IOS, iPadOS या macOS पर स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे रीसेट करें

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IOS पर स्क्रीन टाइम आपको उत्पादकता को अधिकतम करने और अस्वास्थ्यकर डिजिटल आदतों को कम करने की शक्ति देता है। लेकिन इसका उपयोग करने के लिए दूसरे पासकोड के निर्माण की आवश्यकता होती है! कुछ लोगों के लिए, यह दो बहुत अधिक है, यही कारण है कि यह पोस्ट आपको दिखाता है कि स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे रीसेट किया जाए यदि आप इसे भूल गए हैं (या यदि आपको कभी पासकोड याद नहीं है!)

क्योंकि iOS, macOS और iPadOS पर स्क्रीन टाइम आपके डिवाइस से भिन्न और समर्पित पासकोड का उपयोग करता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम सभी जानते हैं कि कैसे स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करें अगर आप इसे भूल गए हैं या यहां तक ​​कि अगर आपके पास यह कभी नहीं था!

अंतर्वस्तु

  • त्वरित सुझाव
    • संबंधित पोस्ट
  • IOS, iPadOS और macOS में स्क्रीन टाइम क्या है?
  • स्क्रीन टाइम पासकोड क्या है?
  • MacOS Catalina+. पर स्क्रीन टाइम पासवर्ड कैसे रीसेट करें
  • अपना स्क्रीन टाइम पासकोड याद नहीं है? स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे रीसेट करें
  • क्या आप पारिवारिक संगठनकर्ता हैं या पारिवारिक साझाकरण के लिए माता-पिता हैं?
    • अपने बच्चे के डिवाइस के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को बदलने या बंद करने के लिए
  • IOS और iPadOS (13.4+) और macOS (10.15.4+) के लिए अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी Apple ID का उपयोग करें
    • स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी और iPhones, iPads और iPods पर अपनी Apple ID के साथ अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करें
    • स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी के साथ मैक पर स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे रीसेट करें
  • पुराने iOS 13 और iPadOS संस्करणों के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे रीसेट करें या यदि स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी ने काम नहीं किया
    • अपने Apple ID/iCloud खाते से साइन आउट करें और वापस साइन इन करें
    • एन्क्रिप्टेड बैकअप को पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें
  • आईओएस 12.4 के माध्यम से आईओएस 7 के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को रीसेट करने के लिए पिनफाइंडर का उपयोग करें
  • अपना स्क्रीन टाइम पासकोड बदलने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन यह काम नहीं कर रहा है?
  • अपने iOS या iPadOS को अपडेट किया और अब Screen Time पासकोड मांग रहा है?
    • स्क्रीन टाइम को पहले के iOS से प्रतिबंध पासकोड विरासत में मिला है
    • कभी कोई प्रतिबंध पासकोड नहीं था?
  • स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे निष्क्रिय करें
  • अपना पुराना iOS प्रतिबंध पासकोड भूल गए?
    • IOS 12.4 और उससे नीचे का उपयोग करना और आपके पास स्क्रीन टाइम पासवर्ड सेट करने से पहले किए गए बैकअप के बारे में पता नहीं है या नहीं है?
    • पिनफ़ाइंडर या इसी तरह के तृतीय-पक्ष टूल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं?
  • समय नहीं है? स्क्रीन टाइम का पासकोड कैसे रीसेट करें, इस पर हमारा वीडियो देखें
  • इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यदि आप यह सब कर चुके हैं, तो आप फिर कभी स्क्रीन टाइम का उपयोग नहीं करना चाहेंगे!
  • पाठक युक्तियाँ 
    • संबंधित पोस्ट:

त्वरित सुझाव त्वरित सुझाव 2019

अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए इन त्वरित युक्तियों का पालन करें

  • केवल macOS Catalina+ की समस्याओं के लिए, लॉग आउट करें और अपने Apple ID/iCloud खाते में वापस जाएं
  • iPhones, iPads और iPods के लिए, अपने Apple ID/iCloud से साइन आउट करने का प्रयास करें, अपने सेटिंग ऐप में स्क्रीन टाइम को बंद करें और फिर अपने Apple ID/iCloud से फिर से साइन इन करें।
    • कुछ उपयोगकर्ताओं ने पाया कि उन्हें केवल अपने Apple ID से साइन आउट करने और स्क्रीन टाइम पासकोड को रीसेट करने के लिए वापस साइन इन करने की आवश्यकता है
  • macOS Catalina या iOS और iPadOS के लिए, Apple के लिए अपने Apple ID का उपयोग करके देखें स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी (फीचर अभी बीटा में है)
  • IOS 13.0-13.3 के साथ, फाइंड माई को बंद करके स्क्रीन टाइम पासकोड को हटाने का प्रयास करें, एक एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाएं, और अंत में, उस एन्क्रिप्टेड बैकअप का उपयोग करके अपने डिवाइस को मिटा दें और पुनर्स्थापित करें
  • पुराने iOS संस्करण 7-12.4 पर, iTunes बैकअप से अपने पासकोड का पता लगाने के लिए पिनफ़ाइंडर का उपयोग करें
  • परिवार के आयोजकों को स्क्रीन टाइम पासकोड को रीसेट करने का प्रयास करना चाहिए उनका अपना उपकरण अपने डिवाइस पासकोड, टच आईडी, या फेस आईडी का उपयोग करके

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  • IPhone या iPad पर पुराने डिवाइस को स्क्रीन टाइम से नहीं हटा सकते?
  • अपने सबसे संवेदनशील ऐप्स को 'लॉक' करने के लिए स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें
  • अपने फैमिली शेयरिंग अकाउंट के साथ स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें
  • IOS में स्क्रीन टाइम काम नहीं कर रहा है? कैसे ठीक करना है
  • IOS 12+ में प्रतिबंध कहां हैं?
  • आईफोन/आईपैड पासकोड भूल गए? अपना पासकोड कैसे रीसेट करें

IOS, iPadOS और macOS में स्क्रीन टाइम क्या है?

