Comment réinitialiser l'objectif calorique pour un entraînement sur l'Apple Watch

L'Apple Watch est un excellent moyen de suivre vos routines quotidiennes de forme physique, de mouvement et d'entraînement.

Grâce à ses capteurs et à son matériel intégrés, il peut suivre avec précision une variété d'entraînements différents, y compris votre distance, votre fréquence cardiaque et votre nombre de calories.

Vous pouvez même définir des objectifs de calories, de temps ou de distance pour certains entraînements dans l'Apple Watch Application d'entraînement.

Malheureusement, si vous avez essayé de réinitialiser un objectif défini dans l'application Workout, vous avez peut-être compris que ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît.

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Le problème

Vous l'avez peut-être défini intentionnellement, ou vous avez peut-être simplement remarqué qu'un objectif de calories, de distance ou de temps s'affiche pour un entraînement sans aucune entrée directe.

Dans tous les cas, vous remarquerez que cet objectif d'entraînement est incroyablement persistant. Même si vous essayez de le modifier, il réapparaîtra probablement la prochaine fois que vous ouvrirez l'application Workout.

Cela est dû à plusieurs raisons.

Lorsque vous utilisez la fonction intégrée pour démarrer un nouvel entraînement avec un objectif ouvert, par exemple, il démarre un nouvel entraînement avec cet objectif plutôt que de modifier l'objectif de l'actuel.

De même, le menu Entraînement donnera la priorité aux entraînements que vous faites le plus souvent - avec leur objectif présélectionné précédemment attaché.

Changer un objectif dans l'entraînement

Malheureusement, il ne semble pas y avoir d'option intégrée pour réinitialiser manuellement les types d'objectifs sur les entraînements établis.

Cela a été bien noté dans divers messages du forum Reddit et Apple Support. Il n'y a pas de fonction ou de bouton unique pour réinitialiser les entraînements individuels (ou tous les entraînements) à un seul objectif de calories ou de distance.

D'un autre côté, il semble y avoir une solution de contournement pour « réinitialiser » vos objectifs d'entraînement. Voici comment procéder.

• Ouvrez l'application Entraînement.
• Faites défiler et trouvez votre activité préférée.
• À côté de l'activité, il devrait y avoir une icône à trois points dans un cercle. Appuyez dessus.
• Changez votre type d'objectif pour votre activité préférée en Ouvert/Aucun objectif.

Bien sûr, à ce stade, il convient de noter quelques choses. À savoir, cela peut sembler ne pas fonctionner au début.

Il ne s'agit pas nécessairement de « réinitialiser » votre objectif calorique d'entraînement. Comme nous l'avons mentionné précédemment, il s'agit simplement de créer un nouvel entraînement du même type avec un objectif ouvert. En raison de la façon dont l'application Workout apprend et mémorise les préférences, vous devrez peut-être répéter les étapes ci-dessus plusieurs fois.

Selon certains utilisateurs ayant ce problème, vous venez de besoin de répéter l'entraînement avec un objectif ouvert deux ou trois fois pour qu'il apparaisse comme une option prioritaire dans le menu Entraînement.

En d'autres termes, pour la version actuelle de watchOS, vous devrez réinitialiser l'objectif calorique d'une activité plusieurs fois pour qu'il « tienne ».

Mais l'Apple Watch devrait éventuellement connaître votre préférence pour un objectif ouvert pour ce type d'activité particulier (avec l'objectif de distance ou de calories approprié).

Changer les objectifs de fitness avec l'application Activity est facile

Voici comment vous pouvez modifier votre objectif quotidien « Move » sur votre Apple Watch.

1. Appuyez sur la couronne numérique pour démarrer l'écran d'accueil
2. Faites défiler et sélectionnez l'application d'activité
3. Utilisez Force Touch et appuyez sur l'écran
4. Appuyez sur Modifier les objectifs de déplacement
5. Ajustez l'objectif à l'aide des boutons +/-
6. Appuyez sur Mettre à jour

Vous pouvez modifier les calories de l'entraînement en suivant les étapes ci-dessus.

Ce que tu peux faire

On ne sait pas pourquoi, mais Apple pourrait le changer dans une future version de watchOS.

Si vous souhaitez une fonctionnalité de « réinitialisation d'objectif » dans une future version de watchOS, vous pouvez envoyer vos commentaires à Apple et les demander à ce stade. relier.