Aujourd'hui, il existe trois modèles d'Apple Watch à vendre et encore plus d'options Fitbit. Pour choisir le bon appareil, de nombreux facteurs doivent être pris en compte. Par exemple, voulez-vous une montre intelligente, un suivi des calories ou un appareil de surveillance de la santé? Ensuite, il y a le prix, la durée de vie de la batterie, la compatibilité et bien plus encore à considérer ensuite! Laissez-moi vous aider à déterminer si une Apple Watch ou Fitbit vous convient et quel modèle est le meilleur.
Que contient cet article :
- Guide de choix rapide: Fitbit vs. Apple Watch
- Tableau de comparaison des coûts, de la compatibilité et des fonctionnalités
- Apple Watch vs Fitbit Accuracy: fréquence cardiaque, calories et pas
- Le verdict final
Guide de choix rapide: Fitbit vs. Apple Watch
Voici une infographie rapide en un coup d'œil pour vous aider à choisir le meilleur appareil en fonction de certains facteurs majeurs. Vous pouvez également vous référer à mon tableau de comparaison ci-dessous pour un examen plus approfondi d'une grande variété de facteurs. Cela ne comprend que les modèles actuellement vendus sur les sites Web des fabricants :
Conseil de pro : Si vous êtes prêt à acheter une Apple Watch, consultez cet article complet guide sur quelle Apple Watch est la meilleure.
Tableau de comparaison des coûts, de la compatibilité et des fonctionnalités
L'une des plus grandes différences entre les montres Apple et les Fitbits est la compatibilité. L'Apple Watch n'est compatible qu'avec les iPhones. En fait, vous ne pouvez pas utiliser une Apple Watch sans iPhone sauf si vous faites partie d'un groupe de partage familial, ce qui n'est approprié que pour les enfants.
Un Fitbit est universellement compatible avec n'importe quel smartphone moderne. Vous pouvez même ajouter l'application Fitbit à Apple Health si vous êtes un utilisateur d'iPhone. Ainsi, alors que les utilisateurs d'iPhone ont beaucoup plus à considérer, les utilisateurs d'Android sont limités à Fitbit, bien qu'il existe de nombreux modèles parmi lesquels choisir! Les utilisateurs d'Android peuvent passer à la section de comparaison Fitbit, bien que vous puissiez envisager de passer à l'iPhone pour utiliser une Apple Watch, ce qui n'est pas rare.
*Prix en date de novembre 2021.
Apple Watch contre Précision Fitbit: fréquence cardiaque, calories et pas
Apple Watch et Fitbit peuvent tous deux suivre et mesurer des données, mais qu'est-ce qui convient le mieux? Un étude officielle a comparé plusieurs trackers, dont l'Apple Watch 2, la Fitbit Alta et la Fitbit Charge 2. Les trois montres ont été lancées en 2016 et sont obsolètes aujourd'hui. Pourtant, l'étude a conclu que toutes les montres enregistraient un nombre de pas assez précis, tandis que la Fitbit Charge 2 et l'Apple Watch 2 avaient l'estimation de la fréquence cardiaque la plus précise. Toutes les montres ont considérablement sous-estimé les minutes d'activité modérées à intenses dans le cadre de la vie libre. Nous pouvons nous attendre à ce que les nouveaux modèles soient même avancés en mode.
Précision de la fréquence cardiaque
Des années plus tard, Apple Watch suit la fréquence cardiaque au repos ainsi que les lectures ECG. Il peut même détecter la fibrillation auriculaire. Mais les gens demandent toujours: « Quelle est la précision de la fréquence cardiaque de mon Apple Watch? » La réponse est très. Bien qu'il ne puisse pas être comparé à un appareil médical professionnel, il est parfait pour les personnes ordinaires qui l'utilisent à des fins de remise en forme. Il y a également des moyens de s'assurer qu'il est aussi précis que possible.
Bien que l'Apple Watch ait des caractéristiques de santé cardiaque impressionnantes, Fitbit mesure les minutes de la zone active. Ceux-ci tiennent compte de vos zones de fréquence cardiaque et vous accordent le double des minutes pour être dans une zone de fréquence cardiaque active particulière.
Les zones de fréquence cardiaque d'exercice Fitbit sont des mesures utiles de condition physique et de santé que Apple Watch ne propose pas. Les deux appareils peuvent être déroutants lorsqu'il s'agit de compter les minutes d'exercice. Fitbit peut vous donner des extras, tandis qu'Apple Watch est plus radin. Selon un étude de l'Université de l'Oregon, l'Apple Watch 3 est légèrement plus précise que la Fitbit Charge 2.
