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क्या आप जानते हैं कि आपके iPhone पर हेल्थ ऐप न केवल आपको अपनी दवा लेने के लिए रिमाइंडर भेज सकता है, बल्कि शराब, तंबाकू और भांग के साथ इंटरेक्शन की भी जांच कर सकता है? इसका उपयोग करना आसान है और यह सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छी सावधानी है कि यदि आप पीते हैं या धूम्रपान करते हैं तो आप जोखिमों से अवगत हैं।
आप इस टिप को क्यों पसंद करेंगे
- नई दवाओं के साथ खतरनाक अंतःक्रियाओं के बारे में चेतावनी देखें।
- आसानी से भविष्य में पुरानी दवाओं के साथ परस्पर क्रियाओं को देखें।
- अप्रासंगिक पदार्थों के साथ बातचीत की जानकारी बंद करें।
आईओएस 16 के साथ हेल्थ ऐप में कुछ बेहतरीन नई सुविधाएं आई हैं, जिसमें आपकी दवाओं को ट्रैक करने और उन्हें लेने के लिए रिमाइंडर प्राप्त करने की क्षमता शामिल है। इसके साथ ही एक उपयोगी सुरक्षा विशेषता आती है: आपकी दवाओं और शराब और तम्बाकू जैसी चीजों के बीच परस्पर क्रियाओं की आसानी से जाँच करने की क्षमता। यह सेट अप और उपयोग करने के लिए एक आसान सुविधा है और हम आपको दिखाएंगे कि कैसे, लेकिन सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपने
अपने iPhone के सिस्टम सॉफ़्टवेयर को iOS 16 में अपडेट करें. एक बार आपके पास अपडेट इंस्टॉल हो जाने के बाद, आप चेक आउट कर सकते हैं अपने कैमरे से ऐप में दवाएं कैसे जोड़ें, इस बारे में हमारी गाइड, या यह मार्गदर्शिका पाठ खोज के साथ एक जोड़कर आपका मार्गदर्शन करेगी। जब आप पूरा कर लें, तो इसके लिए साइन अप करना सुनिश्चित करें हमारे मुफ़्त टिप ऑफ़ द डे न्यूज़लेटर नए iPhone सुविधाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए।मेडिकेशन रिमाइंडर कैसे सेट अप करें और इंटरैक्शन की जांच करें
चेतावनी:
इस आलेख में या स्वास्थ्य ऐप द्वारा दी गई अनुशंसाएं चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करती हैं। आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनके बीच संभावित इंटरैक्शन के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। तुम कर सकते हो FDA की वेबसाइट पर ड्रग इंटरेक्शन के बारे में अधिक पढ़ें.
यदि आप पहले से ही अपनी दवाओं को ऐप में जोड़ चुके हैं और केवल बातचीत की जानकारी की समीक्षा करने या बातचीत सेटिंग्स को समायोजित करने की आवश्यकता है, तो आप कर सकते हैं सीधे चरण दस पर कूदें.
- पहले हम आपको दिखाएंगे कि कैसे एक नई दवा को जोड़ना है स्वास्थ्य अनुप्रयोग। बस अपनी होम स्क्रीन पर ऐप आइकन टैप करें।
- ऐप संभवतः सारांश टैब पर खुलेगा, इसलिए इसके लिए बटन टैप करें ब्राउज़ निचले दाएं कोने में टैब।
- ब्राउज़ टैब पर, खोजने के लिए सूची को नीचे स्क्रॉल करें दवाएं स्वास्थ्य श्रेणियाँ अनुभाग में विकल्प और इसे टैप करें।
- दवाएं स्क्रीन पर, आपकी दवाएं अनुभाग तक नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें दवा डालें.
