Comment vous entraînez-vous dans un monde où COVID-19 a rendu les gymnases dangereux? La réponse simple est de s'entraîner à la maison, mais cela ne veut pas dire que c'est facile. Les entraînements à domicile semblent ternes lorsque vous êtes déjà coincé à la maison depuis des mois. Sans surprise, Apple a répondu de front à ce besoin avec une offre d'abonnement technologique, avec un essai gratuit. L'avènement de leur toute nouvelle application de fitness, Apple Fitness Plus, tombe à point nommé, mais les attentes sont grandes pour ce nouveau service. Alors comment ça se mesure ?
Sauter à:
- Qui devrait essayer Apple Fitness Plus
- Est-il facile d'utiliser Apple Fitness Plus ?
- Naviguer dans Apple Fitness+
- Les entraîneurs Fitness Plus sont de premier ordre
- Avantages, inconvénients et le verdict final
Apple Fitness Plus... Finalement!
Je suis un entraîneur personnel, donc je ressens profondément la frustration d'essayer de vous forcer à faire de l'exercice même dans les meilleures circonstances, sans parler d'un moment où les distractions et le stress sont à leur comble haute. La plupart des gens n'ont pas beaucoup d'équipement d'entraînement à domicile et manquent de temps libre et de motivation. Combinez cela avec le fait que de nombreuses familles doivent faire un budget particulièrement minutieux en ce moment, et que les options pour maintenir la forme physique ne sont pas vraiment nombreuses.
Entrer Apple Fitness Plus. Mes collègues ici chez iPhone Life ont toléré mon bavardage sur ce nouveau service depuis qu'il a été annoncé en septembre, et j'admets que je suis toujours excité malgré certains des inconvénients notables que j'ai découvert. Alors allons-y: qui va adorer Apple Fitness Plus, et qui va probablement annuler après leur essai gratuit?
En rapport: Fitness Plus: le programme d'entraînement numérique complet d'Apple
Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Apple.com
Les utilisateurs d'Apple Watch devraient essayer Apple Fitness Plus
Sans aucun doute, quiconque possède une Apple Watch devrait profiter de la essai gratuit. Le service est conçu pour les utilisateurs d'Apple Watch et intègre les mesures de condition physique de la montre directement à l'écran pour vous donner une motivation et un suivi calorie par calorie. Vous pouvez l'utiliser à la maison ou au gymnase, et Smart Suggestions vous fournira des recommandations basées sur votre activité et vos entraînements précédents.
Si vous avez une Apple Watch mais pas les autres membres de la famille, ils peuvent suivre, mais ils ne pourront pas suivre leurs métriques dans le Application de fitness ou accédez aux séances d'entraînement en solo, ce qui est une déception majeure et probablement le plus gros inconvénient de ce service par abonnement. D'un côté, je peux comprendre pourquoi Apple voudrait inciter les utilisateurs à acheter plus de montres Apple, mais de l'autre, ils sont chers, et laisser de côté tout un groupe d'utilisateurs qui pourraient autrement utiliser le service n'est pas ce que j'appellerais intelligent commercialisation.
Le prix de l'abonnement n'est pas particulièrement élevé, ce qui est bien. À 9,99 $/mois ou 79,99 $/an, de nombreux utilisateurs ne se sentiront pas trop à la charge de leur portefeuille. Cependant, les utilisateurs qui peuvent gérer leurs propres entraînements (comme moi) ou qui ne se soucient vraiment pas de dépenser de l'argent supplémentaire (comme moi aussi), choisiront probablement d'annuler à la fin de leur essai gratuit.
Fitness Plus est facile à utiliser et à apprécier
Niché de manière accessible dans un nouvel onglet de votre application Fitness, Apple Fitness Plus est conçu pour être utile et amusant. Vous pouvez faire des entraînements Fitness Plus sur votre iPhone, iPad ou Apple TV, à condition de vous tenir au courant Mises à jour iOS. L'interface elle-même n'est pas difficile à parcourir et à rechercher, et chaque entraînement est accompagné d'une description pour vous aider à comprendre la difficulté, l'impact et le niveau cardio de l'exercice.
Mettre à jour: Apple vient d'annoncer que les dernières versions de ses logiciels iOS et watchOS devraient inclure la possibilité de diffuser des entraînements Apple Fitness+ via AirPlay sur n'importe quel téléviseur intelligent compatible avec AirPlay 2! TechCruch rapporte que le logiciel est en phase de développement, mais qu'Apple prévoit que cette capacité sera publiée avec une prochaine mise à jour. Cela signifie que les utilisateurs qui n'ont pas d'Apple TV apprécieront la possibilité de faire des séances d'entraînement sur des écrans plus grands que leurs iPads ou iPhones. Une mise en garde importante, cependant, est que les utilisateurs qui diffusent Fitness+ sur un téléviseur via AirPlay ne pourront pas voir leurs métriques à l'écran comme ils le feraient sur un appareil plus petit ou une Apple TV. Cependant, les mesures seront toujours suivies dans votre application Fitness !
Naviguer dans Apple Fitness+
L'écran d'accueil est un excellent endroit pour trouver des suggestions d'entraînements, faire défiler les catégories et voir quels entraînements thématiques sont disponibles. Vous pouvez également accéder directement à une sélection d'entraînements adaptés aux débutants sans avoir à rechercher ou à filtrer des catégories.