Apple के स्क्रीन टाइम फीचर का उद्देश्य हमारे डिजिटल स्वास्थ्य को बढ़ाना है। स्क्रीन टाइम iPadOS, iOS 12 और इसके बाद के संस्करण और macOS Catalina और इसके बाद के संस्करण में उपलब्ध है। यह सुविधा आपको अपने (और यदि परिवार साझाकरण के साथ सेट की गई है, तो आपके परिवार के) ऐप के उपयोग की निगरानी करने में मदद करती है और है अत्यधिक गेमिंग या सोशल मीडिया के उपयोग जैसी किसी भी अस्वास्थ्यकर डिजिटल आदतों को कम करने में मदद करने के लिए एक बढ़िया टूल।

IOS 12 में कहां हैं प्रतिबंध? हमने इसे और अधिक पाया!

स्क्रीन टाइम आपको अपने और अपने परिवार के iOS उपकरणों पर सीमाएँ निर्धारित करने की अनुमति देता है, जिनमें शामिल हैं:

  • स्र्कना स्क्रीन को मंद कर देता है और उन ऐप्स को ब्लॉक कर देता है जो हमेशा अनुमति के अंतर्गत सूचीबद्ध नहीं होते हैं। ऐप लिमिट्स 'सोशल नेटवर्किंग' जैसी श्रेणियों में ऐप के उपयोग के लिए एक समय सीमा बनाती है
  • ऐप की सीमाएं ऐप लिमिट के साथ ऐप कैटेगरी के लिए डेली लिमिट सेट करें। ये ऐप लिमिट हर दिन आधी रात को रिफ्रेश होती है। साथ ही, आप या परिवार के आयोजक उन्हें किसी भी समय हटा सकते हैं
  • हमेशा इजाजत है डाउनटाइम या ऐप की सीमा पूरी होने पर भी, कुछ ऐप्स तक निरंतर पहुंच प्रदान करता है। डिफ़ॉल्ट रूप से, फ़ोन, संदेश, फेसटाइम और मानचित्र की हमेशा अनुमति होती है-लेकिन आप इन्हें बदल सकते हैं
  • सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंध IOS 11 और इससे पहले के प्रतिबंध सेटिंग को बदल दिया। सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंधों के माध्यम से, माता-पिता अपने बच्चों के उपकरणों पर वयस्क सामग्री और गोपनीयता सेटिंग्स को सीमित कर सकते हैं। iCloud पर अपने परिवार के स्क्रीन समय और ऐप के उपयोग की निगरानी करना भी संभव है।
    स्क्रीन टाइम सेटिंग पेज का स्क्रीनशॉट
    स्क्रीन टाइम आपके डिवाइस के उपयोग को ट्रैक करता है

स्क्रीन टाइम पासकोड क्या है?

स्क्रीन टाइम पासकोड का उपयोग सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंधों को सुरक्षित करने या ऐप की सीमाओं पर समय बढ़ाने की अनुमति देने के लिए किया जाता है। जब आप किसी बच्चे के डिवाइस पर स्क्रीन टाइम को सक्रिय करते हैं या किसी भी डिवाइस पर सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंधों का उपयोग करते हैं, तो Apple स्क्रीन टाइम पासकोड बनाने का संकेत देता है।

यदि आप ब्लॉक किए गए ऐप्स पर आस्क फॉर मोर टाइम का विकल्प देना चाहते हैं तो आप स्क्रीन टाइम पासकोड बनाना भी चुन सकते हैं।

जब स्क्रीन टाइम ने किसी ऐप को ब्लॉक कर दिया हो तो अधिक समय मांगने की प्रक्रिया दिखाने वाले स्क्रीनशॉट
ऐप्स पर अतिरिक्त समय देने के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड दर्ज करें

4-अंकीय स्क्रीन टाइम पासकोड आपके डिवाइस को लॉक और अनलॉक करते समय उपयोग किए जाने वाले पासकोड से अलग होता है। इस तरह माता-पिता बच्चों को मानक पासकोड बताते हुए इसे गुप्त रख सकते हैं।

दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह है कि एक अतिरिक्त पासकोड है जिसे आप भूल सकते हैं। हालांकि इसे बनाने के बाद स्क्रीन टाइम पासकोड को अक्षम करना संभव है, ऐसा करने के लिए आपको इसे याद रखने और इसे दर्ज करने की आवश्यकता है।

MacOS Catalina+. पर स्क्रीन टाइम पासवर्ड कैसे रीसेट करें

स्क्रीन टाइम macOS 2
MacOS में स्क्रीन टाइम हर उस ऐप को ट्रैक करता है जो खुला है, न कि केवल वही जो आप वास्तव में उपयोग करते हैं।

यदि आपको केवल अपने Mac से समस्या है (आपके iPhone, iPad या iPod को नहीं), तो अपने Apple ID/iCloud से लॉग आउट करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प प्रतीत होता है।