- यह आपको एक खोज स्क्रीन पर ले जाएगा। उस दवा का नाम दर्ज करना शुरू करें जिसे आपको जोड़ने की आवश्यकता है, और जैसे ही आप टाइप करेंगे एक संभावित मिलान सूची स्वचालित रूप से पॉप्युलेट हो जाएगी। जब आपको सूची में सही दवा दिखाई दे, तो बस उस पर टैप करें।
- इसके बाद आपको वह फॉर्म चुनना होगा जिसमें दवा है। बस सूची में सुधार विकल्प पर टैप करें, फिर अगला टैप करें।
- अब आपको सही दवा शक्ति चुनने की आवश्यकता होगी। आपके करने के बाद, अगला फिर से टैप करें।
- फिर ऐप आपसे पूछेगा कि आप कितनी बार दवा लेते हैं। यह आपको यह याद दिलाने के लिए एक सूचना भेजेगा कि आपने कौन सा समय चुना है। या आप चुन सकते हैं कि आप इसे आवश्यकतानुसार लेते हैं। आपके द्वारा इसे सेट करने के बाद, और आप नेक्स्ट पर टैप करते हैं, ऐप आपको कुछ स्क्रीन के माध्यम से रखेगा जहां आप उस आइकन को चुनेंगे जिसका वह उपयोग करेगा, आदर्श रूप से इस बात पर आधारित है कि दवा वास्तव में कैसे दिखाई देती है, हालांकि यह आप पर निर्भर है और इससे इसके उद्देश्यों के लिए कोई फर्क नहीं पड़ेगा मार्गदर्शक।
- यदि यह पहली दवा है जिसे आपने स्वास्थ्य ऐप में जोड़ा है, तो आपके द्वारा दवा जोड़ने के समाप्त होने से पहले दिखाई देने वाली अंतिम स्क्रीन आपसे अपनी दवा पारस्परिक क्रिया सेटिंग चुनने के लिए कहेगी। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले किसी भी पदार्थ के लिए टॉगल चालू (हरा) है।
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एक बार दवा जोड़ने के बाद, आपको दवाएं स्क्रीन पर वापस कर दिया जाएगा। यदि संभावित रूप से संबंधित इंटरैक्शन हैं, तो आप इसे इसमें देखेंगे दवाओं का पारस्परिक प्रभाव दवा जोड़ें बटन के नीचे बॉक्स। अधिक विस्तृत जानकारी के लिए बस इस बॉक्स को टैप करें।
- इंटरैक्शन स्क्रीन पर, यह सूचीबद्ध करेगा कि कौन सी दवाओं में परस्पर क्रिया है और किसके साथ। इस उदाहरण में, आप देख सकते हैं कि गैबापेंटिन का अल्कोहल के साथ गंभीर इंटरेक्शन है। अधिक जानकारी के लिए, आप उस इंटरेक्शन के बॉक्स को टैप कर सकते हैं जिसके बारे में आप जानना चाहते हैं।
- इस स्क्रीन पर यह बातचीत के बारे में विस्तृत जानकारी दिखाएगा।
- इंटरेक्शन स्क्रीन पर, आप यह भी सेट कर सकते हैं कि आप किन पदार्थों के साथ बातचीत के लिए ऐप को जांचना चाहते हैं। बस टैप करें सहभागिता कारक डिब्बा।
- यहां आप यह सेट करने के लिए टॉगल का उपयोग कर सकते हैं कि आप किस अल्कोहल, भांग या तंबाकू के साथ इंटरेक्शन की जांच करना चाहते हैं। इसलिए यदि आप शराब नहीं पीते हैं, धूम्रपान नहीं करते हैं, या कैनबिस का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप विकल्प को बंद कर सकते हैं ताकि इंटरैक्शन स्क्रीन आपके लिए अप्रासंगिक होने वाले इंटरैक्शन से अव्यवस्थित न हो।
प्रो टिप:
आप भी इस्तेमाल कर सकते हैं अपनी दवाओं के बारे में अधिक जानने के लिए स्वास्थ्य ऐप!
अब आप जानते हैं कि अपने स्वास्थ्य ऐप में नई दवाएं कैसे जोड़ें और किसी खतरनाक इंटरैक्शन की जांच कैसे करें। जब ड्रग इंटरेक्शन की बात आती है तो सॉरी से बेहतर सुरक्षित! अगला, जानें अपनी दवाएं, विटामिन और प्रेस्क्रिप्शन लेना याद रखने के लिए हेल्थ ऐप का उपयोग कैसे करें शामिल अपने iPhone या Apple वॉच का उपयोग करके उन्हें कैसे लॉग इन करें.
लेखक विवरण
लेखक विवरण
ब्रायन पीटर्स आईफोन लाइफ में फीचर वेब राइटर हैं, रचनात्मक लेखन के शौक़ीन हैं, और सामान्य प्रौद्योगिकी उत्साही हैं। उनके पास अंग्रेजी में स्नातक की डिग्री है, और उन्होंने कई बार राष्ट्रीय उपन्यास लेखन माह पूरा किया है। वह अपनी पत्नी, दो कुत्तों और दो बिल्लियों के साथ ऑस्टिन, टेक्सास क्षेत्र में रहता है।