आपको अभी-अभी बड़ी खुशखबरी मिली है और आप अपने जीवन के इस अद्भुत नए कदम के शानदार स्वागत के लिए तैयारी करना शुरू कर सकते हैं। और फिर, आपके डॉक्टर के साथ पालन करने और नियमित रूप से फॉलो-अप करने के लिए बहुत सारी विशेषज्ञ सलाह है और शायद, योग दिनचर्या। इसके बीच में, हमने क्यूरेट किया है Android और iPhone के लिए सर्वश्रेष्ठ निःशुल्क गर्भावस्था ऐप्स जो आपको और आपकी स्वास्थ्य कंपनी को इस खूबसूरत दौर में बनाए रखेगा। ये गर्भावस्था ट्रैकर निश्चित रूप से इस यात्रा के हर चरण को स्वास्थ्य युक्तियों, प्रगति मूल्यांकन और आपके छोटे बच्चे के विकास के साथ ट्रैक करने के लिए हैं।
गर्भवती माता-पिता के लिए सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ऐप्स
गर्भावस्था ट्रैकर्स हाल के वर्षों में उनकी विशेषताओं के कारण सफलता का एक बड़ा उछाल देखा गया है जो एक हाथ की पेशकश करते हैं स्वास्थ्य सलाह, वजन की निगरानी और यहां तक कि माताओं को अपने छोटों को हिलते और लात मारते हुए देखने दें अंदर। उल्लेख नहीं करने के लिए, महत्वपूर्ण व्यायाम और आहार योजना सहित गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण क्या करें और क्या नहीं करते हैं स्वस्थ त्वरण में भूमिका जिसे Android के लिए इन सर्वोत्तम निःशुल्क गर्भावस्था ऐप्स की सहायता से ट्रैक किया जा सकता है और आई - फ़ोन।
जबकि ये ऐप होने वाली माँ को दोस्त का हाथ देते हैं, उन्हें इस रूप में गिना जा सकता है डैड्स के लिए बेस्ट प्रेग्नेंसी ऐप्स साथ ही वे यह भी पता लगा सकते हैं कि मां और बच्चा सही दिशा में जा रहे हैं या नहीं। तो आइए हम कोई भी मिनट न छोड़ें और नन्हे-मुन्नों के साथ-साथ अपने दिमाग और शरीर की अतिरिक्त देखभाल करने के लिए सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ऐप खोजें।
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यहाँ iPhone और Android के लिए आपके जीवन के उत्सव के चरण में शामिल करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप हैं:
1. ओविया गर्भावस्था ट्रैकर
संगतता: Android और iPhone
लागतमुक्त
ओविया प्रेग्नेंसी ट्रैकर आईफोन के साथ-साथ एंड्रॉइड के लिए सबसे अच्छे प्रेग्नेंसी ऐप में से एक है और वहां से कई उम्मीद करने वाले माता-पिता के लिए पसंदीदा है। यह ऐप बच्चे के विकास पर नज़र रखता है और आपको 'गर्भ' नामक एक विशेषता के साथ अपने बच्चे के चित्रण को देखने की अनुमति देता है जो इससे बेहतर नहीं हो सकता। गर्भवती माताएं इस ऐप में कस्टम हेल्थ ट्रैकर सेटिंग्स के साथ अपने स्वास्थ्य को ट्रैक कर सकती हैं जो उन्हें उनकी भलाई सुनिश्चित करने में मदद करती है। यह शायद बच्चों के विकास के साथ-साथ माताओं के स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए सबसे उपयोगी सॉफ़्टवेयर में से एक है।
ओविया गर्भावस्था ट्रैकर से उम्मीद की जाने वाली विशेषताएं
- ओविया गर्भवती महिलाओं की साप्ताहिक प्रगति रिपोर्ट प्रदान करती है और उन्हें यह जानने की अनुमति देती है कि वे इसके फीडबैक फीचर के साथ कितना अच्छा कर रही हैं।
- यह ऐप आपकी नियत तारीख की उलटी गिनती की सुविधा देता है।
- यह आपको जानकारीपूर्ण लेखों में उपयोगी सुझावों और सलाह के साथ गर्भावस्था पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और इस चरण के दौरान क्या करें और क्या न करें को समझने में मदद करता है।
- यह अपेक्षित माता-पिता को अपने बच्चे के विकास के सचित्र दृश्य को देखने की अनुमति देता है।
डाउनलोड:आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
