फिटबिट प्रीमियम क्या है और आप कैसे साइन अप करते हैं?

जबकि Apple वॉच के साथ Apple का बाजार पर हावी होना जारी है, इसके साथ समस्या उन लोगों के लिए है जो Android का उपयोग करते हैं। एंड्रॉइड उपयोगकर्ताओं के लिए सैमसंग सबसे बड़ा विकल्प है, क्योंकि कंपनी के पास फैशन और फिटनेस-केंद्रित वियरेबल्स की एक श्रृंखला है। लेकिन सालों से, फिटबिट ने नए उत्पादों, नए फिटनेस ट्रैकर्स और वर्सा के साथ नई स्मार्टवॉच पर मंथन जारी रखा है।

2020 तक तेजी से आगे बढ़ा और कंपनी ने फिटबिट सेंस के साथ अपनी अब तक की सबसे सम्मोहक और दिलचस्प स्मार्टवॉच जारी की। लेकिन फिटबिट और सैमसंग के बीच अंतर यह है कि फिटबिट प्रीमियम की मदद से लाभ उठाने के लिए वास्तव में और भी बहुत कुछ है।

फिटबिट प्रीमियम क्या है?

अनजान लोगों के लिए, फिटबिट प्रीमियम एक मासिक सदस्यता सेवा है जिसे 2019 में वापस लॉन्च किया गया था। यह सदस्यता फिटबिट उपयोगकर्ताओं के लिए कई अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करती है, जिसमें कक्षाएं और स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि शामिल हैं।

बस अगर आप सोच रहे थे, नहीं, आप नहीं जरुरत अपने Fitbit का उपयोग करने के लिए Fitbit प्रीमियम के लिए साइन अप करने के लिए। ऐप स्वयं मुफ़्त है और इसे ऐप्पल के ऐप स्टोर या Google Play Store से डाउनलोड किया जा सकता है।

यदि आप साइन अप करना चाहते हैं तो वास्तव में दो विकल्प हैं। जिनमें से पहली मासिक सदस्यता है और इसकी कीमत $9.99 प्रति माह है। जो लोग प्रीमियम की पेशकशों का पूरा लाभ उठाने की योजना बनाना चाहते हैं, वे वार्षिक सदस्यता की जांच करना चाहेंगे, जिसकी लागत $79.99 प्रति वर्ष है और आपको 30% से अधिक की बचत होती है।

फ्री और प्रीमियम में अंतर

तो आप खुद से पूछ रहे होंगे कि क्या आपको अपनी नई फिटबिट को प्रीमियम सदस्यता के साथ जोड़ना चाहिए ताकि इसका अधिकतम लाभ उठाया जा सके। हालांकि यह सच है कि आप फिटबिट ऐप को पूरी तरह से मुफ्त में इस्तेमाल कर सकते हैं, बिना एक और पैसा चुकाए, कम से कम फिटबिट प्रीमियम के 90-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण की कोशिश करने के कुछ ठोस लाभ हैं। यहां फिटबिट फ्री और प्रीमियम के बीच के अंतरों का विश्लेषण किया गया है।

फिटबिट फ्री	फिटबिट प्रीमियम
निर्देशित कार्यक्रम	⛔	✔
प्रीमियम चुनौतियां	⛔	✔
निर्देशित ईडीए सत्र	✔	✔
स्वास्थ्य और फिटनेस आँकड़े	✔	✔
तनाव प्रबंधन स्कोर	✔	✔
स्वास्थ्य मेट्रिक्स डैशबोर्ड	⛔	✔
बुनियादी अंतर्दृष्टि	✔	✔
उन्नत अंतर्दृष्टि	⛔	✔
त्वचा का तापमान विवरण	✔	✔
व्यायाम	⛔	✔
सचेतन	⛔	✔

फिटबिट प्रीमियम में क्या शामिल है?

