रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार, अमेरिका में सभी वयस्कों में से आधे एक या अधिक पुरानी बीमारियों के साथ जी रहे हैं। लेकिन स्मार्ट स्वास्थ्य-निगरानी उपकरणों की बढ़ती उपलब्धता के लिए धन्यवाद, iPhones वाले रोगियों को अपने या अपने परिवार के स्वास्थ्य के प्रबंधन में बड़ी भूमिका निभाने के लिए कभी भी अधिक सशक्त नहीं बनाया गया है। यह गियर देखभाल प्रदाताओं के साथ यथासंभव सटीक डेटा एकत्र करना और साझा करना आसान बनाता है, जिससे बेहतर स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। IOS के लिए स्वास्थ्य-निगरानी उपकरण थर्मामीटर और पिलबॉक्स जैसे बुनियादी उपकरणों से लेकर अधिक तक हो सकते हैं मधुमेह या जैसी स्थितियों के लिए डॉक्टर की देखरेख में देखभाल योजना के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाने वाले विशेष उपकरण दमा। चूंकि इन उपकरणों के मददगार होने के लिए सटीकता आवश्यक है, इसलिए कुछ के लिए आपको स्वास्थ्य पेशेवर से प्रशिक्षण प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि उन्हें ठीक से उपयोग किया जा सके।
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टाइप टू डायबिटीज अमेरिका में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। किसी भी प्रकार के मधुमेह के सफल प्रबंधन के लिए नियमित रूप से रक्त शर्करा की निगरानी की आवश्यकता होती है, इसलिए रोगी जानकारी का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि उनका रक्त शर्करा का स्तर स्वस्थ श्रेणी में है। डारियो ग्लूकोज मॉनिटर छोटा, पोर्टेबल और उपयोग में आसान है। आप बस मीटर को iPhone के लाइटनिंग पोर्ट में प्लग करें और एक टेस्ट स्ट्रिप डालें। एक बार जब आप अपनी उंगली को डारियो मॉनिटर से चुभोते हैं और स्ट्रिप में रक्त की एक बूंद डालते हैं, तो मीटर रक्त ग्लूकोज रीडिंग को डारियो ऐप पर अपलोड कर देता है। ऐप का उपयोग करना आसान है, परीक्षण अनुस्मारक भेजता है, आपको अपने डॉक्टर के साथ निर्धारित लक्ष्यों को ट्रैक करने की अनुमति देता है, और रक्त शर्करा के स्तर और भोजन, व्यायाम, और जैसे चरों के बीच संबंध को देखना आसान बनाता है मनोदशा।
खराब या अपर्याप्त नींद केवल असुरक्षित ड्राइविंग या काम के दौरान खराब दिन का कारण नहीं बनती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, नियमित रूप से पर्याप्त नींद न लेना मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को विकसित करने का एक कारक हो सकता है। आप में से जिन्हें पर्याप्त आराम करने में कठिनाई होती है, स्लीपस्कोर मैक्स जैसी नींद निगरानी प्रणाली अंतर्निहित कारणों को पहचानने और उनका समाधान करने में मदद कर सकती है। स्लीपस्कोर मैक्स विनीत है (उपयोगकर्ता और उनके गद्दे के बीच कुछ भी रखने की आवश्यकता नहीं है) और उपयोग में आसान है, यहां तक कि उन स्थितियों में भी जहां आप एक साथी के साथ बिस्तर साझा करते हैं। स्लीपस्कोर मैक्स रात के दौरान सांस लेने, परिवेश के शोर और प्रकाश की निगरानी करता है, और आप ऐप में शराब और कैफीन का सेवन और व्यायाम जैसे अन्य कारकों को ट्रैक कर सकते हैं। ऐप तब आपकी नींद में सुधार के लिए उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए उस सभी जानकारी का उपयोग करता है।
स्पाइरोमीटर से घर पर फेफड़ों के कार्य की निगरानी करने से अस्थमा के गंभीर रोगियों को यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि उनका उपचार कितना अच्छा है योजना काम कर रही है, तय करें कि क्या उन्हें अपनी दवा को समायोजित करना चाहिए, भड़कने को रोकने के लिए कार्य करना चाहिए, या चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए ध्यान। ब्लूटूथ का उपयोग करते हुए, स्पाइरोमीटर एयर नेक्स्ट और साथी एयर ऐप परिणामों को ट्रैक करना और उन्हें डॉक्टर के साथ साझा करना आसान बनाता है। डिवाइस का उपयोग करने के लिए, आपको एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा स्पाइरोमीटर का ठीक से उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी और परीक्षण के परिणामों की व्याख्या के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।