2. टक्कर
संगतता: Android और iPhone
लागतमुक्त
गतिशील सुविधाओं और गर्भवती माताओं के लिए एक बेहतरीन कंपनी सुनिश्चित करने के लिए इंजीनियर, द बम्प सर्वश्रेष्ठ में से एक है Android और iPhone के लिए गर्भावस्था ऐप जो माँ और उसके शरीर में होने वाले हर एक बदलाव पर नज़र रखता है शिशु। इसमें एक 3D इंटरफ़ेस है जिसकी मदद से आप अपने नन्हे-मुन्नों के विकास को साप्ताहिक रूप से देख सकते हैं। इसके अलावा, इसे कुछ भी पूछें और उत्तर आपको जल्दी मिल जाएगा। जानें कि अपनी गर्भावस्था के दौरान क्या कहना है या नहीं और इस सुपर सहायक उपकरण के साथ जितना संभव हो सके खुश रहना सीखें।
द बम्प से उम्मीद की जाने वाली विशेषताएं
- बम्प आपको सप्ताह-दर-सप्ताह अपने बच्चे के विकासशील शरीर को देखने की अनुमति देता है।
- यह गर्भावस्था ट्रैकर ऐप विशेषज्ञ सलाह और लेख साझा करता है जो आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है और चारों ओर उत्साह बनाए रखने के लिए हर टिप प्रदान करता है।
- यह आपको गर्भावस्था के दौरान क्या करें और क्या न करें की खोज करने की अनुमति देता है और आपके सवालों के जवाब देकर स्वास्थ्य सुरक्षा सुनिश्चित करता है।
- इसमें एक बेबी स्टोर है जहाँ आप प्रमुख खुदरा विक्रेताओं से छोटे के लिए उत्पाद पा सकते हैं।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
3. फ़्लो
संगतता: Android और iPhone
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
महिलाओं के स्वास्थ्य को सर्वोत्तम तरीके से ट्रैक करने के लिए बनाया गया, फ़्लो शायद वह सब कुछ है जो आपको चाहिए यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं या सिर्फ अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करना चाहते हैं। नोट्स बनाने के लिए यह आसान टूल में से एक है। यह आपको अपनी नियत तारीख की गणना करने और उलटी गिनती देखने की अनुमति देता है। यह आपको कई लेखों के साथ गर्भावस्था के बारे में ज्ञान और सुझाव देता है जो आपको बच्चे के विकास और स्वास्थ्य के बारे में जानकारी देता है। इसके अलावा, यह आपको यह जानने में मदद करने के लिए ओव्यूलेशन कैलेंडर पेश करता है कि क्या आप गर्भवती होने के लिए तैयार हैं और इसमें एक स्वास्थ्य ट्रैकर भी है जहां आप ट्रैक पर हैं।
फ़्लो से अपेक्षा की जाने वाली सुविधाएँ
- फ़्लो के साथ, आप अपने ओवुलेशन पीरियड को सटीक रूप से जान सकते हैं।
- यह आपको गर्भावस्था के बारे में बताता है और खुश रहने के लिए कई स्वास्थ्य युक्तियाँ प्रदान करता है।
- यह गर्भावस्था और शिशु ट्रैकर ऐप आपको अपनी नियत तारीख की गणना करने और उलटी गिनती की सुविधा प्रदान करता है।
- यह आपके बच्चे के साथ-साथ आपके विकास को भी ट्रैक करता है और आपको बताता है कि आप सही दिशा में जा रहे हैं या नहीं।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
4. गर्भावस्था +
संगतता: Android और iPhone
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
आप कितनी बार चाहते हैं कि आप अपने अंदर बने जीवन पर एक नज़र डालें? प्रेग्नेंसी+, Android और iPhone के लिए सबसे अच्छे प्रेग्नेंसी ऐप में से एक है, आपके लिए एक रास्ता मिल गया है। यदि आप अपने बच्चे के विकास को यथासंभव वास्तविक रूप से देखना चाहते हैं तो इस ऐप के लिए जाएं क्योंकि यह आपको छोटे बच्चे की स्पष्ट रूप से कल्पना करने की अनुमति देता है। यह आपके स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने के लिए यथार्थवादी तस्वीरें और साप्ताहिक प्रगति रिपोर्ट प्रदान करके उन महीनों के हर दिन में आपको आनंदित करने में मदद करता है। यह टूल आपको खरीदारी की टू-डू सूची बनाने की अनुमति देता है और आपके बच्चे के नाम के लिए विचार प्रदान करता है।
