories actives vs. Calories totales sur Apple Watch: quelle est la différence ?
Que contient cet article :
- Pourquoi mon compteur de pas Apple Watch n'est-il pas précis ?
- Réparez votre Apple Watch Step Tracker: vérifiez les paramètres de vos services de localisation
- Comment calibrer votre Apple Watch pour corriger le suivi des étapes inexact
- Comment recalibrer le compteur de pas sur Apple Watch
Pourquoi mon compteur de pas Apple Watch n'est-il pas précis ?
L'Apple Watch est l'un des petits gadgets les plus intelligents, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas méconnaître le nombre de pas que vous faites. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre tracker de pas est inexact sur votre Apple Watch. Il peut s'agir d'un simple problème avec une solution simple, comme celle-ci :
Votre Apple Watch est trop lâche
Votre montre doit être bien ajustée en haut de votre poignet, comme toute autre montre. Il doit être confortable, mais ne doit pas glisser.
Vos données personnelles ne sont pas exactes
La montre Apple utilise des données personnelles telles que le poids et la taille pour déterminer la longueur de votre foulée et le nombre de pas effectués. Vous pouvez assurez-vous que ces informations sont à jour dans l'application Santé pour garantir une lecture plus précise de votre tracker de pas Apple Watch.
D'un autre côté, vous pourriez rencontrer des problèmes moins courants qui rendent le suivi des pas de votre Apple Watch inexact. Nous vous guiderons à travers quelques correctifs simples qui devraient vous aider à résoudre vos problèmes de suivi des étapes inexacts.
Réparez votre Apple Watch Step Tracker: vérifiez les paramètres de vos services de localisation
- Sur votre iPhone, ouvrez le Application de paramètres.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur Intimité.
- Sélectionner Services de location.
- Assurez-vous que le Services de localisation basculer est sur. Sinon, activez-le.
- Dans la liste ci-dessous, vérifiez que Entraînement Apple Watch dit "Pendant l'utilisation".
- Si c'est le cas, vous avez terminé. Sinon, appuyez sur Entraînement Apple Watch.
- Sélectionner Lors de l'utilisation de l'application.
Comment calibrer votre Apple Watch pour corriger le suivi des étapes inexact
Pour calibrer le compteur de pas de l'Apple Watch, vous devrez marcher ou courir pendant au moins 20 minutes, soit en une session, soit en sessions totalisant 20 minutes.
Vous voulez courir ou marcher dans un endroit plat, avec une bonne réception GPS, par une journée sans nuages. Si vous possédez une Apple Watch plus ancienne que la série 2, emportez votre iPhone avec vous pour marcher/courir et faites de l'exercice avec votre bras, dans une poche ou dans votre main. Essayez de courir ou de marcher à votre rythme habituel et constant. C'est pour calibrer votre montre, pas pour gagner une course.
Pour commencer l'entraînement d'étalonnage de l'Apple Watch :
- Ouvert Application d'entraînement sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur les trois points sur l'entraînement de course en extérieur ou de marche en extérieur pour accéder au menu de cet entraînement.
- Sélectionnez le Icône de temps.
- Réglez la durée de l'entraînement à 20 minutes en appuyant sur les icônes plus et moins.
- Commencez votre entraînement en appuyant sur Début.
Chaque fois que vous courez ou marchez, votre Apple Watch se calibre, donc plus vous utilisez votre Apple Watch pour vous entraîner, plus le compteur de pas deviendra précis. Ceci est également vrai lorsque dépannage des minutes d'exercice Apple Watch.
Comment recalibrer le compteur de pas sur Apple Watch
Si aucune des étapes ci-dessus ne fonctionne pour vous, il est peut-être temps de recalibrer le compteur de pas sur votre Apple Watch. Cela permettra à votre Apple Watch d'ignorer les données de mouvement précédentes. Suivez les étapes suivantes sur votre iPhone :
- Ouvrez le Regarder l'application sur votre iPhone.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Intimité.
- Sélectionner Réinitialiser les données d'étalonnage de la condition physique.
- Dans le message de confirmation qui s'affiche en bas de votre écran, sélectionnez Réinitialiser les données d'étalonnage de la condition physique de nouveau.
Une fois ces étapes terminées, calibrez votre Apple Watch en effectuant un Entraînement d'étalonnage Apple Watch de 20 minutes. Nous espérons que ces étapes ont contribué à améliorer la précision de votre tracker de pas Apple Watch!