अपनी सभी दवाएं सही समय पर लेना याद रखना किसी भी स्वास्थ्य स्थिति को प्रबंधित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन विचलित होना आसान है और नियत समय को जाने दें या गलती से अपनी दवाएं छोड़ दें घर। यह स्मार्ट पिल बॉक्स आपको आसानी से ट्रैक करने देता है कि आप कौन सी दवाएं लेते हैं और कब, अलार्म सेट करें और रिमाइंडर फिर से भरें, और माता-पिता या अन्य देखभाल करने वालों के मामले में, ट्रैक करें कि क्या परिवार के सदस्य उनकी दवा का पालन कर रहे हैं योजनाएँ। यदि आप अपनी दवा के बिना निर्दिष्ट स्थान छोड़ते हैं तो मेमो बॉक्स मिनी अलर्ट भी भेज सकता है। टिनी लॉजिक भी प्रदान करता है मेमो बॉक्स 7 डे पिलबॉक्स ($ 199) अगर मेमो बॉक्स मिनी काफी बड़ा नहीं है।
एक विश्वसनीय थर्मामीटर किसी भी घर में सबसे बुनियादी, फिर भी सबसे आवश्यक, स्वास्थ्य-निगरानी उपकरण हो सकता है। यह शायद एक परिवार प्राथमिक चिकित्सा किट की सभी सामग्रियों में से सबसे अधिक उपयोग को देखेगा। हमें थर्मो पसंद है क्योंकि यह गैर-आक्रामक है और एक पागल, बीमार बच्चे से इच्छुक भागीदारी के रास्ते में ज्यादा आवश्यकता नहीं है। इस स्मार्ट टेम्पोरल थर्मामीटर को सटीक रीडिंग देने के लिए त्वचा को छूने की भी जरूरत नहीं है। आप परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए प्रोफाइल सेट कर सकते हैं, तापमान के साथ बीमारी के अन्य लक्षणों को ट्रैक कर सकते हैं, दवाओं को ट्रैक कर सकते हैं और थर्मो ऐप में उपयोगी चिकित्सा जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। माता-पिता को यह जानकर खुशी होगी कि वे अंतराल पर तापमान की जांच के लिए अनुस्मारक सेट कर सकते हैं, जिससे रात के दौरान बीमार बच्चे के बुखार के पाठ्यक्रम को ट्रैक करना आसान हो जाता है।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक, हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और मनोभ्रंश सहित कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कार्डियो आर्म के साथ घर पर नियमित निगरानी रोगियों और उनके डॉक्टरों को एक सफल उपचार योजना विकसित करने और उसके साथ बने रहने में मदद कर सकती है। Qardio आर्म हल्का और पोर्टेबल है, ब्लूटूथ के माध्यम से iPhone से जुड़ता है, और हमारे द्वारा परीक्षण किए गए सभी ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करना सबसे आसान था। क्वार्डियो के पास अपने सभी स्मार्ट स्वास्थ्य उपकरणों के लिए एक ऐप है, जो तब काम आता है जब आपके पास एक से अधिक कार्डियो डिवाइस हों। ऐप के आर्म सेक्शन में सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए उपयोगी टिप्स और माप का क्या मतलब है, इसकी व्याख्या शामिल है। ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने रक्तचाप को मापने और अपने डॉक्टरों के साथ जानकारी साझा करने के लिए अनुस्मारक सेट करने की भी अनुमति देता है।
सारा किंग्सबरी वरिष्ठ वेब संपादक और एसईओ सामग्री प्रबंधक हैं आईफोन लाइफ. वह वेब संपादकीय टीम का प्रबंधन करती है और सभी वेब और न्यूजलेटर सामग्री की देखरेख करती है। लंबे समय से Apple उत्साही, सारा अपने iPhone, Macbook Air, HomePod, Apple TV या Apple वॉच के बिना नहीं रह सकती। आईफ़ोन लाइफ़ टिप ऑफ़ द डे न्यूज़लैटर में मूल योगदानकर्ता के रूप में, उन्होंने सैकड़ों iPhone लिखे कि कैसे-कैसे उपयोगकर्ताओं को अपने iPhone में महारत हासिल करने में मदद करें। यह कहना सुरक्षित है कि उसने iPhoneLife.com पर प्रकाशित प्रत्येक टिप को लिखा या संपादित किया है! अपने 20 वर्षों के संपादन और लेखन में, सारा ने के सहयोगी संपादक के रूप में काम करने से लेकर सब कुछ किया है NS आयोवा स्रोत पत्रिका एक शाकाहारी खाना पकाने वाली वेबसाइट के लिए व्यंजनों को विकसित करने और कुकबुक की समीक्षा करने के लिए। लेकिन लोगों को अपने Apple उपकरणों का उपयोग करना सिखाना उनका अब तक का पसंदीदा काम है।
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