गर्भावस्था से उम्मीद की जाने वाली विशेषताएं+
- गर्भावस्था+ आपको यथार्थवादी छवियों के साथ अपने बच्चे के विकास को देखने की अनुमति देती है।
- आप सप्ताह-दर-सप्ताह आसानी से अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पता लगा सकते हैं क्योंकि यह ऐप साप्ताहिक प्रगति रिपोर्ट प्रदान करता है।
- यह आपके दृष्टिकोण और संकुचन पैटर्न को समझने में मदद करने के लिए एक संकुचन टाइमर की सुविधा देता है।
- यह आपको अपने बच्चे के लिए खरीदारी की सूची बनाने और छोटे के लिए नामों का पता लगाने की अनुमति देता है।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
5. बेबीसेंटर
संगतता: Android और iPhone
लागतमुक्त
IPhone और Android के लिए एक और सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप पर भरोसा करते हुए, हम मदद नहीं कर सकते लेकिन बेबीसेंटर को शामिल कर सकते हैं। यह संभवत: आपके जीवन के इस खूबसूरत चरण की खुशियों को ट्रैकर और उलटी गिनती के साथ सजाने के लिए सबसे अच्छे गर्भावस्था ऐप में से एक है। यह आपको गर्भावस्था के प्रत्येक चरण के बारे में सिखाने के लिए वीडियो प्रदान करता है और आपके स्वास्थ्य को पूर्णता में लाने के लिए युक्तियों और युक्तियों का पता लगाने में आपकी सहायता करता है। इसके अलावा, यह व्यायाम की भूमिका पर आपके ज्ञान को सुनिश्चित करता है और आपको एक फिट होने वाली मां बनने में मदद करता है। इस अद्भुत सॉफ़्टवेयर के साथ अपने ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की जांच करें और सुनिश्चित करें कि आप इसके सर्वोत्तम ऑफ़र निकाल रहे हैं।
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BabyCenter से अपेक्षित सुविधाएँ
- BabyCenter आपको गर्भावस्था के बारे में लगातार बढ़ती स्वास्थ्य युक्तियों और अद्यतनों के बारे में अद्यतन करने की अनुमति देता है।
- यह आपको गर्भावस्था के सर्वोत्तम व्यायाम युक्तियों के साथ मदद करता है और गर्भावस्था के चरणों के बारे में वीडियो भी प्रदान करता है ताकि आपको मील के पत्थर के इस बड़े समय से संबंधित हर चीज पर बेहतर अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिल सके।
- यह ऐप आपको ओवुलेशन और फर्टिलिटी के बारे में अपडेट करता है, जिससे आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सबसे अच्छे तरीके से सचेत रह सकते हैं।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
6. अंकुरित गर्भावस्था
संगतता: Android और iPhone
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
स्प्राउट प्रेग्नेंसी Android और iOS के लिए सबसे लोकप्रिय और सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप में से एक है और निकट है और कई अपेक्षित माता-पिता को इसकी पावर-पैक सुविधाओं और हर चीज को नियंत्रण में रखने के लिए जानकारी के लिए प्रिय है। इसमें एक 3D मॉडल है जिसके साथ आप अपने बच्चे के खिलते हुए पक्ष को देख पाएंगे। अपने नन्हे-मुन्नों की हरकतों, दिल की धड़कनों की जाँच करें और उन किक्स को देखें जो आपके जीवन में मील के पत्थर जोड़ते हैं। हालांकि इसका मुफ्त संस्करण सीमित सुविधाएं प्रदान करता है और प्रीमियम संस्करण में दो सप्ताह के लिए नि: शुल्क परीक्षण है।
स्प्राउट प्रेग्नेंसी से अपेक्षित विशेषताएं
