WatchOS 10 में साइक्लिंग सुविधाओं का उपयोग कैसे करें

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कई साइकिल चालक अपनी कसरत की प्रगति को ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच का उपयोग करते हैं - और watchOS 10 से पहले भी, बहुत सारी उपयोगी सुविधाएँ थीं। हालाँकि, Apple कई नई सुविधाएँ पेश कर रहा है जो दो पहियों पर आपके साहसिक कार्यों को शीर्ष पर रखना बहुत आसान बना देगा।

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इस गाइड में, आप watchOS 10 में आने वाली नई साइक्लिंग सुविधाओं के बारे में जानेंगे। इसके अलावा, हम इस बात पर प्रकाश डालेंगे कि आप सबसे महत्वपूर्ण टूल का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

watchOS 10 में कौन सी साइक्लिंग सुविधाएँ हैं?

इससे पहले कि हम देखें कि आप watchOS 10 में साइक्लिंग सुविधाओं का उपयोग कैसे कर सकते हैं, आइए जानें कि आपके डिवाइस में क्या आ रहा है।

लाइव गतिविधि

अपने iPhone पर लाइव एक्टिविटी सुविधा का उपयोग करना कई स्थितियों के लिए उपयोगी है, जैसे टाइमर की गिनती देखना या भोजन वितरण को ट्रैक करना। और watchOS 10 के साथ, आप साइकिल चलाने के लिए अपने Apple वॉच और स्मार्टफोन के साथ इस सुविधा का उपयोग कर पाएंगे।

जब आप साइकिल चला रहे होंगे तो लाइव एक्टिविटी टूल आपके स्मार्टफोन पर दिखाई देगा, और आप देख सकते हैं कि आप कितनी देर तक साइकिल चला रहे हैं। जब आप विजेट पर क्लिक करते हैं, तो आपको अपने वर्कआउट का अधिक विवरण दिखाई देगा - जैसे कि आपने कितनी दूरी तय की है, वह क्षेत्र जिसमें आप कार्डियो कर रहे हैं, और आपकी ऊंचाई की गति।

iPhone वर्कआउट के लिए कार्डियो का क्षेत्र

साइकिल चालन गति दृश्य

आपके Apple वॉच को पेयर करने के बाद आपके iPhone पर लाइव एक्टिविटी सेक्शन में साइक्लिंग स्पीड व्यू सुविधा।

ब्लूटूथ साइक्लिंग कनेक्टिविटी

एक बार जब आप watchOS 10 डाउनलोड कर लेंगे, तो आपके पास अन्य एक्सेसरीज़ कनेक्ट करने की क्षमता होगी। जैसा कि Apple ने इसमें उल्लेख किया है watchOS 10 का परिचय:

“एप्पल वॉच अब स्वचालित रूप से ब्लूटूथ-सक्षम साइक्लिंग एक्सेसरीज़, जैसे पावर मीटर, स्पीड सेंसर और कैडेंस सेंसर से कनेक्ट हो सकती है। यह बिल्कुल नए मेट्रिक्स को सक्षम बनाता है, जिसमें साइक्लिंग पावर (वाट) और ताल (आरपीएम), और पावर जोन सहित अतिरिक्त वर्कआउट व्यू शामिल हैं। इनडोर और आउटडोर साइक्लिंग वर्कआउट के साथ-साथ जिमकिट के लिए ब्लूटूथ कनेक्शन समर्थित है।

watchOS 10 में साइक्लिंग सुविधाओं का उपयोग कैसे करें

अब जब आप बेहतर समझ गए हैं कि आप watchOS 10 में क्या उपयोग कर सकते हैं, तो आइए देखें कि नई साइक्लिंग सुविधाओं का उपयोग कैसे करें। अपने Apple वॉच के लिए सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करने के बाद, आप नीचे दिए गए उपखंडों में इन टूल का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।

ब्लूटूथ कनेक्टिविटी

साइकलिंग एक्सेसरीज़ को अपनी Apple वॉच से कनेक्ट करने के लिए यहां जाएं सेटिंग्स > ब्लूटूथ और अपने डिवाइस को एक साथ जोड़ें।

लाइव गतिविधि

साइकिल चलाने के लिए अपने Apple वॉच पर लाइव एक्टिविटी का उपयोग करना सरल है। अपना वर्कआउट शुरू करने के बाद, आपको अपने iPhone पर विकल्प दिखाई देगा - उदाहरण के लिए नीचे देखें।

iOS 17 साइक्लिंग के लिए iPhone पर लाइव गतिविधि

साइकिल चालन गति दृश्य

साइक्लिंग स्पीड दृश्य फिटनेस ऐप में दिखाई देगा, इसलिए आपको बस यहां जाकर एक नया वर्कआउट शुरू करना होगा इनडोर साइकिल या आउटडोर साइकिल. पर क्लिक करें तीन बिंदु जब भी आप तैयार हों तो शुरू करने से पहले अपनी सेटिंग्स को अनुकूलित करें।

Apple वॉच पर साइकिल चलाने की गति और ताल दृश्य
एप्पल WWDC 2023/यूट्यूब

watchOS 10 में साइकिल चलाना आसान हो जाएगा

जैसा कि आप देख सकते हैं, watchOS 10 में आपको इसकी रिलीज़ के बारे में उत्साहित करने के लिए बहुत कुछ है - खासकर यदि आप साइकिल चलाने के प्रशंसक हैं। लाइव एक्टिविटी से लेकर बेहतर ब्लूटूथ कनेक्टिविटी तक, आपके वर्कआउट को अनुकूलित करना पहले की तुलना में बहुत आसान हो जाएगा। आप इनडोर और आउटडोर दोनों वर्कआउट को भी कस्टमाइज़ कर सकते हैं।

अब जब आपने यह मार्गदर्शिका पढ़ ली है, तो आपके पास इन नई सुविधाओं से अधिकतम लाभ उठाने के लिए आवश्यक जानकारी है। अगली बार जब आप बाइकिंग ट्रैक पर उतरें तो इन्हें स्वयं क्यों न आज़माएँ?

डैनी मैओर्का

डैनी एक स्वतंत्र लेखक हैं जो एक दशक से अधिक समय से Apple उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं। उन्होंने वेब पर कुछ सबसे बड़े प्रौद्योगिकी प्रकाशनों के लिए लिखा है और अपना रास्ता बनाने से पहले उन्होंने इन-हाउस लेखक के रूप में काम किया है। डैनी यूके में पले-बढ़े, लेकिन अब अपने स्कैंडिनेवियाई बेस से तकनीक के बारे में लिखते हैं।

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