Apple Watch Metrics vous offre la possibilité importante de vérifier vos progrès pendant une séance d'entraînement. D'un simple coup d'œil au poignet, vous pouvez garder un œil sur votre fréquence cardiaque, voir la distance que vous avez parcourue, le nombre de calories que vous avez brûlées et la durée de l'entraînement.
Pour optimiser les mesures que vous vérifiez rapidement pendant l'entraînement, vous pouvez choisir de ne voir que celles qui sont importantes en fonction du type d'exercice que vous faites à un moment donné. Lisez la suite pour quelques conseils pour personnaliser facilement les mesures d'entraînement que vous voyez sur Apple Watch.
En rapport:
- Comment analyser vos entraînements Apple Watch
- Utiliser le suivi automatique du sommeil sur Apple Watch
- Comment inverser l'orientation de votre Apple Watch et pourquoi vous pourriez vouloir
Contenu
-
Ajoutez, supprimez ou réorganisez les métriques Apple Watch.
- Métrique unique
- Plusieurs métriques
-
Travaillez à votre façon.
- Articles Similaires:
Ajoutez, supprimez ou réorganisez les métriques Apple Watch.
Pour apporter des modifications aux mesures d'entraînement sur Apple Watch, vous devez ouvrir le Regarder application sur votre iPhone. Ensuite, suivez simplement ces étapes pour personnaliser ces métriques.
- Robinet Ma montre.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Entraînement.
- En haut, appuyez sur Vue d'entraînement.
Ici, vous avez des options pour une métrique unique ou une métrique multiple.
Métrique unique
Le choix d'une seule métrique n'affichera qu'une seule métrique à l'écran pendant votre entraînement. Vous pouvez utiliser la couronne numérique pour parcourir chaque métrique une à la fois.
Plusieurs métriques
Plusieurs métriques vous permettent d'afficher plusieurs métriques à l'écran en même temps. Et c'est là que la personnalisation est utile. Sélectionnez plusieurs métriques et vous verrez alors tous les types d'entraînement.
Travaillez à votre façon.
Appuyez sur un entraînement dont vous souhaitez ajuster les métriques, puis appuyez sur Éditer. Il n'y a que peu de choses qui peuvent être affichées sur le petit écran à la fois. Donc, si vous ne voyez pas d'option pour ajouter des métriques à partir du N'incluez pas section, vous devrez peut-être d'abord en supprimer un du haut.
- À supprimer une métrique, appuyez sur le signe moins en rouge, puis appuyez sur Supprimer quand il apparaît.
- À ajouter une métrique, appuyez sur le signe plus en vert.
- À réarranger l'ordre d'affichage des métriques sur votre montre, touchez le lignes sur le côté droit de la métrique, maintenez-la enfoncée, puis faites-la glisser vers son nouvel emplacement dans la liste.
Lorsque vous avez terminé, appuyez sur Terminé.
Vous verrez immédiatement les changements sur votre Apple Watch pour l'entraînement que vous commencez ensuite.
Manque de temps? Découvrez la vidéo de démonstration d'Apple :
Pouvoir personnaliser ces métriques est une fonctionnalité excellente et pratique. C'est particulièrement agréable pour ceux d'entre nous qui font plusieurs types d'entraînements. Apple Watch offre également la possibilité de analyser vos métriques pour tirer le meilleur parti de votre programme d'exercice.
Comment personnaliser vos métriques d'entraînement Apple Watch? Faites le nous savoir dans les commentaires.
Sandy a travaillé pendant de nombreuses années dans l'industrie informatique en tant que chef de projet, chef de service et responsable PMO. Elle a ensuite décidé de poursuivre son rêve et écrit maintenant sur la technologie à temps plein. Sandy est titulaire d'un Baccalauréat en sciences en technologie de l'information.
Elle aime la technologie, en particulier les formidables jeux et applications pour iOS, les logiciels qui vous simplifient la vie et les outils de productivité que vous pouvez utiliser tous les jours, au travail comme à la maison.
Ses articles ont été régulièrement publiés sur MakeUseOf, iDownloadBlog et de nombreuses autres publications technologiques de premier plan.