- स्प्राउट आपको किक और मूवमेंट सहित आपके बच्चे के विकास के हर हिस्से को देखने की अनुमति देता है।
- यह आपके बच्चे को स्पष्ट रूप से देखने में आपकी मदद करने के लिए एक 3D मॉडल पेश करता है।
- इसमें एक किक काउंटर है और यह आपके वजन को ट्रैक करता है।
- आप इस ऐप में कस्टम टाइमलाइन फीचर के साथ अपने जीवन के इस चरण के बारे में जानकारीपूर्ण बन सकते हैं, जिससे आप इस प्रक्रिया पर हर अपडेट की खोज कर सकते हैं।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
7. गर्भावस्था सप्ताह दर सप्ताह
संगतता: एंड्रॉइड
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
अपने नाम के समानार्थक सुविधाओं के साथ, प्रेग्नेंसी वीक बाय वीक नाम का यह सॉफ्टवेयर एंड्रॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप में से एक है। इस ऐप में एक न्यूनतम प्रभाव के साथ एक सरल इंटरफ़ेस है और इसमें आपके बच्चे के विकास के साथ-साथ एक माँ के रूप में आपकी प्रगति के बारे में सभी उत्तर हैं। इस ऐप के बारे में एक खूबसूरत विशेषता यह है कि यह मील के पत्थर की एक अद्भुत दुनिया के लिए आपका प्रवेश द्वार है जहां आप अपने बच्चे की किक को ट्रैक कर सकते हैं। इसके अलावा, इस ऐप द्वारा पेश किए गए स्वस्थ आहार योजना के साथ किसी भी बीमारी या स्वास्थ्य संकट को दूर करें।
से उम्मीद की जाने वाली सुविधाएँ सप्ताह दर सप्ताह
- इस गर्भावस्था ट्रैकर ऐप न्यूनतम उपस्थिति प्रदान करता है और उपयोग में आसान है।
- यह आपको अपने किक काउंटर फीचर के साथ अपने बच्चे की किक को ट्रैक करने की अनुमति देता है।
- यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करने में आपकी सहायता के लिए एक स्वास्थ्य ट्रैकर प्रदान करता है और आहार योजनाओं में सहायता भी प्रदान करता है।
- यह गर्भावस्था और पालन-पोषण ऐप आपको नियत तारीख की गणना करने की अनुमति देता है।
डाउनलोड: एंड्रॉयड
8. बेबी ट्रैकर
संगतता: Android और iPhone
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
जब बहुप्रतीक्षित समय आखिरकार आ गया है और आपके चारों ओर जयकारे, गुब्बारे और चहकने लगे हैं और आपकी खुशी का छोटा बंडल, बेबी ट्रैकर जीवन भर के लिए स्मृति चिन्ह बनाने के लिए हर पल को कैप्चर करना सुनिश्चित करता है। यह आईफोन और एंड्रॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप में से एक है जो आपको अपने एडॉब की तस्वीरें क्लिक करने और इसके बिल्ट-इन एल्बम फीचर के साथ एक संग्रह बनाने की अनुमति देता है। यह उन डैड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ऐप की श्रेणी में आता है, जो नवजात शिशु के जन्म के हर पल को गिनने का उत्साह नहीं रख सकते।
से उम्मीद की जाने वाली सुविधाएँ बेबी ट्रैकर
- बेबी ट्रैकर में एक बिल्ट-इन एल्बम है जो आपको अपने छोटे बच्चे की छवियों को क्लिक करने और एकत्र करने में मदद करता है।
- यह आपको इसके फीडिंग ट्रैकर के साथ अपने बच्चे को दूध पिलाने पर नज़र रखने की अनुमति देता है और यहाँ तक कि आपको डायपर परिवर्तनों पर नज़र रखने में भी मदद करता है।
- इसमें नाइट मोड की सुविधा है।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
9. पूर्ण अवधि - संकुचन टाइमर
संगतता: Android और iPhone
लागत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी)