  1. खोलना सिस्टम प्रेफरेंसेज
  2. अपना क्लिक करें ऐप्पल आईडी
  3. चुनना अवलोकन
  4. क्लिक साइन आउट
    1. हम आपको सलाह देते हैं कि साइन आउट करने से पहले अपने iCloud डेटा की एक कॉपी अपने Mac पर रखें, चेकबॉक्स चुनें और चुनें एक प्रति रखें
    2. अपने Mac पर अपने Safari पासवर्ड की एक कॉपी रखना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि Safari पासवर्ड चुनने के लिए इस Mac. पर बने रहें
  5. फिर जाएं सिस्टम वरीयताएँ> स्क्रीन टाइम
  6. क्लिक विकल्प और चालू करें चुनें
  7. नया पासवर्ड सेट करें
  8. सत्यापित करें कि स्क्रीन टाइम सभी उपकरणों में साझा करें चेक नहीं किया गया है - यदि हां, तो इसे अनचेक करें
  9. अपने Apple ID/iCloud खाते में वापस साइन इन करें

अधिक जानकारी के लिए देखें macOS Catalina+. पर iCloud में साइन आउट और इन करने के तरीके के बारे में ये चरण-दर-चरण निर्देश

अपना स्क्रीन टाइम पासकोड याद नहीं है? स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे रीसेट करें

यदि आपको अपना स्क्रीन टाइम पासकोड याद नहीं है और आप macOS Catalina 10.15.4 या iOS 13.4 और इसके बाद के संस्करण का उपयोग करते हैं, तो एक नई सुविधा (वर्तमान में बीटा में) आपको अपने Apple ID का उपयोग करके अपना पासकोड रीसेट करने की पेशकश करती है!

पुराने macOS, iOS और iPadOS संस्करणों के लिए या यदि आपने अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी Apple ID को कभी भी सेट-अप नहीं किया है, तो Apple सुझाव देता है कि आप अपने डिवाइस को मिटा दें और मिटा दें, फिर इसे एक के रूप में सेट करें नया यंत्र स्क्रीन टाइम पासकोड को हटाने के लिए।

दुर्भाग्य से, Apple की सलाह का पालन करते हुए, आपको इसे नए के रूप में सेट करना होगा। बैकअप का उपयोग करके अपने डिवाइस को पुनर्स्थापित करना स्क्रीन टाइम पासकोड को नहीं हटाता है।

चूंकि हम में से अधिकांश लोग केवल एक के आसपास काम करने के लिए अपना सारा डेटा, फोटो, संदेश और अन्य फाइलें नहीं खोना चाहेंगे भूल गए स्क्रीन टाइम पासकोड, यह लेख आपके डिवाइस को इस रूप में सेट करने से बचने में आपकी मदद करने के लिए कुछ युक्तियों की रूपरेखा तैयार करता है नया।

क्या आप पारिवारिक संगठनकर्ता हैं या पारिवारिक साझाकरण के लिए माता-पिता हैं?

पारिवारिक साझाकरण के लिए, आपको अपना स्क्रीन टाइम पासकोड बदलने या रीसेट करने के लिए एक अभिभावक के रूप में नामित होने की आवश्यकता है (या करने के लिए अपने स्क्रीन टाइम की जानकारी परिवार के अन्य लोगों के साथ साझा करना बंद करें)

स्क्रीन टाइम सुविधाओं को अक्षम करने के लिए पूर्ण पहुंच प्राप्त करने के लिए, पूछें वर्तमान परिवार आयोजक आयोजक पर जाकर आपको अभिभावकीय विशेषाधिकार प्रदान करने के लिए सेटिंग्स> ऐप्पल आईडी प्रोफाइल> फैमिली शेयरिंग> अपना नाम चुनें> माता-पिता/अभिभावक को चालू में बदलें। आप सफारी या वेब ब्राउज़र के माध्यम से ऑनलाइन iCloud पर भी जा सकते हैं और यहां जा सकते हैं सेटिंग > पारिवारिक शेयरिंग और वहां बदलाव करें।

आईक्लाउड काम नहीं कर रहा है? समस्या निवारण कैसे करें

अगर आप परिवार के किसी सदस्य के लिए स्क्रीन टाइम चालू करते हैं के माध्यम से आपका उपकरण परिवार साझा करना और आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड भूल जाते हैं, आप इसे रीसेट कर सकते हैं आपका डिवाइस अपने डिवाइस पासकोड, टच आईडी या फेस आईडी का उपयोग करके।

अपने बच्चे के डिवाइस के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को बदलने या बंद करने के लिए

  1. अपने डिवाइस पर जाएं सेटिंग्स> स्क्रीन टाइम>आपके बच्चे का नाम
  2. नल स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें या स्क्रीन टाइम पासकोड बंद करें
  3. प्रमाणित फेस आईडी, टच आईडी, या आपके डिवाइस पासकोड के साथ परिवर्तन

इस लेख में स्क्रीन टाइम और फैमिली शेयरिंग के बारे में और जानें: फैमिली शेयरिंग पर स्क्रीनटाइम ऐप कैसे सेटअप करें, एक व्यापक गाइड

IOS और iPadOS (13.4+) और macOS (10.15.4+) के लिए अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी Apple ID का उपयोग करें

MacOS, iOS और iPadOS के लिए नया, आपके Apple ID का उपयोग करके अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने का एक तरीका है-जिसे कहा जाता है स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी.

