Apple का स्वास्थ्य ऐप iPhone उपयोगकर्ताओं को एक ही स्थान पर अपने स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न प्रकार के डेटा का ट्रैक रखने में मदद करता है। IPhone संस्करण 5s और बाद के संस्करणों के लिए iPhone स्वास्थ्य ऐप ट्रैक करता है कि आप एक दिन में कितने कदम उठाते हैं, जिसमें दौड़ना और पैदल दूरी शामिल है। स्वास्थ्य ऐप उपयोगकर्ता अपने सोने के समय को ट्रैक कर सकते हैं और प्रत्येक रात उन्होंने कितनी नींद ली है, वे ब्लूटूथ डिवाइस, तृतीय-पक्ष ऐप और से स्वास्थ्य डेटा आयात कर सकते हैं। डॉक्टर के रिकॉर्ड, और वे आईक्लाउड या अपने कंप्यूटर पर इस सारी जानकारी का बैकअप भी ले सकते हैं और बदले में उस जानकारी को अन्य ऐप और डिवाइस के साथ उपयोगकर्ताओं के रूप में साझा कर सकते हैं। परमिट। IPhone द्वारा एकत्र की गई या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से आयात की गई जानकारी के अलावा, आपका स्वास्थ्य ऐप आपके द्वारा मैन्युअल रूप से दर्ज किए गए डेटा को भी स्वीकार कर सकता है। आप ऐसा करना चाह सकते हैं यदि, उदाहरण के लिए, आपको बुखार है और आप अपने तापमान को ट्रैक करना चाहते हैं या एक कसरत जोड़ें जिसे आप ट्रैक करना भूल गए हैं. आइए सीखना शुरू करें कि अपने iPhone पर स्वास्थ्य ऐप में डेटा को मैन्युअल रूप से कैसे दर्ज किया जाए, ताकि आपके पास एक ही स्थान पर आवश्यक सभी डेटा हो।
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IPhone पर Apple स्वास्थ्य ऐप में मैन्युअल रूप से डेटा कैसे दर्ज करें
- अपना स्वास्थ्य ऐप खोलें और नीचे टूलबार पर आपको स्वास्थ्य डेटा नामक एक छोटा आइकन दिखाई देगा; इसे थपथपाओ।
- उस डेटा की श्रेणी पर टैप करें जिसे आप जोड़ना चाहते हैं। इस टिप के लिए, मैंने "महत्वपूर्ण:" टैप किया
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- उस जानकारी को टैप करें जिसे आप स्वास्थ्य ऐप में मैन्युअल रूप से जोड़ना चाहते हैं; मैंने शरीर का तापमान टैप किया है।
- अपने वर्तमान शरीर के तापमान को मैन्युअल रूप से जोड़ने के लिए अपने डिस्प्ले के ऊपरी दाएं भाग पर प्लस चिह्न टैप करें।
- वह नंबर दर्ज करें जिसे आप रिकॉर्ड करना चाहते हैं और फिर जोड़ें पर टैप करें।
- आपने अभी-अभी अपना पहला डेटा पॉइंट लॉग किया है! भविष्य के डेटा बिंदु एक रेखा ग्राफ़ बनाएंगे।
ध्यान दें कि प्रत्येक श्रेणी के भीतर डेटा की कई श्रेणियां और कई प्रकार के डेटा हैं, जिसका अर्थ है कि एक टन डेटा ट्रैकिंग है जो आपका स्वास्थ्य ऐप कर सकता है! अगला, जानें अपने iPhone के स्वास्थ्य ऐप के साथ फ़िटनेस उपकरणों को कैसे सिंक करें.