यदि आप अपने श्रम संकुचन को कुशलता से ट्रैक करना चाहते हैं, तो फुल टर्म नामक यह सॉफ़्टवेयर शायद आपको सब कुछ सटीक रूप से खोजने देगा। फुल टर्म एक संकुचन समय है और आईफोन और एंड्रॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप में से एक के रूप में भी गिना जाता है क्योंकि इसमें आपकी गर्भावस्था की अवधि की सर्वोत्तम अंतर्दृष्टि लाने के लिए उन्नत कार्य हैं। इसमें आपके संकुचन की शुरुआत और अंत को देखने के लिए एक बटन है और आपको किक काउंटर के साथ अपने बच्चे के किक को ट्रैक करने की भी अनुमति देता है। अपनी श्रम अवधि की तीव्रता, आवृत्ति और अवधि की जाँच करें और यहां तक कि इस अद्भुत उपकरण के साथ कालानुक्रमिक रूप से प्रक्रिया को फिर से खोजें। यह आपके वजन को ट्रैक करने और यह जानने के लिए एक अद्भुत ऐप है कि आप अच्छा कर रहे हैं या नहीं।
फुल टर्म से उम्मीद की जाने वाली सुविधाएँ
- आपको अपने श्रम की प्रगति को और अधिक वास्तविक रूप से देखने की सुविधा देने के लिए पूर्ण अवधि में अंतर्निहित ग्राफ़ की सुविधा है।
- यह ऐप एक बटन के साथ हर अवधि के शुरू से अंत तक संकुचन का ट्रैक प्रदान करता है।
- इसमें आपके साथ-साथ बच्चे के स्वास्थ्य और फिटनेस की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए एक किक काउंटर और वेट ट्रैकर की सुविधा है।
डाउनलोड: आई - फ़ोन तथा एंड्रॉयड
10. चमक पोषण
संगतता: आईफोन
लागतमुक्त
ग्लो नर्चर इनमें से एक है आईओएस के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ऐप्स और गर्भावस्था के हर चरण और चरण की गणना करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। यह आपकी गर्भावस्था की अवधि के दौरान हर प्रगति के बारे में जानकारीपूर्ण बनने के लिए एक बहुत ही सरल और सीधा गर्भावस्था ट्रैकर है। इस ऐप में अनुकूलन योग्य कार्य हैं जिनका उपयोग आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार कर सकते हैं। आपको इस ऐप पर उन लोगों के समुदाय के साथ काफी जानकारीपूर्ण लेख मिलेंगे जो अपनी यात्रा और विचार साझा करना पसंद करते हैं। जैसे ही आप इस ऐप का उपयोग करते हैं, यह धीरे-धीरे आपकी जरूरतों और मांगों को समझकर आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए सबसे अच्छी यात्रा शुरू करता है।
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मेरी गर्भावस्था से उम्मीद की जाने वाली विशेषताएं
- ग्लो नर्चर सुंदर कस्टम फ़ंक्शंस प्रदान करता है जिनका आप उपयोग कर सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार बदल सकते हैं।
- यह आपको दवाओं और नियुक्तियों के बारे में याद दिलाने के लिए अनुस्मारक प्रदान करता है।
- यह गर्भावस्था और अवधि ट्रैकर ऐप आपको समान विचारधारा वाले लोगों के साथ अपने विचार साझा करने की अनुमति देता है।
- यह एप्लिकेशन काफी सहज है और धीरे-धीरे यह समझने लगता है कि आपको क्या चाहिए और क्या नहीं।
डाउनलोड: आई - फ़ोन
इन गर्भावस्था ऐप्स के साथ अपनी गर्भावस्था को सबसे कुशल तरीके से ट्रैक करें
चलो बस आशा करते हैं कि आपको अपना मिल गया है सही गर्भावस्था ट्रैकर इस यात्रा के बारे में अधिक जानकारी जोड़ने के लिए। आप में से कुछ केवल इस बात पर नज़र रखना चाहते हैं कि आपका नन्हा कैसे विकसित हो रहा है और अपने बच्चे की प्रगति की कल्पना करें, जबकि वहाँ है होने वाली माताओं का एक समूह भी है जो जानकारीपूर्ण लेख और कैसे-करें पढ़कर गर्भावस्था और उसके चरणों की गहराई में जाना चाहती हैं मार्गदर्शक। कारण कुछ भी हो, ये प्रेग्नेंसी ट्रैकर उन माता-पिता के लिए उपयोगिता का स्रोत हैं जो इस यात्रा में हर एक कदम को सार्थक बनाना चाहते हैं। यदि आपको यह लेख मददगार लगा है या कुछ भी जोड़ना है, तो बेझिझक टिप्पणी अनुभाग पर जाएं और इसे सब कुछ फैलने दें।