काम करने के लिए, आपको पहले स्क्रीन टाइम पासकोड को बंद या बदलना होगा और फिर उसे फिर से सक्षम करना होगा

  1. के लिए जाओ सेटिंग्स> स्क्रीन टाइम
  2. नीचे स्क्रॉल करें स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें iPadOS और iOS स्क्रीन टाइम पासकोड बदलते हैं
  3. या तो टैप करें स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें या स्क्रीन टाइम पासकोड बंद करें
  4. एक अलग 4-अंकीय पासकोड दर्ज करें
  5. अपने 4-अंकीय पासकोड की पुष्टि करें
  6. एक संदेश प्रकट होता है जिसमें पूछा जाता है कि क्या आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी ऐप्पल आईडी का उपयोग करना चाहते हैं iOS 13.3 और इसके बाद के संस्करण और iPadOS के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड पुनर्प्राप्ति
  7. अपना भरें एपल ई - डी और पासवर्ड और टैप ठीक है स्वीकार करने के लिए (अनुशंसित) या टैप करें रद्द करें न मानना।
    1. जब आप रद्द करें टैप करते हैं, तो Apple आपसे पूछता है कि क्या आप सुनिश्चित हैं ऐप्पल आईडी के साथ स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी पूछ रही है कि क्या आप सुनिश्चित हैं?
    2. चुनना ऐप्पल आईडी प्रदान करें अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपने Apple ID का उपयोग करने के लिए (अनुशंसित)
    3. चुनना छोड़ें यह पुष्टि करने के लिए कि आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी ऐप्पल आईडी का उपयोग नहीं करना चाहते हैं
  8. अब आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड पुनर्प्राप्त करने के लिए अपनी ऐप्पल आईडी का उपयोग करने के लिए तैयार हैं!

स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी और iPhones, iPads और iPods पर अपनी Apple ID के साथ अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करें

यदि आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने के लिए अपनी ऐप्पल आईडी सेट अप करते हैं, तो जब आप अपना पासकोड भूल जाते हैं तो स्क्रीन टाइम तक पहुंच प्राप्त करना बहुत आसान होता है।

    1. नल सेटिंग्स> स्क्रीन टाइम
    2. चुनना स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें
    3. पुष्टि करें कि आप पासकोड बदलना चाहते हैं या बंद करें चुनें iOS और iPadOS पर स्क्रीन टाइम बदलें या बंद करें
    4. नल पासकोड भूल गए रीसेट करने के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड Apple ID विकल्प भूल गए
    5. अपना भरें एपल ई - डी और पासवर्ड और टैप ठीक है अपने ऐप्पल आईडी के साथ स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करें
    6. एक बार जब Apple आपके Apple ID क्रेडेंशियल की पुष्टि कर दे, तो दर्ज करें एक नया स्क्रीन टाइम पासकोड
    7. अपने नए स्क्रीन टाइम पासकोड की पुष्टि करें

स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी के साथ मैक पर स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे रीसेट करें

  1. चुनना Apple मेनू > सिस्टम वरीयताएँ > स्क्रीन टाइम
  2. थपथपाएं तीन-बिंदु अधिक विकल्प बटन निचले-बाएँ कोने में
  3. चुनना पासकोड बदलें
  4. चुनते हैं पासकोड भूल गए
  5. अपना ऐप्पल आईडी और पासवर्ड दर्ज करें जिसका उपयोग आपने स्क्रीन टाइम का पासकोड सेट करने के लिए किया था
  6. एक बार जब Apple आपके Apple ID क्रेडेंशियल की पुष्टि कर दे, तो दर्ज करें एक नया स्क्रीन टाइम पासकोड
  7. अपने नए स्क्रीन टाइम पासकोड की पुष्टि करें

Apple अनुशंसा करता है कि आप Mac पर केवल बच्चों और मानक उपयोगकर्ताओं के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड का उपयोग करें-व्यवस्थापकों के लिए नहीं।

पुराने iOS 13 और iPadOS संस्करणों के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे रीसेट करें या यदि स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी ने काम नहीं किया

अपने Apple ID/iCloud खाते से साइन आउट करें और वापस साइन इन करें

कुछ पाठकों ने पाया कि यदि उन्होंने अपनी Apple ID से साइन आउट किया है, तो स्क्रीन टाइम ने स्वचालित रूप से पासकोड को अक्षम कर दिया और वापस साइन इन करने के बाद उन्हें इसे रीसेट करने की अनुमति दी।

  1. के लिए जाओ सेटिंग्स> ऐप्पल आईडी प्रोफाइल
  2. नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें साइन आउट
    IPhone Apple ID या iCloud सेटिंग्स से साइन आउट विकल्प
    अपनी ऐप्पल आईडी सेटिंग्स के नीचे साइन आउट टैप करें।
  3. यदि आपको iCloud और Store, केवल iCloud, या केवल Store से साइन आउट करने के विकल्प दिखाई देते हैं, तो चुनें आईक्लाउड से साइन आउट करें
  4. अपना ऐप्पल आईडी पासवर्ड दर्ज करें और टैप करें बंद करें
  5. हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने डेटा की एक प्रति अपने डिवाइस पर रखें iPhone पर iCloud डेटा की एक प्रति रखें
  6. नल साइन आउट
  7. यह पुष्टि करने के लिए कि आप iCloud से साइन आउट करना चाहते हैं, फिर से साइन आउट पर टैप करें
  8. साइन आउट करने के बाद, अपने डिवाइस को रीस्टार्ट करें
  9. फिर अपने Apple ID में वापस साइन इन करें सेटिंग्स ऐप में ऐप्पल आईडी वाले आईफोन में साइन इन करें
  10. स्क्रीन टाइम जांचें और देखें कि क्या आप एक नया पासकोड सेट कर सकते हैं या पासकोड का उपयोग नहीं करना चुन सकते हैं

एन्क्रिप्टेड बैकअप को पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें

चूंकि iPadOS और iOS 13 में आपके iTunes या Finder में आपके Screen Time के पासकोड की कॉपी शामिल नहीं है बैकअप, पिनफाइंडर जैसे टूल का उपयोग करना (iOS 12 और उससे नीचे के लिए अनुशंसित) काम नहीं करता क्योंकि पासवर्ड वहाँ नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसके बजाय प्रयास करें से पुनर्स्थापित करें एक एन्क्रिप्टेड बैकअप.

