L'Apple Watch a commencé comme une simple montre intelligente pour recevoir des notifications, intégrer certains services à votre appareil iOS et peut-être suivre vos pas pour un exercice de base. Personne n'aurait deviné à quel point la technologie a progressé et à quel point elle peut aider les personnes souffrant de divers problèmes de santé. Si vous avez déjà utilisé l'Apple Watch, vous savez que c'est un excellent compagnon pour l'exercice, car vous pouvez compter vos pas, chronométrer vos entraînements et suivre vos courses. Il existe de nombreuses autres fonctionnalités qui peuvent vous aider à optimiser votre vie et à tirer le meilleur parti de votre santé. Voici l'incroyable histoire de la façon dont l'application Apple Watch Heart d'une fille l'a aidée à détecter le cancer et quelques autres fonctionnalités qui peuvent vous aider.
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Comment l'application Heart d'Apple Watch a aidé à détecter le cancer
C'est l'histoire d'Imani Miles, 12 ans, et de sa mère. Lorsque l'application Apple Watch Heart d'Imani ne cessait de l'informer de fréquences cardiaques anormalement élevées, la famille a emmené leur fille à l'hôpital pour voir ce qui n'allait pas. Ces alertes continues les ont alarmés et après une inspection, les médecins ont découvert qu'elle avait un problème lié à son appendice. Initialement considéré comme une appendicite, l'hôpital a découvert une tumeur dans l'appendice d'Imani, ce qui est extrêmement rare chez les jeunes enfants. Ils ont ensuite constaté qu'il s'était légèrement propagé à d'autres parties de son corps.
Si la famille n'avait pas agi lorsqu'elle avait été informée du rythme cardiaque inhabituel d'Imani, cette histoire n'aurait peut-être pas eu une fin heureuse. Heureusement, grâce à une action rapide, ils ont pu retirer chirurgicalement tous les cancers et surveillent activement Imani et sa santé. Il existe d'innombrables histoires similaires sur la façon dont l'Apple Watch a aidé les gens et sauvé des vies. Maintenant, beaucoup voient cette technologie non seulement comme un accessoire mais comme un outil qui peut les aider à améliorer leur qualité de vie globale. Bien que les appareils portables ne soient pas une sorte de technologie miracle capable de guérir les maladies, combinés à l'intelligence et à l'effort humains, nous pourrons peut-être constater des améliorations drastiques de notre santé et de notre bien-être.
Que fait l'application Heart ?
L'application Heart, en termes simples, surveille votre fréquence cardiaque. La montre utilise la photopléthysmographie, qui utilise des lumières LED vertes et des photodiodes sensibles à la lumière pour détecter la quantité de sang circulant dans votre poignet. Lorsque votre cœur bat, il y a plus de flux sanguin vers vos poignets. Entre les battements, il y a moins de circulation sanguine. L'Apple Watch fait clignoter ses lumières LED vertes des centaines de fois par seconde pour capturer une détermination précise de votre fréquence cardiaque. Vous pouvez l'utiliser pour informer l'accessoire portable que vous vous entraînez, car votre cœur pomperait le sang plus rapidement. Et, évidemment, vous pourrez peut-être trouver des conditions ou des problèmes médicaux basés sur des fréquences cardiaques irrégulières.
Autres fonctionnalités de santé de l'Apple Watch
Voici quelques autres fonctionnalités d'Apple Watch, comme l'application Heart, dont vous pouvez profiter :
Suivi du sommeil
Le sommeil est l'une des parties les plus importantes de notre vie, car nous en passons un tiers à dormir. À l'aide de capteurs et de la détection de fréquence cardiaque susmentionnée, l'Apple Watch peut déterminer avec précision tous les cycles de sommeil et combien de temps vous y passez. Ensuite, il compile toutes ces données pour que vous les analysiez dans l'application iOS Health. Vous pouvez obtenir des mesures approfondies de la qualité de votre sommeil, des heures auxquelles vous avez tendance à vous réveiller au maximum et de la durée de votre sommeil. Cela vous donne la chance de voir où vous pouvez apporter des améliorations pour une meilleure nuit de sommeil.
Revenir en arrière
Nous savons tous maintenant que l'Apple Watch est idéale pour compter les pas assez précisément (par rapport à iOS). Il utilise une combinaison de vitesse, de distances et de localisation GPS pour savoir combien de pas vous marchez et combien de calories vous brûlez. Une fonctionnalité que vous ignorez peut-être est que vous pouvez revenir en arrière et revenir sur vos pas au cas où vous vous perdriez. Bien qu'Apple affirme que cette fonctionnalité fonctionne mieux dans la nature, comme la randonnée, rien ne vous empêche d'utiliser cette fonctionnalité en ville si vous vous perdez.
Forme cardiovasculaire
Vous pouvez effectuer un certain nombre de tests avec l'Apple Watch pour évaluer votre santé cardiovasculaire globale. Il mesure la VO2 max, la distance de marche de six minutes, les niveaux d'oxygène dans le sang et d'autres mesures telles que la longueur des pas, l'asymétrie de marche et la vitesse de marche. Lorsque vous rassemblez toutes ces données, vous pouvez obtenir un rapport complet et des données cruciales concernant votre forme cardio directement dans votre application iOS Health. Cette intégration facilite plus que jamais la compréhension de votre santé et de votre forme physique.