Si vous rencontrez des problèmes avec votre écran de verrouillage qui ne s'assombrit pas avec le mode coucher de Ne pas déranger ou si le mode coucher ne fonctionne pas, consultez nos meilleures suggestions pour que cette fonctionnalité fonctionne aujourd'hui !
Juste pour dissiper une certaine confusion, iOS 14 a renommé la fonction Bedtime en Sleep et l'a déplacée de l'horloge vers l'application Santé. Mais nous inclurons également des conseils de dépannage pour iOS 13 et les versions antérieures, qui présentaient des fonctionnalités d'heure de coucher dans l'horloge et dans les paramètres Ne pas déranger !
Contenu
- Articles Liés
- Mode heure du coucher vs. l'heure du coucher de l'application Horloge
-
Vérifiez vos paramètres d'heure du coucher
- Pour iOS 14
- Pour iOS12 et iOS 13
- Pour iOS 11 et versions antérieures
-
Redémarrer iDevice
- Si un redémarrage n'a pas aidé, essayez un redémarrage forcé
-
L'écran ne s'assombrit pas avec le mode Bedtime ?
- Vérifier le verrouillage automatique
- Activer la luminosité automatique
- Réinitialiser tous les réglages
-
Vous voulez une alarme? Configurez l'heure du coucher dans l'application Horloge !
- Configurer l'heure du coucher dans l'application Horloge
- Modifiez vos paramètres d'heure du coucher
- Désactiver l'heure du coucher
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Mode heure du coucher vs. l'heure du coucher de l'application Horloge
L'heure du coucher dans l'application Horloge (ou l'application Sleep in the Health sur iOS 14) vous aide à maintenir un horaire de sommeil cohérent en fonction du nombre d'heures que vous souhaitez dormir chaque nuit et de l'heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller chaque matin.
Il envoie des rappels pour savoir quand aller au lit et sonne une alarme pour quand vous voulez vous lever.
Mode Coucher pour Ne pas déranger fonctionne lorsque vous définissez un horaire Ne pas déranger (NPD) pour le sommeil et le repos. Lorsque vous allumez Mode heure du coucher, il assombrit votre affichage et fait taire tous les appels, notifications, sons ou vibrations jusqu'à la fin de votre NPD programmé. Avec le mode Bedtime, tous les appels ou notifications reçus sont automatiquement acheminés vers votre centre de notifications au lieu de l'écran de verrouillage. Et vous les vérifiez quand vous vous levez.
Vérifiez vos paramètres d'heure du coucher
Assurez-vous que tout est configuré comme il se doit !
Pour iOS 14
- Ouvrez le Santé application.
- Robinet Parcourir dans les onglets du bas et recherchez le Dormir option.
- Sous Votre horaire robinet Horaire complet et options.
-
Éditer le calendrier de Tous les jours ou sélectionnez les jours de la semaine:
- Choisissez les jours où vous souhaitez que ce programme soit actif.
- Choisissez l'heure du coucher et du réveil.
- Activez l'alarme en bas de l'écran.
- Robinet Terminé pour enregistrer votre emploi du temps.
- Faites défiler jusqu'au Options section et activer Allumer automatiquement.
Pour iOS12 et iOS 13
- Ouvrez le L'horloge application.
- Robinet Heure du coucher à partir des onglets du bas.
- Choisir D'installation, s'il s'affiche, et suivez les instructions à l'écran:
- Réglez votre heure de réveil, le son de l'alarme et l'heure à laquelle vous vous couchez habituellement.
- Choisissez les jours où vous souhaitez respecter cet horaire.
- Allumer Horaire du coucher et appuyez sur Terminé.
- Pour ajuster les paramètres précédents, appuyez sur Options.
Pour iOS 11 et versions antérieures
- Aller à Paramètres > Ne pas déranger.
- Activer Programmé.
- Définissez votre De et À fois.
- Activer Mode heure du coucher.
Voir cet article pour plus de détails sur configurer le mode heure du coucher.
Redémarrer iDevice
Si vous ne l'avez pas déjà fait, redémarrez votre iPhone, iPad ou iPod touch pour voir si cela résout le problème ou si le problème persiste.
Éteignez votre appareil, puis rallumez-le. Ou utilisez l'application Paramètres pour fermer en accédant à Paramètres > Général > Arrêter.
Si un redémarrage n'a pas aidé, essayez un redémarrage forcé
- Sur un iPhone 6S ou inférieur, n'importe quel iPad doté d'un bouton principal et iPod touch (6e génération) et inférieur, appuyez sur Accueil et Puissance en même temps jusqu'à ce que vous voyiez le logo Apple.
- Pour l'iPhone 7 ou l'iPhone 7 Plus et l'iPod touch (7e génération): maintenez enfoncés les deux Côté et Baisser le volume boutons pendant au moins 10 secondes, jusqu'à ce que vous voyiez le logo Apple.
