पेलोटन के साथ ऐप्पल वॉच का उपयोग कैसे करें

जब आपके Apple वॉच के छल्ले बंद करने की बात आती है, तो आपकी आवश्यकताओं के लिए सही प्रकार के वर्कआउट करना महत्वपूर्ण है। यह घर से बाहर निकलना और आस-पड़ोस में टहलना या अपने स्थानीय जिम में जाना हो सकता है। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, अधिक से अधिक लोग इन-होम वर्कआउट समाधानों की ओर रुख कर रहे हैं। सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है पेलोटन अपने विस्तृत प्रकार के कसरत उपकरण के साथ जो आपको फिट रहने, फिट रहने और एक खुशहाल जीवन शैली का आनंद लेने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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दुर्भाग्य से, जबकि कंपनी की पेलोटन बाइक+ ऐप्पल के जिमकिट प्लेटफॉर्म के साथ एकीकरण की पेशकश करती है, जो लोग पारंपरिक बाइक और ट्रेड का उपयोग कर रहे हैं, वे अपनी ऐप्पल वॉच का उपयोग करने में सक्षम नहीं थे। इसके बजाय, हमें यह कार्यक्षमता प्रदान करने के लिए अन्य विकल्पों जैसे कि तृतीय-पक्ष हृदय गति मॉनिटर और ऐप्स पर भरोसा करने की आवश्यकता है।

यह सब बदल गया है, जैसा कि पेलोटन ने हाल ही में ऐप्पल वॉच के लिए समर्थन की घोषणा की, और यहां बताया गया है कि आप पेलोटन के साथ ऐप्पल वॉच का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

पेलोटन के साथ ऐप्पल वॉच का उपयोग कैसे करें

कसरत ट्रैकिंग के लिए समर्थन लाने के लिए पेलोटन ने आईफोन और ऐप्पल वॉच पर अपने ऐप को अपडेट किया है। यह एक बहुत बड़ा अतिरिक्त है और एक है जो वास्तव में अधिक लोगों को पेलोटन बाइक पर विचार करने के लिए प्रेरित कर सकता है यदि वे घर में समाधान की तलाश में हैं। कंपनी ने एक ब्लॉग पोस्ट में विस्तार से बताया कि कैसे सब कुछ सेट अप किया जाए ताकि आप पेलोटन के साथ ऐप्पल वॉच का उपयोग कर सकें और यहां बताया गया है:

1. स्थापित करें peloton आपके ऐप्पल वॉच और आईफोन पर ऐप।
   • डाउनलोड पेलोटन — घर पर फिटनेस.
2. को खोलो peloton अपने iPhone पर ऐप।
3. ऊपरी दाएं कोने में, टैप करें अधिक.
4. जब तक आप पहुंच न जाएं तब तक नीचे स्क्रॉल करें ऐड-ऑन और टैप एप्पल घड़ी.
5. थपथपाएं सेट अप बटन।
6. चुनते हैं स्वास्थ्य ऐप से जुड़ें.
7. आपके आईफोन में हेल्थ ऐप खुलने के बाद, टैप करें सभी चालू करें बटन।
   • यह पेलोटन ऐप को निम्नलिखित मेट्रिक्स को ट्रैक करने की अनुमति देता है:
     • सक्रिय ऊर्जा
     • आराम करने वाली ऊर्जा
8. अनुमति मिलने के बाद, पेलोटन ऐप को फिर से खोलें।
9. थपथपाएं पूर्ण बटन।
10. अपने ऐप्पल वॉच पर पेलोटन ऐप खोलें।
11. संकेत दिए जाने पर, टैप करें अनुमति देना पेलोटन ऐप को अधिसूचना अनुमतियां प्रदान करना।

एक बार जब आपकी Apple वॉच बन जाती है, तो आप पेलोटन ऐप के माध्यम से अपने वर्कआउट को ट्रैक करना शुरू कर पाएंगे। जब कसरत शुरू होती है, तो आपकी Apple वॉच पर एक सूचना दिखाई देती है और आरंभ करने के लिए आपको बस इसे टैप करना होगा।

पेलोटन ऐप क्या मेट्रिक्स ट्रैक करता है?

घोषणा पोस्ट में, पेलोटन ने विस्तार से बताया कि ऐप आपके वर्कआउट के दौरान क्या ट्रैक रखेगा। इसमें आपके "स्ट्राइव स्कोर" की गणना के लिए ऐप का उपयोग करने में सक्षम होने के साथ-साथ हृदय गति की निगरानी भी शामिल है। यदि आपने इसके बारे में पहले नहीं सुना है, तो यहां पेलोटन का स्ट्राइव स्कोर क्या है:

एक व्यक्तिगत, गैर-प्रतिस्पर्धी मीट्रिक जो मापता है कि आप प्रत्येक हृदय गति क्षेत्र में कितना समय बिताते हैं, यह ट्रैक करने के लिए कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं। यह आपको साइकिलिंग, ताकत, HIIT और बूटकैंप कक्षाओं सहित अपने सभी वर्कआउट में अपने प्रदर्शन की तुलना करने का एक आसान तरीका देगा।

लेकिन जब आप अपने ऐप्पल वॉच को पेलोटन ऐप से जोड़ने के लिए सेटअप प्रक्रिया से गुजरते हैं, तो आप ट्रैक किए गए मेट्रिक्स को भी देख पाएंगे। इसमें आपकी हृदय गति और आपके विभिन्न वर्कआउट के दौरान जली हुई कैलोरी शामिल हैं।

पेलोटन ऐप काम नहीं कर रहा है?

