* Ce message fait partie de La vie de l'iPhoneLe bulletin Astuce du jour. S'inscrire. *
La fermeture de vos anneaux d'activité sur votre Apple Watch crée un sentiment d'accomplissement. Vous pouvez désormais personnaliser chacun de vos objectifs d'activité pour répondre à vos besoins! Vous pouvez vous entraîner pour un marathon ou une compétition, ou vous pouvez vous remettre d'une blessure et avoir besoin d'objectifs de mouvement inférieurs jusqu'à ce que vous soyez rétabli. Atteindre votre objectif signifie progresser indépendamment de la façon dont il se compare aux objectifs des autres, c'est pourquoi il est si important de personnaliser vos objectifs de mouvement, d'exercice et de position debout en fonction de vos besoins en matière d'activité. Quoi qu'il en soit, il est bon de se fixer des objectifs qui vont juste au-delà de ce que vous pensez pouvoir atteindre; de cette façon, vous avez la possibilité de vous surprendre! Voici comment modifier vos objectifs de mouvement, de position debout et d'exercice sur votre Apple Watch.
En rapport: Meilleurs docks, bracelets, chargeurs et plus pour Apple Watch !
Comment modifier vos objectifs d'activité sur l'Apple Watch
J'adore la définition et la réalisation d'objectifs visuels sur Apple Watch. La fermeture des anneaux d'activité est l'un des sentiments les plus satisfaisants! Pour plus de conseils pour vous aider à intégrer tous vos gadgets Apple dans vos objectifs et routines quotidiens, consultez notre Infolettre Astuce du jour. Voici comment ajuster les objectifs de déplacement de votre application Activité sur votre Apple Watch.
- Sur votre Apple Watch, ouvrez le Application d'activité en tapant dessus.
- Balayez vers le haut sur l'écran de résumé de l'activité pour les options.
- Robinet Changer les objectifs.
- Appuyez sur le icônes plus et moins pour ajuster votre objectif Move.
- Robinet Prochain.
- Appuyez sur les icônes plus et moins pour ajuster votre objectif d'exercice.
- Robinet Prochain.
- Appuyez sur les icônes plus et moins pour ajuster votre objectif de stand.
- Robinet d'accord.
Modifier vos objectifs d'activité sur votre Apple Watch est assez simple pour que vous puissiez le faire aussi souvent que vous le souhaitez. Profitez de la fermeture de ces anneaux !