स्क्रीन टाइम आपके ऐप और वेबसाइट के उपयोग पर नज़र रखने के लिए एक उपयोगी उपकरण है, और आप उस डेटा के आधार पर निर्णय ले सकते हैं जो आपको आवश्यक लगता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आप वर्तमान में सोशल मीडिया पर इतना समय व्यतीत कर रहे हैं, तो आप उसे रोकने के लिए सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं।
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कभी-कभी, आप देख सकते हैं कि एक ऐप आपके स्क्रीन टाइम सारांश पर दिखाई देता है - भले ही आपने इसे डाउनलोड नहीं किया हो। फिर ऐसा क्यों है? इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप समस्या को ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं? पढ़ते रहें, और आपको इन दोनों प्रश्नों के उत्तर मिल जाएंगे।
जो ऐप्स मैंने डाउनलोड नहीं किए हैं वे स्क्रीन टाइम पर क्यों दिखाई देते हैं?
इससे पहले कि हम यह पहचानें कि आप स्क्रीन टाइम में दिखाई देने वाले गैर-डाउनलोड किए गए ऐप्स से जुड़ी समस्या को कैसे ठीक कर सकते हैं, यह पता लगाना उचित है कि आप पहली बार में समस्या का अनुभव क्यों कर रहे हैं। नीचे दिए गए उप-अनुभागों में, आपको वह सभी उपयोगी जानकारी मिलेगी जिसकी आपको आवश्यकता है।
खामियों
आपके द्वारा डाउनलोड न किए गए ऐप्स को स्क्रीन टाइम्स में देखने का सबसे आम कारणों में से एक आपके iPhone में गड़बड़ी है। उदाहरण के लिए, जब आप कोई ऐप हटाते हैं, तो आपके डिवाइस को इन परिवर्तनों को प्रतिबिंबित करने में थोड़ा समय लग सकता है। इसे ध्यान में रखते हुए, यह बहुत संभव है कि आप हाल ही में हटाए गए ऐप को हटाने के बाद भी अपने स्क्रीन टाइम सारांश में देखें।
सामान्यतया, यह समस्या अधिक से अधिक कुछ घंटों में ही हल हो जानी चाहिए। और अक्सर, आपको इतना लंबा इंतजार करने की भी आवश्यकता नहीं होगी।
आपके स्क्रीन टाइम सारांश में, आप ऐसे ऐप्स भी देख सकते हैं जिन्हें आपने डाउनलोड नहीं किया है यदि आपके किसी अन्य ऐप के डेवलपर्स में से किसी ने होस्टिंग स्टोरेज साझा किया है। उदाहरण के लिए, जब आप ऐसे ऐप्स का उपयोग करते हैं जो एक बड़े समूह का हिस्सा हैं तो आपको इस समस्या का अनुभव हो सकता है।
पारिवारिक साझेदारी
कई परिवार यह सुनिश्चित करने के लिए फैमिली शेयरिंग का उपयोग करते हैं कि उनके बच्चे अपने Apple उपकरणों का जिम्मेदारी से उपयोग कर रहे हैं। चूँकि आपकी और आपके बच्चों की रुचियाँ संभवतः अलग-अलग होंगी, स्वाभाविक रूप से आपके iPhone, iPad या Mac पर अलग-अलग ऐप्स होंगे।
यदि आप स्क्रीन टाइम में ऐसे ऐप्स देखते हैं जो आपके डिवाइस पर नहीं हैं, तो यह कुछ ऐसा हो सकता है जो किसी और के पास हो।
आपने ऐप डाउनलोड तो किया होगा, लेकिन इसके बारे में भूल गए होंगे
हाल के वर्षों में Apple ने कई तरीकों से आपके ऐप के उपयोग को सीमित करना आसान बना दिया है। इस संबंध में आपके द्वारा उपयोग किए जा सकने वाले सर्वोत्तम टूल में से एक है अपने होम स्क्रीन से ऐप्स को हटाना। ऐसा करते समय, यदि आपने कुछ समय से इसका उपयोग नहीं किया है तो हो सकता है कि आप इसके बारे में भूल गए हों।
ऐसे मामलों में, यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि आप स्क्रीन टाइम के भीतर एक विशिष्ट ऐप क्यों देखते हैं - और हम आपको बाद में हमारे गाइड में दिखाएंगे कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि यह मामला है या नहीं।
जिन ऐप्स को आपने डाउनलोड नहीं किया है उन्हें स्क्रीन टाइम में दिखने से कैसे रोकें
अब जब आप कुछ कारणों को समझ गए हैं कि क्यों आपको एक ऐसा ऐप दिखाई दे सकता है जिसे आपके स्क्रीन टाइम सारांश में डाउनलोड नहीं किया गया है, तो आइए पहचानें कि आप समस्या को ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं।
स्क्रीन टाइम बंद करें और पुनः खोलें
इस समस्या को ठीक करने के लिए सबसे आसान काम जो आप कर सकते हैं, खासकर यदि आपने हाल ही में कोई ऐप डिलीट किया है, तो वह है अपने डिवाइस पर स्क्रीन टाइम को बंद करना और फिर से खोलना।
यदि आपके पास होम बटन के बिना iPhone है:
- अपनी स्क्रीन के नीचे से ऊपर की ओर स्वाइप करें।
- जब आपके ऐप्स की सूची दिखाई दे तो सेटिंग ऐप को हटाने के लिए स्वाइप करें।
- चुनकर दोबारा स्क्रीन टाइम में जाएं सेटिंग्स > स्क्रीन टाइम।
- पर क्लिक करें सभी गतिविधि देखें यह पता लगाने के लिए कि क्या ऐप अब मौजूद नहीं है।
होम बटन वाले iPhone उपयोगकर्ताओं के लिए, आपको अपने डिवाइस पर होम बटन को दो बार टैप करना होगा। उसके बाद, चरण वही होंगे जैसे यदि आपके पास नया iPhone है।
अपनी पारिवारिक साझाकरण सेटिंग जांचें
यह सत्यापित करना कठिन हो सकता है कि कोई ऐप इसलिए दिखाई दे रहा है क्योंकि फैमिली शेयरिंग में किसी और ने इसे डाउनलोड किया है और इसका उपयोग किया है, लेकिन आप संभावित संकेतक के रूप में अपनी साझा सदस्यता की जांच कर सकते हैं।
यहां उस विशेष सुविधा की जांच करने का तरीका बताया गया है:
- सेटिंग्स ऐप खोलें और क्लिक करें परिवार आपके Apple ID नाम के अंतर्गत।
- अपने परिवार के अन्य लोगों के नाम टैप करें।
- चुनना सदस्यता.
- यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके पास कोई साझा सदस्यता है।
- आप भी जा सकते हैं खरीद यह देखने के लिए कि आपके द्वारा देखे जा रहे ऐप के लिए कोई भुगतान किया गया है या नहीं। हालाँकि, इसके लिए दूसरे व्यक्ति को इस संबंध में अपनी जानकारी साझा करने की आवश्यकता होगी।
यदि आप उपरोक्त चरणों का उपयोग करके ऐप को सत्यापित नहीं कर सकते हैं, तो आप हमेशा अपने घर के अन्य लोगों से यह सत्यापित करने के लिए कह सकते हैं कि उन्होंने आपके द्वारा देखा गया ऐप डाउनलोड किया है या नहीं।
स्क्रीन टाइम को फिर से बंद और चालू करें
इस समस्या को ठीक करने का दूसरा तरीका अपनी स्क्रीन टाइम सेटिंग्स को बार-बार बंद करना है। ऐसा करने के लिए आपको यहां दिए गए चरणों का पालन करना चाहिए:
- के लिए जाओ सेटिंग्स > स्क्रीन टाइम.
- नीचे तक स्क्रॉल करें और टैप करें स्क्रीन टाइम बंद करें.
- पुष्टि करें कि आप स्क्रीन टाइम बंद करना चाहते हैं।
- सेटिंग्स ऐप को बंद करें और फिर से खोलें और चरण 1 का पालन करें। फिर, चुनें स्क्रीन टाइम चालू करें और पुष्टि करें कि आप ऐसा करना चाहते हैं.
अपनी ऐप लाइब्रेरी जांचें
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपने कोई ऐप डाउनलोड किया है या नहीं, लेकिन यह अभी भी स्क्रीन टाइम में दिखाई दे रहा है, तो आप हमेशा अपनी ऐप लाइब्रेरी की जांच करने का प्रयास कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप कोई ऐसा ऐप देखते हैं जो आपकी होम स्क्रीन पर दिखाई नहीं देता है, क्योंकि जब तक आप इनका नियमित रूप से उपयोग नहीं करते हैं, उनके बारे में भूलना आसान है।
अपनी ऐप लाइब्रेरी तक पहुंचने के लिए:
- अपने iPhone की होम स्क्रीन पर जाएं.
- जब तक आप अपनी ऐप लाइब्रेरी न देख लें तब तक दाईं ओर स्वाइप करें।
- शीर्ष पर खोज बार के भीतर स्क्रीन टाइम में जो ऐप आप देखते हैं उसे खोजें।
अपनी होम स्क्रीन से, आप इसके बजाय स्पॉटलाइट में ऐप ढूंढने का भी प्रयास कर सकते हैं। अपनी स्क्रीन पर नीचे की ओर स्वाइप करें और सर्च बार में ऐप का नाम दर्ज करें।
उन ऐप्स को हटा दें जिन्हें आपने डाउनलोड नहीं किया है
यदि आपके द्वारा डाउनलोड नहीं किए गए ऐप्स आपके स्क्रीन टाइम सारांश में दिखाई देते हैं, तो आपको ज्यादातर मामलों में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। समस्या को अक्सर कुछ सरल चरणों से ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए कि आप जानते हैं कि यह पहले स्थान पर क्यों है।
स्क्रीन टाइम को पुनः आरंभ करने से लेकर अपनी ऐप लाइब्रेरी की जांच करने तक, जो भी ऐप आप देखते हैं उसे अपने सारांश पर प्रदर्शित होने से रोकने के लिए आपको बहुत अधिक समय लेने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।
डैनी एक स्वतंत्र लेखक हैं जो एक दशक से अधिक समय से Apple उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं। उन्होंने वेब पर कुछ सबसे बड़े प्रौद्योगिकी प्रकाशनों के लिए लिखा है और अपना रास्ता बनाने से पहले उन्होंने इन-हाउस लेखक के रूप में काम किया है। डैनी यूके में पले-बढ़े, लेकिन अब अपने स्कैंडिनेवियाई बेस से तकनीक के बारे में लिखते हैं।