Nous allons comparer le Honor Band 5, le Xiaomi Mi Band 4 et le Fitbit Inspire HR sur des mesures telles que la surveillance de la fréquence cardiaque, le suivi du sommeil, etc.
En ce qui concerne les trackers de fitness, nous pensons à très peu de grands noms cohérents. Fitbit est probablement le plus connu et le plus respecté, tandis que d'autres comme Garmin et Samsung sont un peu derrière. Les fabricants de smartphones veulent également une part du gâteau, car Honor et Xiaomi ont également leurs propres groupes de fitness. Dans cette mini-revue, nous allons comparer le Honor Band 5, le Xiaomi Mi Band 4 et le Fitbit Inspire HR sur des mesures telles que la surveillance de la fréquence cardiaque, le suivi du sommeil, le nombre de pas et leurs applications respectives qui les contrôlent.
applications
Huawei Santé
L'application Huawei Health à utiliser avec le Honor Band 5 est probablement la plus propre des trois applications. C'est minimaliste mais riche en fonctionnalités et très facile d'accéder à ce que vous voulez voir exactement. Je préfère en grande partie la présentation de l'application Huawei Health à celle de l'application Mi Fit, même si je préfère le graphique de fréquence cardiaque de l'application Mi Fit à celui de Honor. Il ne fait aucun doute que la façon dont les données de suivi du sommeil sont affichées est la meilleure. Certes, les conseils sur le sommeil semblent un peu inutiles, tant les données qu’ils donnent sont assez évidentes. Non seulement cela, mais le « score » du sommeil semble extrêmement arbitraire et ne donne pas l’impression qu’il a une réelle valeur. L'application Huawei Health fait un excellent travail en couvrant un peu de tout.
Mi Fit
Bien que l'application Huawei Health soit l'application la plus propre pour contrôler votre bracelet de fitness, l'application Mi Fit est probablement ma préférée. Il contient de nombreuses informations intéressantes et utiles avec des informations intéressantes tout au long. Les suggestions de sommeil sont ici aussi un peu bêtes, mais j'aime les informations intéressantes telles que « vous avez économisé 0,11 L d'essence ». Ce sont des informations assez pratiques et intéressantes à réfléchir. Je préfère également le graphique de fréquence cardiaque ici - il est fluide et beaucoup moins encombrant que l'application Huawei Health. Il possède également une tonne de fonctionnalités, tout comme l'application Huawei Health, vous ne manquerez donc rien.
Fitbit
L’application Fitbit est étrange au début, mais on comprend vite pourquoi. Alors que l'application Huawei Health et l'application Mi Fit tiennent toutes deux compte de leur base d'utilisateurs plus férus de technologie, Fitbit comprend qu'elles s'adressent davantage au marché général et plus large. C'est simple, facile à utiliser et il n'y a pas de cloches ni de sifflets. Les paramètres sont également rares, car même pour activer une horloge de 24 heures sur le cadran de ma montre, il m'a fallu me connecter au panneau Web Fitbit pour modifier les paramètres de mon profil. L'attrait du Fitbit vient de sa large gamme de fonctionnalités liées à la santé, et non de sa technologie. Le suivi des aliments, le suivi de l'eau, la surveillance de la fréquence cardiaque de haute précision sont tous essentiels pour quelqu'un qui se concentre uniquement sur la mise en forme, ce pour quoi le Honor Band et le Mi Band ne sont tout simplement pas destinés. J'aime la façon dont les informations sont affichées, c'est facile à comprendre et on voit tout de suite ce qui est important.