जैसा कि हमने उल्लेख किया है कि फिटबिट के मुफ्त संस्करण का उपयोग करने या फिटबिट प्रीमियम के लिए साइन अप करने के बीच बहुत अधिक अंतर नहीं हैं। लेकिन वे अंतर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए काफी उपयोगी हो सकते हैं जो अपने स्वास्थ्य मेट्रिक्स और वर्कआउट के बारे में हर छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना चाहता है।

बेहतर नींद सुविधाएँ

फिटबिट के फ्री वर्जन के साथ भी आप बेसिक स्लीप ट्रैकिंग का फायदा उठा सकते हैं। इसमें आपके नींद के विभिन्न चरणों के साथ-साथ आपके समग्र स्लीप स्कोर को देखना शामिल है। हालाँकि, प्रीमियम के साथ, चीजों को एक पायदान ऊपर ले जाया जाता है, क्योंकि ऐप आपको दिखाता है कि स्लीप स्कोर की गणना कैसे की गई थी। यह डीप और आरईएम स्लीप, टाइम स्लीप और रिस्टोरेशन जैसे मेट्रिक्स का उपयोग करके किया जाता है। इसके अलावा, अगर आपके पास ईसीजी मॉनिटर के साथ फिटबिट सेंस जैसा कुछ है, तो ये अधिक गहन जानकारी प्रदान करते हुए आपकी नींद में भूमिका निभा सकते हैं।

अपनी हृदय गति, श्वास दर और त्वचा के तापमान की निगरानी करें

फिटबिट सेंस सबसे मजबूत स्मार्टवॉच/फिटनेस ट्रैकर है जिसे फिटबिट ने आज तक जारी किया है। काम पर असंख्य सेंसर हैं, जो आपको यह ट्रैक रखने में मदद करने का प्रयास करते हैं कि आपका शरीर क्या कर रहा है और यह पूरे दिन कैसे प्रतिक्रिया कर रहा है। ऐप्पल वॉच के विपरीत, इन सेंसर की पूरी शक्ति का उपयोग करने के लिए फिटबिट प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होती है।

सोते समय SpO2 मॉनिटरिंग जैसी चीजें Fitbit ऐप के हेल्थ मेट्रिक्स हिस्से में उपलब्ध हैं। यह सेंस पर पाए जाने वाले त्वचा के तापमान सेंसर के साथ काफी अच्छी तरह से जुड़ जाता है जो रात भर रीडिंग लेता है। यह संयोजन इसे बनाता है ताकि आप पता लगा सकें कि क्या कुछ "बंद" है और क्या आप संभावित रूप से बीमार हो सकते हैं, इससे पहले कि वह आपको हिट करे।

कसरत और चुनौतियां

आपने सोचा होगा कि निर्देशित कसरत और चुनौतियों के मामले में ऐप्पल पार्टी में सबसे पहले था। लेकिन यह मामला नहीं है, क्योंकि फिटबिट ने कुछ समय के लिए प्रीमियम ग्राहकों के लिए यह उपलब्ध कराया है। नि: शुल्क उपयोगकर्ताओं के पास इन तक पहुंच नहीं होगी, हालांकि, प्रीमियम सदस्य 150 से अधिक विभिन्न कसरत और चुनौतियों का लाभ उठा सकते हैं। चुनौतियाँ विशेष रूप से सहायक होती हैं, क्योंकि आप अपने मित्रों और परिवार को आवश्यक प्रेरणा के लिए कार्रवाई में शामिल कर सकते हैं।

स्वास्थ्य रिपोर्ट

समय के साथ, आप अपने स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं के उतार-चढ़ाव के साथ-साथ उतार-चढ़ाव देखेंगे। आम तौर पर, आपको इनमें से कुछ को देखने के लिए डॉक्टर के कार्यालय जाने पर भरोसा करना होगा, लेकिन फिटनेस प्रीमियम "वेलनेस रिपोर्ट्स" प्रदान करता है। ये स्वचालित रूप से उत्पन्न होते हैं, और विभिन्न पहलुओं का 30-दिवसीय अवलोकन प्रदान करते हैं। रिपोर्ट में डेटा के निम्नलिखित अंश शामिल हैं:

• हृदय दर
• वज़न
• नींद
• गतिविधि डेटा

इसके अलावा, विस्तृत रेखांकन हैं, इसलिए यह समझना और समझना आसान है कि क्या काम कर रहा है, या आपको क्या करना बंद करना पड़ सकता है।

इन वेलनेस रिपोर्ट्स के साथ मिलकर काम करना Fitbit Insights है। एप्लिकेशन किसी भी अचानक परिवर्तन के संबंध में "टिप्पणियां" प्रदान करने के लिए एकत्र किए जा रहे डेटा का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका स्लीप स्कोर कम हो गया है, तो ऐप आपको कुछ सुझाव देते हुए सूचित करेगा कि रात में बेहतर नींद के लिए क्या बदलाव किए जा सकते हैं।

फिटबिट प्रीमियम के साथ कौन से डिवाइस काम करते हैं?

