WhatsApp est l'une des applications de messagerie instantanée les plus populaires. Vous pouvez l'utiliser pour un usage professionnel ou personnel. Vous pouvez l'utiliser pour rester en contact avec votre famille ou vos amis, mais vous passez parfois trop de temps sur l'application. Si vous ne voulez pas passer la majeure partie de la journée à regarder vos messages, il est temps de faire une pause.
Vous pouvez faire diverses choses pour faire une pause dans WhatsApp sans désinstaller l'application. Le nombre de conseils que vous décidez de prendre dépend de vous, mais l'important est d'obtenir le temps dont vous avez besoin.
Comment faire disparaître temporairement WhatsApp
Ignorer les notifications peut être presque impossible si vous ne pouvez pas vérifier vos messages chaque fois que vous recevez une notification. Vous pouvez essayer de désactiver les notifications pour WhatsApp afin de ne pas être tenté de les vérifier.
Comment désactiver les notifications WhatsApp
Si vous pouvez vous passer de WhatsApp, vous pouvez essayer
désactiver les notifications. Si vous ne voyez pas les notifications en premier lieu, vous ne serez pas tenté de les vérifier. Vous pouvez désactiver toutes les notifications WhatsApp en allant sur :
- Réglages
- Applications et notifications
- Avis
- Toutes les notifications WhatsApp
Si ce qui vous distrait est le son de notification, vous pouvez le désactiver depuis WhatsApp. Vous pouvez le faire en appuyant sur les points en haut à droite et en allant dans Paramètres, suivi de Notifications. Dans Notifications, vous verrez l'option Sonneries de conversation en haut. Désactivez-le et vous êtes prêt à partir.
Vous pouvez aussi désactiver la notification sonne si vous êtes sur WhatsApp Web; une fois que vous l'avez ouvert, cliquez sur les points et allez dans Paramètres, suivi de l'option Notification. Vous y verrez tous les notifications que vous pouvez désactiver. Pour désactiver la notification, décochez simplement la case de cette notification.
Utilisez une application Restez concentré
Une autre façon de faire une pause dans WhatsApp consiste à utiliser l'une de ces applications qui bloquent WhatsApp (ou toute autre application) pendant une durée déterminée. Par exemple, une application que vous pouvez essayer s'appelle Restez concentré: bloquez le site et l'application. L'application est gratuite, mais vous pouvez déverrouiller encore plus de fonctionnalités et supprimer les publicités si vous devenez Pro.
Balayez un peu vers le bas et appuyez sur l'option Bloquer les applications. Recherchez WhatsApp et sélectionnez-le. Vous devrez définir comment vous souhaitez bloquer l'application sur la page suivante. Vous pouvez bloquer les applications en :
- Limite d'utilisation – Vous pouvez définir la limite par jour ou par heure. Vous pouvez également choisir de bloquer les notifications.
- Intervalles de temps spécifiques
- Blocage rapide
- nombre de lancements
- Minuterie d'attente
- Basé sur les objectifs
Avec cette application, vous avez la liberté de choisir comment vous souhaitez bloquer l'application. Peut-être que vous pouvez le bloquer pendant les heures de travail afin que vous puissiez vous concentrer et ne pas avoir à rester plus longtemps pour rattraper le temps que vous avez passé sur WhatsApp.
Conclusion
WhatsApp peut être très distrayant et peut prendre beaucoup de votre temps. Vous vous retrouvez parfois à regarder l'application même lorsque vous ne recevez aucune notification. Pour prendre un peu de temps sur WhatsApp, vous pouvez essayer des choses comme laisser votre téléphone hors de portée de main. La désactivation du son de notification vous aidera également à ne pas être distrait par des messages qui peuvent attendre. Quelle méthode pensez-vous que vous allez essayer en premier? Partagez vos réflexions dans les commentaires ci-dessous et n'oubliez pas de partager l'article avec d'autres sur les réseaux sociaux.