यदि आप ऊपर दिए गए चरणों का पालन करने का प्रयास कर रहे हैं और वास्तव में इन ऐप्स का एक साथ उपयोग करने में असमर्थ हैं, तो सभी आशाएं नहीं खोती हैं। पहली दो चीजें जो आपको करने की आवश्यकता होगी, यह सुनिश्चित करें कि आप आईओएस और वॉचओएस के नवीनतम संस्करण में अपडेट होने के साथ-साथ सही हार्डवेयर के साथ पेलोटन ऐप का उपयोग करने का प्रयास कर रहे हैं। आपको पेलोटन ऐप के अपडेट की जांच करने की भी आवश्यकता हो सकती है।

अनुकूलता

• पेलोटन बाइक
• पेलोटन बाइक+
• पेलोटन ट्रेड
• पेलोटन ट्रेड+

आवश्यकताएं

• ऐप्पल आईओएस 13 या उच्चतर
• नवीनतम आईओएस पेलोटन ऐप संस्करण
• वॉचओएस 6 या उच्चतर
• नवीनतम पेलोटन बाइक या ट्रेड ऐप संस्करण

समस्या निवारण

यदि आप अभी भी अपनी Apple वॉच, iPhone और पेलोटन को ठीक से संवाद करने के लिए प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो यहां कुछ कदम दिए गए हैं जो आप उठा सकते हैं:

1. आपका फोन पास में होना चाहिए।
2. सुनिश्चित करें कि आपके डिवाइस पर ब्लूटूथ और वाईफाई दोनों सक्षम हैं।
3. जांचें कि आपका फोन और बाइक/ट्रेड/संगत ऐप्पल डिवाइस एक ही उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल में साइन इन हैं।
4. सुनिश्चित करें कि आपकी घड़ी आपकी कलाई पर सुरक्षित रूप से बंधी हुई है।
5. सुनिश्चित करें कि आपने उचित HealthKit अनुमतियों की अनुमति दी है।

अब काम नहीं कर रहा?

यह एक बड़ी निराशा की तरह लग सकता है, लेकिन अगर आप अभी भी समस्याओं में चल रहे हैं, तो कुछ और कदम हैं जो आप उठा सकते हैं।

1. अपनी वॉच पर वर्कआउट को ट्रैक करना बंद करने के लिए अपनी वॉच पर एंड टैप करें और आपको अपना सक्रिय वर्कआउट देखने में सक्षम होना चाहिए और फिर से ट्रैकिंग शुरू करने के लिए कनेक्ट को टैप करने में सक्षम होना चाहिए।
2. यदि आपको अभी भी परेशानी हो रही है, तो पुष्टि करें कि पेलोटन ऐप सेटिंग्स में वॉच सेटअप चरणों के माध्यम से आपकी स्वास्थ्य अनुमतियां सही हैं। सुनिश्चित करें कि आपने सभी स्वास्थ्य अनुमतियों को सक्षम किया है। इन्हें लागू करने के लिए आपको अपना ऐप बंद करना पड़ सकता है और इसे फिर से लॉन्च करना पड़ सकता है
3. यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने पेलोटन वॉच ऐप को हटाने में मदद करें, इसे फिर से डाउनलोड करें, और सेटअप चरणों से गुजरें।

इस घटना में कि आप स्वास्थ्य ऐप एकीकरण के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, काम करने की स्थिति में चीजों को वापस लाने का प्रयास करने के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. को खोलो स्वास्थ्य अपने iPhone पर ऐप।
2. थपथपाएं प्रोफ़ाइल फोटो ऊपरी दाएं कोने में।
3. अंतर्गत गोपनीयता, नल ऐप्स.
4. पेलोटन तक पहुंचने तक नीचे स्क्रॉल करें और इसे चुनें।
5. सुनिश्चित करें कि सभी टॉगल सक्षम हैं।
6. स्वास्थ्य ऐप बंद करें।
7. पेलोटन ऐप को बंद करें।
8. अपने iPhone और Apple वॉच को पुनरारंभ करें।

आपके द्वारा सभी अलग-अलग समस्या निवारण चरणों का पालन करने के बाद, आपको अपने विभिन्न वर्कआउट पर नज़र रखने के लिए अपने iPhone और Apple वॉच के साथ पेलोटन ऐप का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। यदि कोई अन्य समस्या उत्पन्न होती है, तो हम यह देखने के लिए पहले पेलोटन तक पहुँचने की सलाह देंगे कि क्या उनकी ओर से कुछ हो रहा है।