Un inconvénient, cependant, est que lorsque vous utilisez les filtres dans une catégorie d'entraînement, telle que Force, vous n'avez la possibilité de filtrer que par entraîneur, heure et musique. Je pouvais voir un filtre pour le niveau de compétence être utile ici, d'autant plus que la plupart des titres d'entraînement ne décrivent pas du tout le niveau d'intensité. Ou, franchement, descriptif du tout. Vous devez réellement puiser dans l'entraînement pour lire la description afin d'évaluer le niveau de l'entraînement. Cela dit, la plupart des entraînements sont assez évolutifs et permettront aux utilisateurs d'effectuer les mouvements avec des variations de rythme, d'inclinaison du tapis roulant, de poids ou de résistance. Cela signifie qu'absolument tout le monde peut utiliser Fitness Plus pour faire de l'exercice, y compris les débutants, les entraîneurs personnels et tout le monde entre les deux.
Vous pouvez également voir une coche sur les entraînements que vous avez déjà effectués et ajouter n'importe quel entraînement à vos entraînements pour un accès facile plus tard. Toutes vos activités d'entraînement sont suivies sur votre Apple Watch, ce qui rend extrêmement facile la fermeture de ces anneaux d'activité !
Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Apple.com
Les entraîneurs Fitness Plus sont de premier ordre
Une chose que nous savons à propos d'Apple, c'est que l'entreprise veut être bien représentée, et ils ont choisi les entraîneurs Fitness Plus en conséquence. J'ai passé pas mal de temps à parcourir les profils des entraîneurs Fitness Plus, à vérifier leurs les publications précédentes sur Instagram et évaluer dans quelle mesure elles donnent des indices sur le rythme, la sécurité et les modifications pour les moins avancés utilisateurs.
En un mot, je suis impressionné. La seule chose qui m'a fait choisir certains entraînements plutôt que d'autres était ma propre humeur. Je n'ai pas détesté ce que j'ai vu d'aucun des formateurs, et ils semblent tous être à la fois qualifiés et compétents dans leurs domaines d'instruction.
Par expérience, je peux vous dire que former une personne que vous ne voyez pas est assez difficile; il faut savoir donner les bons indices linguistiques pour s'assurer qu'un stagiaire sait comment maintenir une forme saine et sûre. Sur celui-ci, Apple a réussi. Comme Pomme le dit, ces baskets sont "Toutes inspirations. Aucune intimidation. » Si vous cherchez quelqu'un pour vous terrifier en vous entraînant à la Jillian Michaels, vous voudrez peut-être chercher ailleurs.
Avantages:
- Essai gratuit d'un mois ou de trois mois
- Grande variété d'exercices pour la force, le cardio, le yoga et bien d'autres
- L'expérience de l'application est conçue pour être simple et familière afin que même les utilisateurs novices puissent y naviguer
- L'écran d'accueil Fitness Plus propose des options pour tous les niveaux de forme physique
- Vous pouvez ajouter des entraînements Fitness Plus à vos entraînements pour les enregistrer pour plus tard
- Les entraînements sont amusants et engageants, et la plupart s'adaptent à votre niveau de forme physique
- Les formateurs sont des experts dans leur domaine et choisis en fonction de leur personnalité engageante
- Les lectures de suivi de l'entraînement s'affichent sur votre écran pendant l'entraînement et sont enregistrées dans votre activité une fois terminée
- Même si vous n'avez pas de tapis roulant ou de vélo stationnaire à la maison, vous aurez le choix entre de nombreuses options de cardio et de musculation.
Les inconvénients:
- Vous devez avoir une Apple Watch pour utiliser Apple Fitness Plus
- Vous devez avoir un iPad ou une Apple TV, sinon vous serez coincé à faire des séances d'entraînement sur un petit écran d'iPhone
- Les filtres de recherche sont limités et ne sont pas particulièrement utiles tant que vous n'avez pas déjà effectué plusieurs séances d'entraînement
- Les entraînements ne reçoivent pas de titres intuitifs, ce qui rend difficile de savoir ce qu'un entraînement comprend à moins de le sélectionner et de lire la description
Le verdict final
Vous remarquerez que je n'ai pas mentionné le prix dans les pour et les contre. À mon avis, le prix n'est pas prohibitif, à moins que vous n'utilisiez pas beaucoup l'application. Cependant, débourser près de 10 dollars par mois peut être une bonne source de motivation.
Dans l'ensemble, je peux voir ce qu'Apple a fait ici, et j'aime ça. Apple Fitness Plus est un ajout excellent et opportun à l'application Fitness et fournira à de nombreux utilisateurs exactement les types d'instructions, de structure et de motivation nécessaires pour rester en forme à la maison. Malheureusement, de nombreuses fonctionnalités semblent incomplètes, telles que les limitations de la recherche et du filtrage, et le le fait que tant d'utilisateurs d'Apple sont exclus des entraînements parce qu'ils ne possèdent pas d'Apple Regarder.
J'ai attribué à Apple Fitness Plus une note de quatre étoiles, mais je suis impatient de poursuivre le développement du service à l'avenir.