चूंकि फिटबिट प्रीमियम एप्लिकेशन पर आधारित है, और जरूरी नहीं कि फिटनेस ट्रैकर या स्मार्टवॉच हो, फिटबिट के सभी उत्पाद संगत हैं। कुछ विशेषताएं हैं जो कुछ (जैसे फिटबिट सेंस) पर पाई जा सकती हैं जो दूसरों पर उपलब्ध नहीं होंगी (यानी फिटबिट इंस्पायर एचआर)। फिटबिट से वर्तमान में उपलब्ध उत्पादों की पूरी सूची यहां दी गई है:

• फिटबिट सेंस
• फिटबिट वर्सा 3
• फिटबिट वर्सा 2
• फिटबिट चार्ज 4
• फिटबिट चार्ज 4 स्पेशल एडिशन
• फिटबिट इंस्पायर 2
• फिटबिट ऐस 2
• फिटबिट एरिया एयर

यहां तक ​​कि अगर आप एक पुराने फिटबिट के मालिक हैं, लेकिन प्रीमियम को आजमाना चाहते हैं, तो आपको सेटअप प्रक्रिया के दौरान किसी भी समस्या का सामना नहीं करना चाहिए।

फिटबिट प्रीमियम के लिए साइन अप कैसे करें

यदि आपने पहले से फिटबिट प्रीमियम के लिए साइन अप नहीं किया है, तो ऐसा करने की प्रक्रिया बहुत आसान है। आप इसे वेब से कर सकते हैं, बशर्ते कि आपके पास अपनी फिटबिट लॉगिन जानकारी आसान हो। यहां बताया गया है कि आप अपने एंड्रॉइड फोन से फिटबिट प्रीमियम के लिए कैसे साइन अप कर सकते हैं:

1. को खोलो Fitbit अपने एंड्रॉइड फोन पर ऐप।
2. थपथपाएं अधिमूल्य नीचे टूलबार में टैब करें।
3. नल मेरा 90-दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रारंभ करें.
4. मासिक या वार्षिक योजना का चयन करें।
   • यह आपके 90-दिवसीय नि:शुल्क परीक्षण की समय सीमा समाप्त होने के बाद शुरू होगा। आप नि:शुल्क परीक्षण के दौरान किसी भी समय रद्द कर सकते हैं और इसके समाप्त होने के बाद भी शुल्क नहीं लिया जाएगा।
5. नल मेरा 90-दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रारंभ करें फिर।
6. आनंद लेना।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ फिटबिट उत्पाद हैं जिनमें खरीद के साथ नि: शुल्क परीक्षण शामिल है। उदाहरण के लिए, फिटबिट सेंस में छह महीने का फिटबिट प्रीमियम शामिल है, इसलिए आपको लंबे परीक्षण को सक्रिय करने के लिए ऐप के भीतर दिए गए चरणों का पालन करना होगा।

क्या आपको फिटबिट प्रीमियम के लिए साइन अप करना चाहिए?

यह एक ऐसा प्रश्न है जिसे हर कोई जानना चाहता है, और सच्चाई यह है कि यह पूरी तरह से आपके उपयोग के मामले पर निर्भर है। फिटबिट प्रीमियम कुछ बहुत बढ़िया सुविधाएँ जोड़ता है जो सभी की मदद करने के लिए निश्चित हैं, लेकिन $ 10 प्रति माह इसके लायक नहीं हो सकता है। हालांकि, फिटबिट प्रीमियम के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप कोई और पैसा लगाने से पहले 90-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण के लिए साइन अप कर सकते हैं। तो हमारा सुझाव है कि इसे एक शॉट दें, और देखें कि क्या एन्हांसमेंट निवेश के लायक हैं।