आपके पास कौन-से ऐप या डिवाइस हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपके आईफोन पर हेल्थ ऐप आपके शरीर के माप, फिटनेस, पोषण, प्रजनन स्वास्थ्य, नींद आदि को ट्रैक कर सकता है। यह आपके गतिविधि स्तर और सामान्य रूप से स्वास्थ्य का अवलोकन करने का एक शानदार तरीका है। मुझे विशेष रूप से कैलेंडर मेनू पसंद है जो मुझे किसी भी दिन का चयन करने और नीचे व्यवस्थित आँकड़े देखने की अनुमति देता है। क्या आप अपने डेटा को अपने स्वास्थ्य ऐप से निर्यात करना चाहते हैं, चाहे वह किसी निजी प्रशिक्षक या आपके डॉक्टर के साथ साझा करना हो, यहां यह कैसे करना है।
स्वास्थ्य ऐप खोलें। निचले मेनू पर स्वास्थ्य डेटा टैब चुनें। सूची से सभी का चयन करें। (वर्तमान में, स्वास्थ्य ऐप के पास अलग-अलग घटकों को निर्यात करने का कोई तरीका नहीं है।)
ऊपरी दाएं कोने में शेयर आइकन पर टैप करें।
एक संदेश पॉप अप होगा, जिसमें कहा जाएगा, स्वास्थ्य डेटा निर्यात करें। निर्यात का चयन करें। डाउनलोड होने में कुछ समय लगने की संभावना है। फिर आप निर्यात की गई .zip फ़ाइल को संदेश, मेल और अन्य सक्षम ऐप्स के माध्यम से साझा कर सकते हैं। नामक एक निःशुल्क ऐप भी है क्यूएस एक्सेस मैंने हेल्थकिट डेटा का विश्लेषण और साझा करने के बारे में बहुत अच्छी बातें सुनी हैं।