  1. मोड़ मेरा ढूंढ़ो पर जाकर अपने डिवाइस के लिए बंद करें सेटिंग्स> ऐप्पल आईडी> माई ढूंढें और इसे बंद कर दो
  2. अपने डिवाइस को अपने कंप्यूटर से iTunes (Windows और macOS Mojave और नीचे) या Finder (macOS Catalina+) से कनेक्ट करें
  3. इससे पहले कि आप अपना बैकअप एन्क्रिप्ट करें, हम आपको पहले सुझाव देते हैं हाल ही का बैकअप संग्रहित करें सुरक्षित रखने के लिए (साथ ही, यह बहुत आसान है!)
  4. यदि आपके पास पहले से उपलब्ध नहीं है, तो अपने डिवाइस का एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाएं। अपने डिवाइस के लिए एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाते समय, आपको अपने डिवाइस को उसके डिवाइस पासकोड से अनलॉक करना होगा
  5. सभी एन्क्रिप्टेड बैकअप में एक पासवर्ड होता है। सुनिश्चित करें कि आप इस पासवर्ड को लिख लें या इसे सेव/स्टोर कर लें। हम यह भी अनुशंसा करते हैं कि आप बॉक्स को चेक करें इस पासवर्ड को अपने किचेन में याद रखें. आप इस पासवर्ड के बिना एन्क्रिप्टेड बैकअप का उपयोग नहीं कर सकते। बैकअप को एन्क्रिप्ट करना भी आपके पिछले बैकअप को तुरंत अधिलेखित और एन्क्रिप्ट कर देता है, इसलिए पासवर्ड जानना महत्वपूर्ण है!
  6. एक बार जब आपके पास एक एन्क्रिप्टेड बैकअप हो, तो पुनर्स्थापना बटन दबाएं और अपने चयन की पुष्टि करें।
    ITunes में iPhone पॉप-अप अलर्ट पुनर्स्थापित करें
    यह सुनिश्चित करने से पहले कि आप इसे पुनर्स्थापित करना चाहते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने iPhone का हालिया बैकअप है।
  7. पूछे जाने पर, पुनर्स्थापित करने के लिए अपना एन्क्रिप्टेड बैकअप चुनें

यदि वह काम नहीं करता है, तो डिवाइस को फिर से मिटा दें और इसे उस बैकअप से पुनर्स्थापित करें जो आपके द्वारा स्क्रीन टाइम के लिए पासवर्ड स्थापित करने से पहले बनाया गया था। यदि आपके पास ऐसा बैकअप नहीं है, तो आपको फोन को पूरी तरह से मिटा देना चाहिए और इसे फिर से शुरू से सेट करना चाहिए।

आईओएस 12.4 के माध्यम से आईओएस 7 के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड को रीसेट करने के लिए पिनफाइंडर का उपयोग करें

  1. यदि आप Mac या Windows पर अपने डिवाइस का बैकअप लेने के लिए iTunes का उपयोग करते हैं, तो डेवलपर GWatts ने. के लिए एक छोटा एप्लिकेशन बनाया है मैक और विंडोज को पिनफाइंडर कहा जाता है जो एक iDevice के लिए स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासकोड खोजने की कोशिश करता है (देखें अधिक जानकारी के लिए यह लेख-अनुभाग में देखें अपना स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासवर्ड भूल गए)
    1. पिनफाइंडर केवल आईओएस 7-12.4 का समर्थन करता है - iOS 13 और iPadOS समर्थित नहीं हैं
    2. कुछ पाठकों ने आईट्यून्स का उपयोग करके अपने कंप्यूटर (विंडोज या मैक) में एक बैकअप सहेजा और फिर पासकोड प्राप्त करने के लिए पिनफाइंडर का उपयोग किया
    3. यदि एक नियमित आईट्यून्स बैकअप काम नहीं करता है, तो अपने डिवाइस को आईट्यून्स से कनेक्ट करने का प्रयास करें और स्थानीय एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाएं। फिर उस एन्क्रिप्टेड बैकअप को स्कैन करने के लिए पिनफाइंडर का उपयोग करें और उस विशिष्ट डिवाइस के लिए प्रतिबंध पासकोड का पता लगाएं
    4. अधिक जानकारी के लिए, GWatts GitHub जानकारी पृष्ठ देखें पिनफाइंडर
  2. स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासकोड निकालने के लिए कुछ तृतीय-पक्ष टूल हैं। हमारे पास कोई विशिष्ट अनुशंसा नहीं है क्योंकि हमने इन उपकरणों का उपयोग नहीं किया है। लेकिन वे उपलब्ध हैं - बैकअप एक्सट्रैक्टर्स के रूप में लेबल किए गए प्रोग्राम देखें।
    1. यह देखने के लिए कि क्या ये उपकरण वास्तव में काम करते हैं, उपयोगकर्ता समीक्षाएं और रिपोर्ट पढ़ना याद रखें

अपना स्क्रीन टाइम पासकोड बदलने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन यह काम नहीं कर रहा है? IPad पर प्रतिबंध सक्षम करना