- Sur un iPhone 8 et supérieur et des iPad sans bouton Accueil: Appuyez et relâchez rapidement le Monter le son bouton. Ensuite, appuyez et relâchez le Baisser le volume bouton. Enfin, appuyez et maintenez le Côté/Haut bouton jusqu'à ce que vous voyiez le logo Apple.
L'écran ne s'assombrit pas avec le mode Bedtime ?
Vérifier le verrouillage automatique
Vérifiez que vous réglez le verrouillage automatique sur une durée de 30 secondes à 5 minutes sous Paramètres > Affichage et luminosité. S'il est répertorié comme Jamais, sélectionnez un paramètre.
Activer la luminosité automatique
Un autre paramètre à vérifier est si vous avez activé la luminosité automatique en appuyant sur Paramètres > Général > Accessibilité > Afficher les hébergements > Luminosité automatique. S'il est désactivé, activez-le.
Réinitialiser tous les réglages
Il peut y avoir un réglage aléatoire qui gêne le mode Bedtime. Donc, plutôt que d'essayer d'isoler le problème un par un, réinitialisez tous les paramètres en une seule étape.
Aller à Paramètres >Général >Réinitialiser >Réinitialiser tous les paramètres.
Cette action réinitialise tout par défaut dans les paramètres, y compris les notifications, les alertes, la luminosité et les paramètres d'horloge comme les alarmes de réveil.
Vous devez donc reconfigurer ces paramètres une fois que votre iPhone ou iDevice redémarre.
Vous voulez une alarme? Configurez l'heure du coucher dans l'application Horloge !
Si vous aimez qu'une alarme (ou de la musique) vous réveille chaque matin, vous voudrez associer le mode Bedtime à Bedtime dans l'application Horloge.
Vous penseriez que les informations que vous avez saisies dans le mode de coucher et la programmation de Ne pas déranger seraient transférées vers l'application Horloge, mais ce n'est pas le cas. Vous devez à nouveau ajouter vos heures de sommeil programmées. Assurez-vous simplement qu'elles sont identiques à votre mode d'heure de coucher pour le MDN !
Configurer l'heure du coucher dans l'application Horloge
- Ouvrez le L'horloge application.
- Appuyez sur le Heure du coucher icône dans le menu du bas.
- Choisir de Commencer.
- Définissez votre Se réveiller (correspond au mode Coucher du MDN) et appuyez sur Prochain.
- Choisissez les jours de la semaine pour lesquels vous souhaitez régler l'alarme et appuyez sur Prochain.
- Ajoutez le nombre d'heures que vous souhaitez dormir chaque nuit (encore une fois, faites correspondre votre mode de coucher du MDN).
- Choisissez l'intervalle pour les rappels de l'heure du coucher.
- Sélectionnez votre son d'alarme dans la liste. Pour choisir une chanson, voir Cet article.
- Enregistrez vos paramètres d'heure du coucher.
Modifiez vos paramètres d'heure du coucher
- Ouvrez le L'horloge l'application et appuyez sur le Heure du coucher languette.
- Robinet Options dans le coin supérieur gauche.
- Vous pouvez modifier les éléments suivants:
- jours votre Se réveiller l'alarme se déclenche.
- Lorsque le rappel de l'heure du coucher apparaît.
- Tourner Ne pas déranger pendant l'heure du coucher Allumé ou éteint.
- Le son de réveil de votre alarme.
- Le volume de l'alarme.
- Robinet Terminé.
Désactiver l'heure du coucher
- Ouvrez le L'horloge l'application et appuyez sur le Heure du coucher languette.
- Balayez vers le bas pour révéler le Heure du coucher basculer.
- Désactivez-le.
Supprimer ou désactiver l'heure du coucher dans l'application Horloge ?
Si vous souhaitez supprimer toutes les données Bedtime, le seul moyen que nous connaissons est de réinitialiser tous les paramètres. Aller à Paramètres > Général > Réinitialiser > Réinitialiser tous les paramètres.
La réinitialisation de tous les paramètres rétablit les valeurs par défaut de tous les paramètres, y compris les notifications, les alertes, la luminosité, les fonds d'écran et les alarmes par défaut.
Vous devez donc reconfigurer ces paramètres après le redémarrage de votre iPhone ou iDevice.
Pendant la majeure partie de sa vie professionnelle, Amanda Elizabeth (Liz en abrégé) a formé toutes sortes de personnes sur la façon d'utiliser les médias comme outil pour raconter leurs propres histoires uniques. Elle connaît une chose ou deux sur l'enseignement aux autres et la création de guides pratiques !
Ses clients comprennent Edutopia, Scribe Video Center, Third Path Institute, Bracket, The Philadelphia Museum of Art, et le Alliance grande image.
Elizabeth a obtenu sa maîtrise en beaux-arts en création médiatique de l'Université Temple, où elle a également enseigné aux étudiants de premier cycle en tant que membre auxiliaire du corps professoral dans leur département du cinéma et des arts médiatiques.