Meilleur compteur de pas
L'une des différences les plus importantes entre les Fitbits et les montres Apple est l'objectif ultime de remise en forme. Fitbits suit de nombreuses métriques, mais l'objectif principal de chaque modèle est d'atteindre votre objectif de pas. Lorsque vous l'atteignez, vous recevez une notification. Les Apple Watch se concentre sur la fermeture de trois anneaux d'activité qui suivent les minutes debout, les minutes d'exercice et les calories de mouvement. Vous êtes averti lorsque vous atteignez chaque objectif et lorsque vous atteignez les trois.
Pouvez-vous calculer les pas sur Apple Watch? Oui. Mais les personnes qui passent à Apple Watch après avoir utilisé un Fitbit se plaignent parce que vous devez utiliser un complication d'application tierce pour ajouter votre nombre de pas à votre cadran de montre. La complication et le nombre de pas dans l'application Activité s'affichent avec un retard et vous n'êtes pas averti lorsque vous atteignez votre objectif de pas.
Fitbit contre Précision des calories de l'Apple Watch
Comment les montres connectées mesurent-elles les calories de toute façon? Fondamentalement, ils ont des capteurs qui analysent les mouvements, l'accélération et d'autres facteurs de votre corps, y compris la fréquence cardiaque. Les trackers de fitness ont également des informations sur vous, telles que votre taille, votre poids et votre âge, et tout cela est utilisé pour calculer votre taux métabolique de base afin de mesurer les calories brûlées.
Brûler des calories sur Apple Watch est l'un des trois principaux objectifs de fitness, qu'Apple appelle l'objectif Move. Comment précis est l'objectif Move sur Apple Watch? Si vous entrez vos mesures physiques et portez votre montre correctement, elle est considérablement précise.
Selon une étude réalisée par Université de Stanford en 2017, Apple Watch avait l'erreur globale la plus faible par rapport à d'autres trackers, y compris le Fitbit Surge. Fitbit Surge avait une erreur médiane de 27%, ce qui était mieux que la plupart des autres trackers de l'étude. En plus, ça s'est encore amélioré depuis !
Gestion du stress et température cutanée
Fitbit offre deux fonctionnalités que Apple Watch n'offre pas: la gestion du stress et la température de la peau. Même si Apple Watch dispose d'une application Mindfulness, anciennement connue sous le nom de Breathe, il n'y a pas de mesure de stress mesurée.
Tous les Fitbits fonctionnant sur le logiciel le plus récent offrent une fonction de score de gestion du stress qui calcule la façon dont le corps du porteur réagit au stress sur une échelle de 1 à 100. Il prend en compte les données de fréquence cardiaque, de sommeil et de niveau d'activité. Le Fitbit Charge 5 et le Fitbit Sense disposent également d'un capteur EDA qui mesure l'activité électrodermique, les signes physiques de stress et d'autres indicateurs de santé mentale.
La plupart des Fitbits peuvent également mesurer la température de la peau. Malheureusement, cela ne signifie pas que vous pouvez vérifier votre température centrale à l'aide de votre montre. Au lieu de cela, il est utilisé pour suivre les variations de température de la peau chaque nuit, ce qui aide les utilisateurs à modifier leur environnement pour améliorer leur sommeil.
Le verdict final
Comparer la Fitbit et l'Apple Watch est difficile. Les différences les plus notables sont que l'Apple Watch est plus chère, a une autonomie beaucoup plus faible et n'est compatible qu'avec les iPhones. La version LTE peut même fonctionner presque entièrement indépendamment d'un téléphone. Beaucoup s'accordent à dire que c'est la meilleure option de smartwatch, et il se trouve que c'est le montre la plus populaire au monde.
Le Fitbit crée de superbes montres connectées, mais ils sont mieux connus pour leurs trackers de fitness. Les Fitbits haut de gamme suivent de nombreux paramètres de santé passionnants et ont des fonctionnalités que l'Apple Watch n'a pas offre, tels que l'EDA et les capteurs de température de la peau qui aident à la gestion du stress et au suivi du sommeil.
La plupart des modèles Apple Watch et Fitbit sont étanches et peuvent suivre les entraînements de natation. Ils ont tous deux des bandes modifiables pour la personnalisation, bien que les montres Apple offrent un choix supplémentaire de taille d'écran pour chaque modèle. Les deux ont des avantages et des inconvénients, et la meilleure réponse dépend fortement des besoins et des préférences de chacun.
En tant qu'utilisateur d'iPhone, je préfère l'Apple Watch car je veux une smartwatch entièrement intégrée à mon écosystème Apple. Par exemple, je peux utiliser mon Apple Watch pour trouver mes autres appareils Apple à l'aide de Find My, ce qui est incroyablement pratique. Cependant, Fitbit se synchronise avec Apple Health et peut répondre aux appels lorsqu'un iPhone couplé est suffisamment proche. Voir les mesures de santé supplémentaires, le prix abordable et la durée de vie de la batterie incomparable d'un Fitbit me tente d'envisager un Fitbit à l'avenir.