यदि आप अपना स्क्रीन टाइम पासकोड बदलने की कोशिश कर रहे हैं या आपके बच्चे इसका पता लगा रहे हैं और अब आपको इसे बदलने की आवश्यकता है, और आप पाते हैं कि यह काम नहीं कर रहा है, तो आप अकेले नहीं हैं। बहुत सारे माता-पिता हमें बताते हैं कि स्क्रीन टाइम पासकोड बदलने के बाद भी, पुराना पासकोड अभी भी काम करता है और उनके बच्चे अभी भी उन सभी प्रतिबंधों को दरकिनार कर सकते हैं और/या अपनी ऐप की सीमा बदल सकते हैं।

यदि यह स्थिति आपकी तरह लगती है, तो हमारे पास सबसे विश्वसनीय समाधान है कि आप अपने बच्चों के उपकरणों पर सभी सेटिंग्स को रीसेट कर दें।

सभी सेटिंग्स को रीसेट (अंतिम उपाय होना चाहिए क्योंकि यह आपकी सभी वैयक्तिकृत सुविधाओं को फ़ैक्टरी डिफ़ॉल्ट पर रीसेट कर देता है)

  • के लिए जाओ सेटिंग्स> सामान्य> रीसेट> सभी रीसेट करें
    iPhone XS पर iOS में सभी सेटिंग्स रीसेट करें
    अपने iPhone या iPad पर सभी सेटिंग्स रीसेट करना चुनें।
  • यह नोटिफिकेशन, अलर्ट, ब्राइटनेस और वेक अप अलार्म जैसी घड़ी सेटिंग्स सहित सेटिंग्स में सब कुछ डिफ़ॉल्ट पर रीसेट हो जाता है
  • सभी सेटिंग्स को रीसेट करने से वॉलपेपर और एक्सेसिबिलिटी सेटिंग्स जैसी आपकी सभी वैयक्तिकृत और अनुकूलित सुविधाएं फ़ैक्टरी डिफ़ॉल्ट पर वापस आ जाती हैं।
  • इस क्रिया को करने से आपके किसी भी व्यक्तिगत डिवाइस डेटा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, जिसमें फ़ोटो, टेक्स्ट, दस्तावेज़ और अन्य फ़ाइलें शामिल हैं
  • आपके iPhone या iDevice के पुनरारंभ होने के बाद आपको इन सेटिंग्स को पुन: कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता है

अपने iOS या iPadOS को अपडेट किया और अब Screen Time पासकोड मांग रहा है?

स्क्रीन टाइम पर एक नज़र डालने के लिए सेटिंग में जा रहे हैं? लेकिन फिर यह एक पासकोड मांगता है-एक जिसे जहां तक ​​आप जानते हैं, आपने कभी सेट अप भी नहीं किया? और आप चीजों को आगे बढ़ाने के लिए पासकोड में बदलाव नहीं कर पा रहे हैं?

यदि आपने अपने iOS को iOS 11 या पुराने संस्करण से अपडेट किया है और स्क्रीन टाइम पासकोड मांग रहा है, तो अपना प्रतिबंध पासकोड दर्ज करने का प्रयास करें (या यदि आप उस सुविधा का उपयोग करते हैं तो गाइडेड एक्सेस पासकोड)दैनिक प्रश्नोत्तर: " आपकी ऐप्पल आईडी अक्षम कर दी गई है": मेरी ऐप्पल आईडी अक्षम कर दी गई है। मैं अपनी ऐप्पल आईडी कैसे पुनर्स्थापित करूं?

स्क्रीन टाइम को पहले के iOS से प्रतिबंध पासकोड विरासत में मिला है

ऐसा लगता है कि जिन लोगों के पास है प्रतिबंध या गाइडेड एक्सेस सक्षम होने से पहले, यह देखें कि अपडेट स्वचालित रूप से स्क्रीन टाइम की सामग्री और गोपनीयता सेटिंग्स को चालू कर देता है और इसे पुराने प्रतिबंध (गाइडेड एक्सेस) पासकोड से जोड़ता है। स्क्रीन टाइम पासकोड आपका पुराना प्रतिबंध पासकोड है

हमारे कई पाठक हमें बताते हैं कि प्रतिबंध अक्षम होने पर भी वे इस मुद्दे को देखते हैं, लेकिन अतीत में, उन्होंने प्रतिबंध या निर्देशित एक्सेस पासकोड का उपयोग किया था (जो अब उन्हें याद नहीं है।)

कभी कोई प्रतिबंध पासकोड नहीं था?

कुछ पाठकों ने कभी भी प्रतिबंध पासकोड सेट नहीं किया, लेकिन पहली बार स्क्रीन टाइम लॉन्च करते समय, इसने पासकोड मांगा।

कुछ लोगों के लिए जो काम करता था, वह उनके वर्तमान या पिछले डिवाइस पासकोड को दर्ज करना था - वह पासकोड जो वे अपने iDevices को अनलॉक करने के लिए उपयोग करते थे या उपयोग करते थे। IOS अपडेट के बाद iPhone पासकोड की आवश्यकता, ठीक करें

एक और युक्ति जो कुछ पाठकों ने खोजी, वह थी किन्हीं चार अंकों का उपयोग करना-पूरी तरह से यादृच्छिक संख्याएं जिनका उनके डिवाइस के पासकोड से कोई लेना-देना नहीं है। और यह काम किया! जाओ पता लगाओ

इसलिए कोई भी चार अंक दर्ज करने का प्रयास करें जो आपको भविष्य में याद रहे-या बेहतर होगा कि इसे लिख लें या इसे सेव कर लें मैन्युअल रूप से आपके पासवर्ड और खातों में इसे एक छद्म वेबसाइट में बदलकर (जैसे प्रतिबंध.मी या Screentime.me-यह केवल अंत में एक डॉट पते के साथ काम करता है) IOS 12 पासवर्ड और खातों में स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासकोड जोड़ें

स्क्रीन टाइम पासकोड को कैसे निष्क्रिय करें

यदि आप स्क्रीन टाइम पासकोड जानते हैं लेकिन अब आप इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे सेटिंग में अक्षम करना चुन सकते हैं। स्क्रीन टाइम सेटिंग पेज पर जाएं और टैप करें स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें.

