Comment utiliser la détection d'entraînement automatique sur votre Apple Watch

L'Apple Watch est l'un des meilleurs produits Apple sortis depuis des années, et cet automne, il est sur le point de s'améliorer encore. Avec la sortie de watchOS 5, Apple prévoit d'introduire la « détection automatique de l'entraînement » pour ceux qui oublient de démarrer manuellement les entraînements.

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Ce n'est un secret pour personne que l'Apple Watch s'adresse à ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Le moniteur de fréquence cardiaque inclus vous aide à garder une trace de ce qui se passe sous votre capot. Pendant ce temps, watchOS et iOS travaillent ensemble pour garantir que vous atteignez vos objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels.

En plus de la nouvelle détection d'entraînement automatique, Apple souhaite également que les utilisateurs se défient les uns les autres. Semblable à la communauté Fitbit, watchOS 5 vous permettra de rivaliser avec vos amis et votre famille dans divers entraînements.

Comment activer la détection d'entraînement automatique sur la montre

Comme nous l'avons dit, cette fonctionnalité sera disponible pour les utilisateurs avec la sortie de watchOS 5. Cependant, vous voudrez probablement savoir comment vous assurer que cela est correctement configuré.

Afin d'activer la détection automatique d'entraînement, suivez ces étapes :

1. Ouvrez l'application Paramètres sur votre Apple Watch
2. Sélectionnez Général
3. Appuyez sur « Entraînement »
4. Faites défiler jusqu'à « Démarrer le rappel d'entraînement » et « Terminer le rappel d'entraînement »
5. Changer les bascules

Par défaut, la détection automatique de l'entraînement sera activée sur votre Apple Watch. Les étapes ci-dessus ne seront donc nécessaires que si vous souhaitez les désactiver et les réactiver ultérieurement.

Comment activer la détection d'entraînement automatique sur iPhone

Si vous n'avez pas envie de jouer avec le petit écran, vous pouvez ajuster ces paramètres à partir de votre iPhone. Vous n'aurez qu'à vous occuper de l'application Watch.

1. Ouvrez l'application Watch sur votre iPhone
2. Appuyez sur le Ma montre languette
3. Sélectionnez Entraînement dans le menu
4. Faites défiler jusqu'à « Démarrer le rappel d'entraînement » et « Terminer le rappel d'entraînement »
5. Réglez les bascules en conséquence

Comme pour la plupart des paramètres de l'application Watch, vous n'aurez pas à vous soucier de modifier quoi que ce soit sur votre montre. Au lieu de cela, les paramètres seront automatiquement appliqués, ce qui vous facilitera la vie dans le processus.

Commencer l'entraînement

Le plus grand avantage de la détection automatique des entraînements est pour ceux qui oublient de façon chronique de démarrer manuellement les entraînements. watchOS 5 résoudra, espérons-le, ce problème car il détectera automatiquement lorsque vous commencerez à vous entraîner.

Ceci est compatible avec les entraînements suivants :

• Fonctionnement
• Marche à pied
• Nager
• Entraînements elliptiques
• Entraînements d'aviron

Si votre Apple Watch détecte que vous avez commencé un entraînement, une notification arrivera sur votre poignet. Il indiquera « On dirait que vous vous entraînez. » et proposera différentes options.

Ces options varient en fonction de ce que votre Apple Watch pense que vous faites. Si vous souhaitez commencer à suivre l'entraînement, vous pouvez simplement appuyer sur le bouton approprié et retourner au travail.

Fin de l'entraînement

Pour ceux qui oublient constamment de terminer leurs entraînements sur la montre, Apple est là pour vous. watchOS 5 détectera également automatiquement la fin de votre entraînement, afin que les informations de suivi soient correctes.

Une fois l'entraînement terminé, votre montre enverra une alerte vous demandant si vous avez arrêté de vous entraîner. À partir de là, vous serez redirigé vers l'application d'entraînement pour terminer l'entraînement et vous rafraîchir.

Il semble que cette fonctionnalité fonctionne avec tous les différents types d'entraînement. Cependant, la seule limitation concerne les entraînements qui relèvent de la catégorie « Autre ».

Conclusion

Apple se prépare vraiment pour la sortie de watchOS 5 cet automne. Nous nous attendons déjà à voir de nouvelles Apple Watch introduites, et ce sera un excellent moyen d'embarquer tout le monde avec les derniers logiciels.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous le faire savoir dans les commentaires ci-dessous. Si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à demander et nous serons ravis de vous aider tout au long du processus.