Comment arrêter les notifications Apple Watch pendant l'entraînement (2023)

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L'une des nombreuses fonctionnalités d'entraînement de l'Apple Watch est qu'elle vous avertira à chaque intervalle de mile que vous atteignez lors d'une promenade ou d'une course. Cela peut être ennuyeux car vous attendez peut-être une notification d'une autre application, mais c'est juste l'application Workout qui vous fait savoir que vous avez atteint un mile. Alors, comment arrêter les notifications Apple Watch pendant un entraînement? Nous passerons en revue les meilleurs moyens d'éviter les alertes pendant l'entraînement.

Sauter à:

  • Pourquoi l'Apple Watch vibre-t-elle pendant les entraînements ?
  • Désactiver les notifications Apple Watch basées sur la distance
  • Utiliser le mode Ne pas déranger de l'Apple Watch
  • Utiliser une autre application d'entraînement

Pourquoi l'Apple Watch vibre-t-elle pendant les entraînements ?

Comme indiqué précédemment, si vous enregistrez un entraînement basé sur la distance, l'Apple Watch vous avertira à chaque intervalle de mile que vous atteignez. Cependant, votre Apple Watch peut également vibrer pour vous faire savoir que vous avez fermé l'un de vos trois anneaux d'activité ou pour vous dire qu'il est temps de vous lever, même si vous êtes déjà debout. De plus, il peut s'agir d'une notification de n'importe quel nombre d'applications que vous avez sur votre iPhone.

Pour réduire le nombre de notifications que vous recevez sur votre Apple Watch, il peut être judicieux d'en désactiver certaines. Il est important de noter que la désactivation des notifications pour votre Apple Watch ne les désactive pas sur votre iPhone. Pour en savoir plus sur votre Apple Watch, assurez-vous de inscrivez-vous pour notre conseil du jour bulletin. Maintenant, voici comment désactiver les notifications sur Apple Watch :

  1. Sur votre iPhone, ouvrez le Montre application.
    Sur votre iPhone, ouvrez l'application Watch.
  2. Robinet Avis.
    Appuyez sur Notifications.
  3. Faites défiler jusqu'à Miroir des alertes iPhone à partir de section. Ici, vous pouvez faire défiler votre liste d'applications et appuyer sur la bascule à côté de n'importe quelle application jusqu'à ce qu'elle soit grise pour désactiver les notifications.
    Ici, vous pouvez faire défiler votre liste d'applications et appuyer sur la bascule à côté de n'importe quelle application jusqu'à ce qu'elle soit grise pour désactiver les notifications.

En désactivant les notifications inutiles, vous pouvez vous assurer que votre Apple Watch vibre moins fréquemment et que vous ne recevez que les notifications dont vous avez besoin. Si vous êtes toujours bombardé de notifications, vous voudrez peut-être envisager activer le mode silencieux à la place.

Désactiver les notifications Apple Watch basées sur la distance

Si vous en avez assez que votre Apple Watch vous envoie des notifications de distance pendant un entraînement, il existe un moyen simple de les désactiver.

  1. Sur votre Apple Watch, ouvrez le Application d'entraînement.
    Sur votre Apple Watch, ouvrez l'application Entraînement.
  2. Appuyez sur les trois points à côté d'un entraînement.
    Appuyez sur les trois points à côté d'un entraînement.
  3. Appuyez sur l'icône en forme de crayon pour modifier votre entraînement.
    Appuyez sur l'icône en forme de crayon pour modifier votre entraînement.
  4. Robinet Alertes.
    Appuyez sur Alertes.
  5. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Fractionnements.
    Faites défiler vers le bas et appuyez sur Fractionnements.
  6. Appuyez sur la bascule à côté de Diviser les alertes afin qu'il devienne gris pour désactiver les alertes.
    Appuyez sur la bascule à côté de Diviser les alertes pour qu'elle devienne grise pour désactiver les alertes.
  7. Appuyez sur le icône de retour en haut à gauche. Répétez les étapes de désactivation de Splits Alert pour désactiver toutes les autres alertes qui peuvent être activées.
    Appuyez sur l'icône de retour en haut à gauche.
  8. Appuyez à nouveau sur l'icône de retour.
    Appuyez à nouveau sur l'icône de retour.
  9. Robinet Commencer l'entraînement pour commencer votre entraînement.
    Appuyez sur Démarrer l'entraînement pour commencer votre entraînement.