Suivi du sommeil
Bande d'honneur 5
Le suivi du sommeil du Honor Band est assez précis – du moins dans la façon dont il identifie le moment où vous vous êtes endormi et le moment où vous vous êtes réveillé. L'activation de TruSleep lui permet de surveiller votre sommeil de manière plus détaillée pendant la nuit, au détriment de la durée de vie de la batterie. Le niveau de détail est inégalé par le Fitbit et le Mi Band, même si les informations sont, comme je l'ai mentionné, quelque peu arbitraires. A quoi sert un « score » de sommeil? Je comprends qu'il est également conçu pour me donner des suggestions de sommeil, mais il n'identifie pas exactement quelque chose que je ne connais pas. Je devrais probablement dormir plus tôt, comme cela me le suggère chaque nuit. Les suggestions plus approfondies, comme mentionner un bain dans des huiles essentielles, peuvent aider à vous calmer avant de dormir, mais peuvent être pratiques pour certains, et celles-ci sont plus approfondi que ce que proposent Fitbit et Xiaomi.
Mi Bande 4
Le Mi Band 4 semble être un peu moins précis dans le suivi du sommeil, mais pas de beaucoup. C'est généralement à quelques minutes du Honor Band 5. Par exemple, la nuit dernière, il a été indiqué que je dormais environ 15 minutes avant que le groupe d'honneur ne le dise, et le groupe d'honneur a correctement compris mes heures de sommeil. L'heure à laquelle il m'a détecté comme étant en train de me réveiller était également erronée - cela a pris l'heure de mon alarme, par opposition à l'heure à laquelle je me suis réellement réveillé, qui était 5 minutes auparavant. Ce sont de petites choses, mais d'après mes tests (certes limités), il semblerait que le Honor Band soit plus précis.
Fitbit Inspire RH
Gauche: Fitbit Inspire HR // Droite: Honor Band 5
Les lectures ont été prises par les deux le même soir...
Quoi que vous pensiez des résultats du Honor Band 5 et du Mi Band 4, le suivi du sommeil du Fitbit Inspire HR est risible. Il n’y a littéralement aucun semblant d’exactitude. L'autre jour, j'ai dormi 8 heures que le Honor Band 5 a mesuré correctement tandis que le Fitbit a enregistré 4 heures sur la même période. Le Fitbit Inspire HR semble également avoir du mal à contrôler ma fréquence cardiaque la nuit, ce avec quoi ni le Mi Band 4 ni le Honor Band 5 n'ont eu de difficultés. Ce n'est pas non plus un incident isolé, il a été si grave régulièrement. L'autre nuit, il a enregistré 1 heure de sommeil, seulement pour corriger les données pour être 57 minutes de sommeil. J'avais dormi environ 7 heures. Une recherche en ligne semble révéler que je ne suis pas non plus le seul à avoir rencontré des problèmes avec son suivi du sommeil. En bref, n'achetez pas le Fitbit Inspire HR pour le suivi du sommeil. Ne le faites pas.
Surveillance de la fréquence cardiaque
Cette section n'est pas trop difficile à rédiger, car les trois appareils semblent être précis les uns par rapport aux autres. Les trois appareils sont compétents en matière de suivi de la fréquence cardiaque et obtiennent tous les trois plus ou moins les mêmes résultats les uns par rapport aux autres. Je porte à la fois le Honor Band 5 et le Mi Band 4 ces derniers jours, et ils sont à peu près exactement les mêmes à chaque intervalle de test. Quel que soit celui que vous obtenez, je ne m'inquiéterais pas - ils semblent être aussi précis les uns que les autres, pour la plupart.
Bouts
Honor Band 5 - Lecteur SpO2 et comptage de pas
Le Honor Band 5 possède une fonctionnalité que les autres n'ont pas, malgré son prix incroyablement bas: il s'agit d'un lecteur SpO2. Malheureusement, il n’existe aucun moyen de déterminer son niveau exact de précision car nous n’avons rien à quoi le comparer. Cela semble fonctionner comme prévu, car après l'exercice, mon niveaux d'oxygène dans le sang sont mesurés systématiquement plus bas que lorsque je suis simplement assis sans rien faire.
