Apple Watch पर प्रतियोगिताएं कैसे सेट करें

सक्षम होने के साथ-साथ मित्रों को जोड़ें और Apple Watch पर अपनी गतिविधि साझा करें, नवीनतम और उच्चतम स्तर सहित एप्पल वॉच अल्ट्रा, आप मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिताएं आयोजित करके भी प्रतिस्पर्धी भावना में आ सकते हैं। यह केवल एक-से-एक ही किया जा सकता है, इसलिए आप हर हफ्ते एक अलग दोस्त को चुनौती दे सकते हैं या एक ही वर्कआउट पार्टनर के साथ रह सकते हैं। या हो सकता है कि आप अपनी मित्र सूची में प्रत्येक व्यक्ति के विरुद्ध लड़ना चाहते हों, और रास्ते में अंक एकत्रित करना चाहते हों। जब आप Apple प्रतियोगिता में होते हैं, तो आप देखेंगे कि कौन सबसे अधिक कैलोरी जला सकता है और सात दिनों की अवधि में सबसे अधिक अंक प्राप्त कर सकता है।

एक बार जब आप किसी को Apple वॉच पर शेयरिंग टैब में जोड़ लेते हैं तो उसके साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए उसे चुनना आसान हो जाता है। यहां बताया गया है कि उन्हें कैसे स्थापित किया जाए।

अपने iPhone पर फिटनेस ऐप से Apple वॉच पर प्रतियोगिताएं कैसे सेट करें

1. खोलें एप्पल फिटनेस ऐप (या यदि आपके पास यह अभी तक नहीं है तो इसे अपने फोन पर डाउनलोड करें)।
2. का चयन करें शेयरिंग नीचे दाईं ओर टैब करें.
3. का चयन करें मित्र का नाम आप प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं.
   बंद करना
4. चुनना [नाम] के साथ प्रतिस्पर्धा करें.
5. आपको एक पॉप-अप नोटिंग दिखाई देगी कि आप उन्हें 7-दिवसीय प्रतियोगिता के लिए आमंत्रित कर रहे हैं। चुनना आमंत्रित करें [नाम]
6. अगर आप चाहें तो कर सकते हैं नियम देखें पहला। यह बताता है कि गणना कैसे काम करती है जिससे आपको यह पता चलता है कि क्या अपेक्षा करनी है और इसे कैसे प्राप्त करना है।
   बंद करना
7. मुख्य पर वापस जाएँ शेयरिंग स्क्रीन। उस व्यक्ति के पास आपका निमंत्रण स्वीकार करने के लिए 48 घंटे हैं। एक बार जब वे ऐसा कर लेते हैं, तो प्रतियोगिता लीडरबोर्ड शेयरिंग स्क्रीन के शीर्ष पर दिखाई देगा.
   बंद करना

ऐप्पल वॉच पर वॉच फेस से प्रतियोगिताएं कैसे सेट करें

1. दबाओ डिजिटल क्राउन और चुनें गतिविधि.
2. जब तक आपको a दिखाई न दे तब तक बाईं ओर स्क्रॉल करें लोगों की सूची आप के साथ गतिविधि साझा करते हैं.
3. का चयन करें व्यक्ति का नाम आप किसी प्रतियोगिता में आमंत्रित करना चाहते हैं.
   बंद करना
4. नीचे स्क्रॉल करें पूरा और इसे चुनें.
5. आपको सात दिवसीय प्रतियोगिता के बारे में वही अधिसूचना दिखाई देगी। चुनना आमंत्रित करें [नाम]
6. अब, बस उनके स्वीकार करने की प्रतीक्षा करें. जब वे ऐसा करते हैं, तो आप अपने अंकों की चल रही संख्या और शीर्ष पर प्रतिस्पर्धा की स्थिति देखेंगे।
   बंद करना

जब आप Apple Watch पर एक प्रतियोगिता स्थापित करते हैं, तो इनमें से एक सर्वोत्तम स्मार्ट घड़ियाँ, आप प्रतिदिन अपनी अंगूठियों में जोड़े गए प्रत्येक प्रतिशत के लिए एक अंक अर्जित करेंगे, जिसमें आपकी चाल, व्यायाम और स्टैंड की अंगूठियां भी शामिल हैं।

जैसे ही आप अधिक सक्रिय कैलोरी जलाते हैं, मूव रिंग धीरे-धीरे बंद हो जाती है। यह वर्कआउट, पैदल चलना या दौड़ना, या बस दैनिक गतिविधियों और गतिविधियों के माध्यम से, सफाई से लेकर सीढ़ियाँ चढ़ने तक किया जा सकता है। एक्सरसाइज रिंग रोजाना कम से कम 30 मिनट के व्यायाम को पूरा करने की गणना करती है, जिसमें तेज गतिविधि या वर्कआउट ऐप में किया गया एक विशिष्ट वर्कआउट शामिल है। आप अपने स्वयं के वर्कआउट ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं या Apple Fitnes+ से वर्कआउट और अन्य गतिविधियों को लॉग कर सकते हैं। तीसरी रिंग स्टैंड रिंग है। इसे बंद करने के लिए, आपको जागने वाले दिन में हर 12 घंटे में कम से कम एक मिनट के लिए घूमना होगा।

प्रतियोगिताओं के लिए केवल सात-दिवसीय विकल्प है, और आप प्रतिदिन अधिकतम अंक 600 अर्जित कर सकते हैं। एक संपूर्ण सप्ताह 4,200 अंकों के बराबर होगा।

ऐप्पल वॉच के माध्यम से प्रतियोगिताएं आपको प्रेरित करने और कड़ी मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करने के साथ-साथ दूसरों को भी प्रेरित करने का एक अच्छा तरीका है। आप दोस्ताना दांव लगा सकते हैं, जैसे विजेता सप्ताहांत में पेय खरीदता है। परिवारों के बीच, आप एक चुनौती दे सकते हैं जिसके तहत साप्ताहिक विजेता उस सप्ताह कुछ काम छोड़ सकता है।

प्रतियोगिताओं को अपनी दिनचर्या में शामिल करने और आपको इस प्रक्रिया में अधिक सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने के कई तरीके हैं।

• ऐप्पल वॉच सीरीज़ 8 ऐप्पल की नवीनतम स्मार्टवॉच है। यह सीरीज़ 7 से बहुत बड़ा बदलाव नहीं है, लेकिन यह क्रैश डिटेक्शन, एक नया तापमान सेंसर और बहुत कुछ जैसी ताज़ा सुविधाएँ प्रदान करता है।

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• एप्पल वॉच अल्ट्रा

  Apple Watch Ultra, Apple द्वारा बनाई गई सबसे उच्च गुणवत्ता वाली स्मार्टवॉच है। यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, एक गंभीर एथलीट हैं, या बस अंतिम सुरक्षा चाहते हैं, तो यह घड़ी आपके लिए उपयुक्त है।

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• ऐप्पल वॉच एसई 2 में उच्च-स्तरीय मॉडलों पर उपलब्ध कुछ आवश्यक सुविधाएं नहीं हैं, जैसे कि ऑलवेज-ऑन डिस्प्ले, फास्ट चार्जिंग और ईसीजी। लेकिन सीमित बजट वाले लोगों के लिए यह अभी भी पहनने योग्य है।

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