MyFitnessPal को Apple वॉच के साथ कैसे सिंक करें

कई खातों के अनुसार, Apple वॉच सबसे अच्छी स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर है जिसे पैसे से खरीदा जा सकता है। और जबकि Apple आपके स्वास्थ्य और फिटनेस मेट्रिक्स पर नज़र रखने के लिए नई और उपयोगी सुविधाओं को लागू करना जारी रखता है, कुछ ऐसे हैं जो अभी भी ऐसा करने के लिए तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग करना पसंद करते हैं।

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MyFitnessPal ऐसा ही एक उदाहरण है, क्योंकि यह ऐप सालों से ऐप स्टोर पर मौजूद है। इस लेखन के समय, ऐप स्टोर पर इसकी 1.5 मिलियन से अधिक रेटिंग के साथ 4.7/5 स्टार रेटिंग है। कहने की जरूरत नहीं है, MyFitnessPal काफी कुछ उपयोगकर्ताओं पर भरोसा करता है, और यह उन लोगों के लिए भी जिम्मेदार नहीं है जो Android पर ऐप का उपयोग करते हैं।

Apple वॉच पर MyFitnessPal कैसे स्थापित करें

क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में MyFitnessPal को Apple Watch पर इंस्टॉल कर सकते हैं? अपने iPhone पर ऐप में मैन्युअल रूप से डेटा दर्ज करने के बजाय, आप अपनी वॉच से ही ऐसा कर सकते हैं।

1. अपने iPhone पर MyFitnessPal ऐप इंस्टॉल करें।
   • MyFitnessPal डाउनलोड करें.
2. एक बार इंस्टॉल हो जाने के बाद, ऐप खोलें।
3. अपने मौजूदा खाते में साइन इन करें, या यदि आपके पास पहले से कोई खाता नहीं है तो एक नया खाता बनाएँ।
4. साइन इन करने के बाद MyFitnessPal ऐप से बाहर निकलें।
5. खोलें घड़ी आपके iPhone पर ऐप।
6. थपथपाएं मेरी घड़ी निचले बाएँ कोने में टैब।
7. तक पहुँचने तक नीचे स्क्रॉल करें उपलब्ध ऐप्स अनुभाग।
8. थपथपाएं स्थापित करना बगल में बटन MyFitnessPal.

आपके द्वारा Apple वॉच पर MyFitnessPal ऐप इंस्टॉल करने के बाद, आपके पास अपने दैनिक पोषण संबंधी डेटा का त्वरित अवलोकन करने की क्षमता है। इसमें आपकी कुल कैलोरी, कार्ब्स, फाइबर, शुगर, फैट और यहां तक ​​कि कदम जैसी चीजें शामिल हैं। आप हर दिन पीने वाले पानी की मात्रा भी दर्ज कर सकते हैं, और "क्विक ऐड" आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कैलोरी जोड़ना आसान बनाता है।

MyFitnessPal को Apple वॉच के साथ कैसे सिंक करें

MyFitnessPal दैनिक आधार पर आपके भोजन और पेय सेवन को लॉग इन करने के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन Apple Health ऐप आपके बाकी सभी विभिन्न मेट्रिक्स का घर है। इस वजह से, आप पा सकते हैं कि आप MyFitnessPal को Apple वॉच के साथ सिंक करना चाहते हैं, और यहां बताया गया है कि आप ऐसा कैसे कर सकते हैं:

1. अपने Apple वॉच के साथ जोड़े गए iPhone पर MyFitnessPal ऐप खोलें।
2. टूलबार के निचले दाएं कोने में, टैप करें …अधिक बटन।
3. नल ऐप्स और डिवाइस.
4. नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें स्वास्थ्य ऐप.
5. थपथपाएं समायोजन बटन।
6. से स्वास्थ्य पहुंच पृष्ठ, टैप करें सभी चालू करें बटन।
   1. वैकल्पिक रूप से, आप उन डेटा की सूची को देख सकते हैं जिसे MyFitnessPal एक्सेस कर सकता है, प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से सक्षम करते हुए।
7. एक बार चुने जाने पर, टैप करें अनुमति देना ऊपरी दाएं कोने में।

ऊपर दिए गए चरणों को पूरा करने के बाद, आप MyFitnessPal का उपयोग पूरे दिन अपने खाने और पीने के सेवन को लॉग इन करने के लिए कर पाएंगे, और उस जानकारी को Apple Health ऐप के साथ समन्वयित कर पाएंगे। यह सब किया जा सकता है, सीधे आपकी Apple वॉच से!