Gardez une trace de vos médicaments, vitamines et suppléments prescrits à l'aide de l'iPhone ainsi que de l'Apple Watch pour enregistrer ce que vous devez prendre et à quel moment.
Pour certains, la prise de médicaments est quotidienne. Il peut s’agir de médicaments prescrits, de suppléments naturels, de vitamines ou d’autres choses dont vous avez besoin ou souhaitez prendre régulièrement. Équilibrer tout et s’assurer de prendre ce dont vous avez besoin le bon jour et au bon moment temps, même dans les bonnes circonstances (comme avec de la nourriture, de l'eau ou à jeun), peut être difficile. C’est particulièrement vrai pour ceux qui doivent prendre plusieurs médicaments à la même heure chaque jour ou chaque semaine. Vous pouvez suivre toutes ces informations en utilisant l'un des les meilleurs iPhone, puis recevez des rappels à la fois sur l'iPhone et, si vous en avez un, sur une Apple Watch également.
Comment enregistrer des médicaments sur iPhone
Avant de pouvoir enregistrer des médicaments sur votre iPhone, vous devez d'abord les ajouter à votre emploi du temps.
- Ouvrez le Application Santé sur votre iPhone et sélectionnez Parcourir, alors Médicaments.
- Lorsque vous accédez à cette fonctionnalité pour la première fois, vous verrez le menu de configuration initiale. Sélectionner Ajouter un médicament pour commencer.
- Entrer le Nom du médicament et appuyez sur Suivant.
- Choisir la Type de médicament. Les quatre plus courants (capsule, comprimé, liquide ou topique) sont répertoriés en haut, ou vous pouvez faire défiler la liste complète de Plus de formulaires pour trouver le bon.
- Ajouter Force le cas échéant. Une fois que vous avez ajouté le nombre, les options d'unité apparaîtront en dessous, comme mg, mL et %. Choisissez celui qui convient et appuyez sur Suivant. Vous pouvez également ignorer cette étape si elle ne s’applique pas.
- Ajouter le Fréquence avec lequel vous devez ou souhaitez prendre ce médicament. La valeur par défaut est tous les jours, mais vous pouvez l'ajuster tous les deux jours, tous les 4 jours, etc. Vous pouvez également le modifier pour un jour spécifique de la semaine ou seulement selon vos besoins. Sélectionnez le date de début aussi et appuyez sur Fait dans le coin supérieur droit lorsque vous avez terminé. Vous pouvez toujours revenir en arrière et modifier si vous devez augmenter ou diminuer votre dose.
- Ajouter le Temps vous souhaitez ou devez prendre ce médicament ainsi que la quantité. Si vous sélectionnez des tablettes, par exemple, vous remarquerez qu’il vous en faut plusieurs. Robinet Suivant.
- Choisir la Forme du comprimé (ou du flacon ou de la pommade topique) pour une identification facile dans l'icône et appuyez sur Suivant. Vous pouvez ignorer cette étape si vous le souhaitez.
- Choisir la Couleur de la tablette et appuyez sur Suivant.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter Détails facultatifs ainsi que des notes pertinentes, comme le fait que le médicament doit être pris avec un grand verre d'eau ou avec de la nourriture. Robinet Fait.
- Le médicament a maintenant été ajouté. Répétez ces étapes pour tous les médicaments que vous souhaitez ajouter.
- Faites défiler la page principale des médicaments pour Possibilités et vérifie que Rappels de doses est activé, vous recevrez donc des notifications lorsqu’il sera temps de prendre chaque médicament.
- Vous pouvez également allumer Changement de fuseau horaire afin que votre emploi du temps reste sur la bonne voie même lorsque vous voyagez.
- Une fois cela configuré, vous pouvez enregistrer les médicaments au fur et à mesure que vous les prenez ou, à l'inverse, si un a été oublié, afin de pouvoir suivre les doses manquées.
- Passons maintenant à l’enregistrement d’un médicament. Ouvrez l'icône du médicament spécifique dans le Application Santé.
- Robinet Enregistrer.
- Sélectionner Pris une fois que vous l'avez pris (ou sauté si vous avez oublié une dose) et Fait.
Comment enregistrer des médicaments sur Apple Watch
Pour rendre les choses encore plus faciles, vous pouvez enregistrer vos médicaments directement depuis l'Apple Watch.
- Ouvrez le Application de médicaments sur l'Apple Watch. Vous verrez votre emploi du temps ainsi que les médicaments que vous avez déjà enregistrés.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur le médicament que vous souhaitez enregistrer.
- Ajustez la quantité et le temps pris si nécessaire. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Enregistrer.
- C'est ça! Ce médicament apparaîtra désormais sous le journal, à la fois sur Apple Watch et dans l'application Santé sur iPhone.
Si vous vivez aux États-Unis, vous pouvez également scanner l'étiquette du médicament sur un iPhone XR ou version ultérieure, y compris le nouveau iPhone14, pour retrouver le médicament dans une base de données pour les ajouter plus facilement. Pour ceux qui résident en dehors des États-Unis, vous devrez saisir manuellement le nom de chaque médicament. Mais une fois que vous aurez ajouté le médicament et toutes ses données, vous n’aurez plus à recommencer. Et vous pouvez revenir à tout moment pour modifier les détails si vous avez augmenté ou diminué une dose, par exemple, ou ajusté la fréquence à laquelle vous la prenez.
Notez que toutes les informations relatives à vos médicaments sont cryptées, de sorte que personne d'autre, y compris Apple, ne peut les lire sans votre autorisation. Vous pouvez également utiliser l'application Santé pour enregistrer vos dossiers de médicaments en vous connectant à un fournisseur. Si vous souhaitez montrer les données à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé ou naturopathe lors de votre prochaine visite, vous pouvez facilement exporter un PDF directement depuis l'onglet Médicaments de l'application Santé.
Ceci n'est qu'un parmi tant d'autres façons dont Apple aide les utilisateurs à se concentrer sur leur santé, y compris à la fois avec l'iPhone et l'Apple Watch. Combinez ces deux éléments pour gérer et enregistrer les médicaments, et vous pourrez suivre le suivi afin de ne jamais manquer une pilule, un supplément, une vitamine ou un autre médicament important.
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