Tout le monde parle des nouveaux ajouts de Fitness + car cela semblait être un point focal assez important pour Apple lors de son événement "Far Out". Le service Fitness+ complète l'Apple Watch pour ceux qui souhaitent utiliser l'appareil comme outil compagnon d'entraînement. Mais avez-vous besoin d'une Apple Watch pour profiter du service? Il semble qu'il y ait eu d'importantes discussions en ligne concernant Fitness +, et beaucoup demandent si vous pouvez utiliser le service sur d'autres appareils Apple comme l'iPhone ou l'iPad. Ici, nous discuterons exactement de ce qu'est Fitness + et si vous pouvez y accéder sur d'autres appareils iOS.
Lecture connexe :
- 11 meilleures applications de santé et de remise en forme pour iPhone
- Fitbit contre Apple Watch: le meilleur tracker de fitness portable pour vous
- Comment suivre votre forme physique sans Apple Watch
- Alternatives à Apple Fitness+: existe-t-il un meilleur service de diffusion en continu ?
Qu'est-ce que Fitness+ ?
Fitness + est la tentative d'Apple d'entrer dans l'industrie de la santé et du fitness. À la base, le service propose des milliers de vidéos d'entraînement, de guides, de didacticiels et de séances de méditation guidées que vous pouvez suivre. Fitness + est un excellent service pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, car il est super convivial pour les débutants avec la conception et l'accessibilité UX d'Apple. Ce qui est génial avec le service, c'est qu'il est constamment ajouté chaque semaine, des courtes séances HIIT de cinq minutes aux plans d'entraînement complets. Apple télécharge chaque vidéo en 4k Ultra HD et propose des catégories en fonction de vos objectifs de fitness, du yoga à la musculation.
Pouvez-vous utiliser Fitness+ sur iPhone sans Apple Watch ?
![Comment ajouter un widget Fitness dans iOS 14 Hero](/f/2580fdbdbbeee02fa98f323eab1c2f6d.jpg)
Le service, dans sa forme la plus basique, n'est qu'une bibliothèque de vidéos de fitness 4K Ultra HD que vous pouvez suivre. Pensez aux cassettes d'entraînement de la vieille école des années 80 que les mères au foyer suivraient dans le salon, mais une version mise à jour de 2022. Cependant, seuls les propriétaires d'Apple Watch pouvaient accéder à Fitness+. Ceux qui ont une Apple Watch pourraient intégrer Fitness + à d'autres fonctionnalités, telles que la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les minuteries. Heureusement, lors de l'événement "Far Out" d'Apple en septembre, la société a annoncé que tous les utilisateurs d'iOS pourraient accéder à Fitness + plus tard en 2022. C'est une excellente nouvelle pour tous ceux qui cherchent à travailler sur leur santé et leur forme physique, mais qui considèrent l'achat d'un tout nouvel appareil Apple comme un obstacle à l'entrée.
Apple lancera Fitness+ sur tous les appareils iOS fin 2022 dans les 21 pays où le service est actuellement actif. Tout ce que vous aurez à faire pour accéder à Fitness + est d'aller sur l'application Fitness d'Apple et de vous abonner au service. Le service coûte 9,99 $ par mois.
Exigences de forme physique +
Il y a quelques conditions préalables que vous devrez vérifier avant de pouvoir acheter un abonnement Fitness +. Tout d'abord, vous devrez attendre que le service soit disponible sur tous les appareils iOS, ce qui pourrait être vers l'automne 2022. Voici quelques autres exigences dont vous aurez besoin :
- iPhone 8 ou version ultérieure avec iOS 16.1, Apple Watch Series 3 ou version ultérieure, ou iPad avec iPadOS 16.1.
- L'application Fitness d'Apple.
Entraînements sur Fitness+ sans Apple Watch
Bien que Fitness+ soit actuellement optimisé pour une utilisation sur une Apple Watch, vous pouvez toujours commencer des entraînements sans l'appareil. Apple est en train de lancer Fitness + pour tous les utilisateurs d'iOS, ce qui signifie qu'ils suppriment progressivement l'aspect exclusif du service. Si vous souhaitez commencer une séance d'entraînement sans Apple Watch, ouvrez simplement l'application Fitness comme d'habitude. Il vous demandera si vous commencez l'entraînement sans Apple Watch, et vous êtes prêt à partir. Vous ne pourrez pas suivre vos mesures, bien sûr, mais si vous cherchez à vous entraîner rapidement et que vous n'avez pas d'Apple Watch, vous êtes libre de le faire. On ne sait pas pourquoi Apple vous permet de vous entraîner sans Apple Watch via iOS et non tvOS actuellement. Si vous aimez vous entraîner avec une Apple TV, vous devrez plutôt vous contenter d'un appareil iOS.