En désactivant les alertes fractionnées, vous ne recevrez plus de notifications pour chaque kilomètre parcouru pendant l'entraînement. Sachez que vous devrez répéter ce processus pour chaque type d'entraînement à distance, car les alertes fractionnées sont activées par défaut.

Utiliser le mode Ne pas déranger de l'Apple Watch

Une autre alternative que vous pouvez essayer consiste à créer un objectif d'entraînement (également connu sous le nom de Ne pas déranger).

  1. Sur votre iPhone, ouvrez le Application Paramètres.
    Sur votre iPhone, ouvrez l'application Paramètres.
  2. Robinet Se concentrer.
    Appuyez sur Mise au point.
  3. Appuyez sur le icône plus en haut à droite.
    Appuyez sur l'icône plus en haut à droite.
  4. Robinet Aptitude.
    Appuyez sur Fitness.
  5. Robinet Personnaliser la mise au point.
    Appuyez sur Personnaliser la mise au point.
  6. Vous pouvez personnaliser ce focus pour autoriser les notifications de contacts et d'applications spécifiques, ainsi que personnaliser l'écran de verrouillage, l'écran d'accueil et le cadran de la montre qui s'affichent lorsque ce focus est actif.
    Vous pouvez personnaliser ce focus pour autoriser les notifications de contacts et d'applications spécifiques, ainsi que personnaliser l'écran de verrouillage, l'écran d'accueil et le cadran de la montre qui s'affichent lorsque ce focus est actif.
  7. Sous Définir un horaire, vous verrez que le Focus est déjà réglé pour s'activer automatiquement lorsque vous démarrez un entraînement.
    Sous Définir un programme, vous verrez que le Focus est déjà configuré pour s'activer automatiquement lorsque vous démarrez un entraînement.

Pendant que ce Focus est actif, vous ne recevrez des notifications que de vos contacts et applications sélectionnés pendant les entraînements. Cela permet de distinguer plus facilement pourquoi votre Apple Watch peut vibrer pendant votre entraînement. Si toutes les notifications sont désactivées dans ce Focus, vous savez que toute vibration que vous ressentez est probablement l'application Workout vous informant d'un autre intervalle de mile ou que vous avez fermé votre activité anneaux. Si vous ne voulez pas que vos contacts voient quand votre Focus est actif, découvrez comment désactiver Partager le statut de mise au point.

Utiliser une autre application d'entraînement

Bien que l'application Workout soit utile pour enregistrer votre routine de fitness régulière, vous n'êtes pas obligé de l'utiliser. Si votre Apple Watch vibre pendant un entraînement est trop gênant et que vous ne voulez pas avoir à tourner hors alertes fractionnées pour chaque entraînement, vous pouvez simplement choisir d'utiliser une application d'entraînement tierce ou de ne pas utiliser d'application à tous. L'Apple Watch enregistre les minutes d'exercice tant qu'elle détecte que vous vous déplacez plus vite qu'une marche rapide. Cela signifie que si votre objectif est de fermer votre anneau d'exercice, vous pouvez toujours atteindre cet objectif sans utiliser l'application Workout. Si vous vous entraînez sans l'application Workout, vous pouvez également connectez-le manuellement dans l'application si vous le souhaitez. Ensuite, découvrez quoi faire si votre Apple Watch continue de faire une pause pendant une séance d'entraînement.