Mon Apple Watch peut-il mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang ?

Certains diront que la principale caractéristique de l'Apple Watch Series 6 est le fait qu'elle est deux fois et demie plus lumineuse que la Series 5. Cependant, il est clair que l'Apple Watch est transformée en une extension de votre corps et de votre santé, en plus d'être une extension de votre iPhone.

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Cela a été démontré par l'introduction du capteur d'oxygène sanguin (SpO2) dédié qui a été inclus. Nous avons vu d'innombrables histoires sur la façon dont l'Apple Watch a détecté une anomalie, ce qui a amené le médecin de quelqu'un à détecter un problème de santé sous-jacent qui lui a finalement sauvé la vie. Bien qu'il ne soit pas au même niveau que quelque chose comme le moniteur de fréquence cardiaque, le capteur SpO2 s'en rapproche.

Quelle(s) montre(s) Apple Watch peut mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang ?

À chaque itération de l'Apple Watch et à peu près tous les autres appareils Apple, il existe une "fonctionnalité de définition". L'iPhone X a vu la suppression du bouton d'accueil. L'Apple Watch Series 3 a introduit la connectivité LTE. L'iPad Pro 2020 a introduit le LiDAR et l'A12Z Bionic.

La tendance se poursuit avec l'Apple Watch Series 6, le premier appareil portable d'Apple à mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang (SpO2). Cela signifie que si vous possédez une montre intelligente plus ancienne que la série 6, y compris la Watch SE, vous devrez acheter une autre Oxymètre de pouls.

Comment fonctionne le capteur d'oxygène dans le sang ?

Le nouveau capteur SpO2 est intégré à l'arrière de l'Apple Watch, avec les autres capteurs de santé qui reposent sur votre poignet. Lors de la mesure de vos niveaux, il y a quatre groupes de lumières LED rouges, vertes et infrarouges, qui fonctionnent avec quatre photodiodes pour convertir la lumière en courant électrique. Les lumières éclairent les vaisseaux sanguins de votre poignet, les photodiodes mesurant la quantité de lumière qui rebondit.

La couleur de votre sang aide à déterminer la quantité d'oxygène dans votre sang. Le sang oxygéné est rouge vif, tandis que le sang rouge foncé indique généralement qu'il y a moins d'oxygène. Si votre sang n'a pas assez d'oxygène, cela pourrait signifier que vos poumons n'en fournissent pas assez. Si vous êtes préoccupé par les lectures de votre Apple Watch Series 6, assurez-vous d'appeler votre professionnel de la santé et de poser des questions.

Comment mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang avec Apple Watch

Si vous êtes l'heureux propriétaire de l'Apple Watch Series 6, vous voulez probablement savoir comment vérifier vos niveaux de SpO2. La configuration est en fait assez facile, mais vous devez d'abord vous assurer que le capteur est activé.

Activer les mesures d'oxygène dans le sang

Afin de prendre vos mesures d'oxygène dans le sang, vous devez d'abord vous assurer que la fonction est activée. C'est rapide et facile, et voici comment :

1. Ouvrez l'application Apple Watch sur votre iPhone.
2. Appuyez sur l'onglet Ma montre en bas.
3. Faites défiler vers le bas et sélectionnez Oxygène sanguin dans le menu.
4. Appuyez sur la bascule à côté de Mesures d'oxygène dans le sang pour activer la fonction.

Quelques autres paramètres sont disponibles pour vérifier vos niveaux de SpO2 avec l'Apple Watch. Alors que vous pouvez choisir activement de vérifier vos niveaux chaque fois que l'Apple Watch est également capable de prendre des lectures en arrière-plan tout au long de la journée. Voici les deux autres options que vous pouvez activer :

• Autoriser les mesures d'arrière-plan.
  • En mode veille
  • En mode Théâtre
    La seule chose à considérer, principalement en mode Théâtre, est qu'une lumière rouge vif est émise par le bas de la montre pendant les lectures. Si vous êtes en fait une salle de cinéma et que votre montre commence à montrer cette lumière, vous pourriez finir par déranger ceux qui vous entourent.

Vérifier les niveaux d'oxygène dans le sang

Une fois que vous avez activé les mesures d'oxygène dans le sang sur votre iPhone, le plaisir peut commencer. Voici comment vérifier vos niveaux d'oxygène dans le sang (SpO2) à partir de votre Apple Watch Series 6 :

1. Ouvrez l'application Blood Oxygen sur votre Apple Watch.
2. Assurez-vous que votre Apple Watch est bien ajustée, mais confortable et qu'elle n'est pas lâche sur votre poignet.
3. Posez votre bras sur une table, assurez-vous que votre poignet est à plat et que l'écran de l'Apple Watch est orienté vers le haut.
4. Appuyez sur Démarrer.
5. Tenez votre bras complètement immobile pendant la durée du compte à rebours de 15 secondes.
6. Visualisez vos résultats.
7. Appuyez sur Terminé.

Vos résultats seront affichés immédiatement après la fin du test. Vous pouvez ensuite appuyer sur le bouton Terminé pour revenir à l'écran principal. Pour référence, Apple déclare que "la majorité des gens ont un taux d'oxygène dans le sang de 95 à 99%". Mais encore une fois, si vous avez des inquiétudes, contactez votre professionnel de la santé.

Ces résultats seront également enregistrés dans l'application Santé d'Apple, qui est pré-installée sur tous les iPhones. Même si vous ne vérifiez pas activement vos niveaux de SpO2, certains tests sont effectués en arrière-plan lorsque vous ne le savez même pas. Tout cela est enregistré, afin que vous puissiez identifier si quelque chose ne va pas, tout en étant en mesure de fournir les informations nécessaires à votre professionnel de la santé.