वहां से आपके पास विकल्प होगा स्क्रीन टाइम पासकोड बंद करें, 4-अंकीय कोड दर्ज करें और आपका काम हो गया।

स्क्रीन टाइम पासकोड को बंद करने का विकल्प दिखाने वाला स्क्रीनशॉट
आप सेटिंग में स्क्रीन टाइम पासकोड को अक्षम कर सकते हैं

यदि, हालांकि, स्क्रीन टाइम पासकोड खो जाता है या भूल जाता है, तो आपके विकल्प या तो आईट्यून्स का उपयोग करके डिवाइस को मिटा देते हैं और इसे एक से पुनर्स्थापित करते हैं आपके स्क्रीन टाइम (या प्रतिबंध) पासकोड को सेट करने से पहले बनाया गया बैकअप, पिनफाइंडर आज़माएं, या किसी तृतीय-पक्ष बैकअप निष्कर्षण का उपयोग करें उपकरण।

भले ही आप स्क्रीन टाइम पासकोड नहीं जानते हों, फिर भी आप iCloud या iTunes के साथ नए बैकअप बना सकते हैं।

पिनफाइंडर और उन तृतीय-पक्ष एक्सट्रैक्टर्स जैसे टूल एन्क्रिप्टेड आईट्यून्स बैकअप से स्क्रीन टाइम पासकोड पुनर्प्राप्त करते हैं।

अपना पुराना iOS प्रतिबंध पासकोड भूल गए?

यदि आपको अपना पिछला iOS प्रतिबंध पासकोड याद नहीं है, तो Apple की सलाह है कि आप अपने डिवाइस को मिटा दें और फिर स्क्रीन टाइम पासकोड को हटाने के लिए इसे नए के रूप में सेट करें जिसे आप नहीं जानते हैं।

हाल ही के बैकअप का उपयोग करके अपने iDevice को पुनर्स्थापित करना काम नहीं करता है क्योंकि प्रतिबंध कोड आपका अनुसरण करता है और वह स्क्रीन टाइम पासकोड बन जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पुराने iOS प्रतिबंध पासकोड और iOS 12 स्क्रीन टाइम पासकोड, बैकअप में संग्रहीत हैं और जब आप अपने डिवाइस को पुनर्स्थापित करते हैं तो वापस आ जाते हैं। IOS 13 और iPadOS का उपयोग करने वाले लोगों के लिए, Apple अब एन्क्रिप्टेड बैकअप सहित किसी भी iTunes बैकअप में स्क्रीन टाइम पासकोड को संग्रहीत नहीं करता है।

यदि आपके पास से पुराना iOS बैकअप (iOS 12.4 और नीचे) है इससे पहले कि आप पासकोड सक्षम करें स्क्रीन टाइम और पासवर्ड सेट करें, आप अपने डिवाइस को उस प्री-स्क्रीन टाइम पासकोड बैकअप से पुनर्स्थापित कर सकते हैं। चूंकि Apple अब एन्क्रिप्टेड बैकअप सहित किसी भी फाइंडर या आईट्यून्स बैकअप में स्क्रीन टाइम पासकोड को स्टोर नहीं करता है - यह iOS 13+ और iPadOS बैकअप के लिए काम नहीं करता है।

IOS 12.4 और उससे नीचे के संस्करण का उपयोग करना और बैकअप के बारे में नहीं जानते हैं या नहीं जानते हैं इससे पहले आपने स्क्रीन टाइम पासवर्ड सेट अप किया है?

ITunes के माध्यम से एक एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाने और उपयोग करने के लिए इन चरणों का पालन करें पिनफाइंडर (या एक तृतीय-पक्ष बैकअप निष्कर्षण उपकरण) अपना खोया पासकोड पुनर्प्राप्त करने के लिए।

अपना स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासकोड पुनर्प्राप्त करने के लिए पिनफ़ाइंडर का उपयोग कैसे करें (iOS 7 से iOS 12.4)

  1. MacOS Mojave का उपयोग करने वाले लोगों के लिए टर्मिनल एक्सेस की अनुमति देना सुनिश्चित करें: इसे खोलें सिस्टम वरीयताएँ> सुरक्षा और गोपनीयता > गोपनीयता टैब का चयन करें और अनुमत अनुप्रयोगों की सूची में टर्मिनल जोड़ें
  2. ITunes का उपयोग करके अपने iDevice का कंप्यूटर पर बैकअप लें (सुनिश्चित करें कि आपने डिवाइस का बैकअप लिया है, भले ही स्क्रीन टाइम पासकोड किसी अन्य डिवाइस पर सेट किया गया हो)
  3. IOS 12 के लिए, आपको iPhone बैकअप एन्क्रिप्ट करें बॉक्स को चेक करना होगा
    एन्क्रिप्ट [आपकी डिवाइस] का स्क्रीनशॉट iTunes में बैकअप विकल्प
    एन्क्रिप्टेड आईट्यून्स बैकअप बनाने के लिए इस बॉक्स को चेक करें
  4. डाउनलोड करें पिनफाइंडर का नवीनतम संस्करण
  5. एक बार डाउनलोड और इंस्टॉल हो जाने के बाद, इसे चलाएं
  6. कुछ ही मिनटों में, स्क्रीन पर अपना स्क्रीन टाइम या प्रतिबंध पासकोड देखें

पिनफ़ाइंडर या इसी तरह के तृतीय-पक्ष टूल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं?