Cependant, en ce qui concerne le comptage des pas, j'ai l'impression que le Honor Band 5 a peut-être surcompté mes pas par rapport au Mi Band 4. J'ai remarqué à quelques reprises que les pas s'étaient comptés sur le Honor Band 5 alors que je venais d'être s'asseoir sans rien faire, alors que le Mi Band 4 ne comptait rien ou comptait de manière significative moins. Chaque jour de test, je me suis retrouvé à effectuer quelques centaines de pas supplémentaires sur le Honor Band 5.
Mi Band 4 - Un concurrent polyvalent
Le Xiaomi Mi Band 4 est plutôt bon dans tout ce qu’il fait. Il n'a peut-être pas les fonctionnalités de l'application Fitbit ou d'un lecteur SpO2, mais il possède un ensemble de fonctionnalités solides, une autonomie de batterie fantastique et est livré avec à peu près tout ce dont vous pourriez avoir besoin dès la sortie de la boîte. Il n'y a pas grand chose à reprocher au Mi Band 4, mais c'est parce qu'il est sûr. Il n'y a pas de fonctionnalités sophistiquées ou nouvelles, c'est juste une amélioration itérative par rapport au Mi Band 3. Le Mi Band 4 vous permet également d'acheter différents bracelets, ce que le Honor Band 5 ne permet pas.
Fitbit Inspire HR - Suivi des aliments et combustion plus précise des calories
Une chose qui m'a frappé à propos de la combustion des calories du Mi Band 4 et du Honor Band 5, c'est qu'aucun des deux ne semble vraiment prendre en compte le rythme lors du comptage des calories brûlées. Il semble que lorsque vous n'êtes pas en mode exercice, tous les pas sont considérés comme de la marche, même si vous marchez vite ou même si vous courez. J'ai remarqué que le Fitbit semblait détecter activement le rythme et augmenterait ainsi les calories brûlées. Un jour, j'ai brûlé 400 calories sur le Fitbit Inspire HR en marchant, alors que le Honor Band 5 n'en indiquait qu'environ 200. J'ai fait quelques recherches et découvert que le comptage des calories du Fitbit Inspire HR est considéré comme extrêmement précis, j'en serais donc conscient si la forme physique et l'exercice sont votre prérogative.
Conclusion
Dès le départ, j’ai toujours su que ce serait une comparaison difficile à faire. Le Fitbit Inspire RH, bien que coûtant environ trois fois le prix de ces deux bandes de fitness, est probablement ma recommandation si la forme physique est votre objectif. C'est clairement pas s'adresse à ceux qui souhaitent une intégration complète avec leur smartphone, mais je pense que personne n'a jamais pensé que Fitbit, en tant que marque, s'adressait aux fans de technologie comme nous. Si vous êtes satisfait d'un suivi plus rudimentaire de l'exercice et souhaitez une expérience plus intégrée avec votre smartphone, alors vous devriez vous tourner vers le Bande d'honneur 5 ou la Mi Bande 4.
Parmi ces deux-là, il est extrêmement difficile de déterminer lequel est le meilleur. Je préfère l'application Mi Fit à l'application Huawei Health, et la durée de vie de la batterie du Mi Band 4 est incroyable. Non seulement cela, mais le Honor Band 5 souffre toujours d’un décalage lors du défilement de haut en bas de temps en temps, et la durée de vie de la batterie est médiocre. Cela dit, le suivi du sommeil sur le Honor Band 5 semble plus précis, et le moniteur de fréquence cardiaque avec capteur SpO2 lui donne l'avantage du Mi Band. Si vous souhaitez participer plus activement à votre style de vie et que vous essayez d'être en bonne santé et en forme avec un budget limité, le Honor Band 5 est un excellent compromis. Le capteur de fréquence cardiaque est précis, le capteur SpO2 vous donne un peu plus d'informations que ce que proposent les concurrents et il est également préchargé avec de nombreux modes d'exercice.
Cependant, si vous recherchez un touche-à-tout, maître de rien, alors vous ne pouvez pas non plus vous tromper avec le Mi Band 4. Le principal point à retenir de cet article est que ces deux groupes sont excellents et, espérons-le, cette comparaison vous a aidé à déterminer lequel vous convient le mieux.