यदि आप पिनफाइंडर या इसी तरह के एक उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहते हैं और पासकोड याद नहीं रख सकते हैं, तो आपका एकमात्र विकल्प इसे अनदेखा करने के अलावा अपने डिवाइस को मिटा देना है, फिर पासकोड को हटाने के लिए इसे एक नए डिवाइस के रूप में सेट करना है। जब तक आप अपना पासकोड भूल जाने से पहले बैकअप नहीं बना लेते, तब तक आपके डिवाइस के डेटा को सहेजने का कोई तरीका नहीं है। आपके डिवाइस को मिटाने से आपका सारा डेटा और सेटिंग्स निकल जाती हैं।

समय नहीं है? स्क्रीन टाइम का पासकोड कैसे रीसेट करें, इस पर हमारा वीडियो देखें

इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यदि आप यह सब कर चुके हैं, तो आप फिर कभी स्क्रीन टाइम का उपयोग नहीं करना चाहेंगे!

लेकिन यह एक वास्तविक शर्म की बात होगी। स्क्रीन टाइम आपके समय पर अधिक नियंत्रण हासिल करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। यह आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देता है कि आपके उपकरण केवल आपको इससे विचलित करने के बजाय आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम करते हैं।

पाठक युक्तियाँ 

  • जब आप स्क्रीन टाइम पासवर्ड नहीं बदल सकते हैं और आपका आईफोन अपनी ऐप्पल आईडी से साइन आउट नहीं करेगा या एन्क्रिप्टेड बैकअप से इसे पुनर्स्थापित नहीं करेगा, तो ब्रायन निम्नलिखित प्रक्रिया की सिफारिश करता है।
    1. My. खोजें बंद करें
    2. एन्क्रिप्टेड बैकअप बनाएं
    3. My. खोजें चालू करें
    4. icloud.com/find पर जाएं, लॉगिन करें और आईफोन ढूंढें
    5. डिवाइस को रीसेट करने के लिए मेरे iPhone को खोजने के लिए मिटाएं का उपयोग करें
    6. iPhone पर वापस साइन इन करें जैसे ही आपने इसे वापस प्राप्त किया - टच आईडी या पासकोड सेट न करें
    7. ITunes से बैकअप पुनर्स्थापित करें
    8. सेटअप चलाएँ - पासकोड या टच आईडी सेट न करें
    9. स्क्रीन समय बंद करें - किसी पासकोड की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए
    10. ऐप्पल स्टोर से सभी ऐप्स को फिर से लोड होने दें।
    11. पासकोड और टच आईडी सेटअप करने के लिए फिनिश आईफोन सेटअप का उपयोग करें।
  • स्क्रीन टाइम को टॉगल करें सभी उपकरणों में साझा करें Mac सहित आपके सभी Apple उपकरणों पर। एक बार मैंने ऐसा कर लिया, चीजें फिर से काम करती हैं!
  • पासकोड को दरकिनार करते हुए अपने डिवाइस पर स्क्रीन टाइम को अक्षम करने के लिए सेटिंग ऐप से अपनी ऐप्पल आईडी से साइन आउट करें
  • मैंने केवल अपनी Apple ID से साइन आउट किया और वापस साइन इन किया। इसने मेरे स्क्रीन टाइम पासकोड को थोड़े से उपद्रव के साथ रीसेट कर दिया!
  • मैंने शेयर एक्रॉस डिवाइसेस के लिए सेटिंग चालू की और मैं एक नया स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करने में सक्षम था
  • अपने iPhone अनलॉक पासकोड को छह अंकों की संख्या से 4-अंकीय अल्फ़ान्यूमेरिक पासकोड में बदलने का प्रयास करें। एक बार बदलने के बाद, स्क्रीन टाइम के पासकोड के लिए इस 4 अंकों की संख्या का उपयोग करने का प्रयास करें। इसने मेरे लिए काम किया जब और कुछ नहीं किया!
  • मेरे लिए जो काम किया वह मेरे iPhone को iTunes का उपयोग करके एक ipsw फ़ाइल से पुनर्स्थापित कर रहा था। ऐसा करने के लिए, iTunes में पुनर्स्थापना iPhone विकल्प का चयन करते समय Alt/Option कुंजी दबाएं। विंडोज़ के लिए, Shift कुंजी का उपयोग करें
  • कुछ भी करने से पहले, 1-2-3-4, 1-1-1-1, या 0-0-0-0 दर्ज करने का प्रयास करें। या आपके डिवाइस के पासकोड के पहले चार अंक भी। ये 4 अंक अक्सर डिफ़ॉल्ट के रूप में उपयोग किए जाते हैं
  • यदि आपको "X मिनट में पुन: प्रयास करें" का संदेश मिलता है, तो अपनी सेटिंग> सामान्य> दिनांक और समय में जाएं और समय को आगे बढ़ाएं। फिर दूसरा पासकोड दर्ज करने का प्रयास करें
  • एक DFU पुनर्स्थापना पासकोड प्रतिबंध को छोड़ देगा और आपको किसी भी iDevice को मिटाने की अनुमति देगा
  • मैंने अपने स्क्रीन टाइम पासकोड की पहचान करने के लिए iPhone बैकअप एक्सट्रैक्टर नामक एक तृतीय-पक्ष टूल का उपयोग किया। यह मुफ़्त नहीं है, लेकिन मुझे अपने iPhone को नए के रूप में रीसेट करने से बचा लिया है
डैन हेलियर(वरिष्ठ लेखक)

डैन लोगों को उनकी तकनीक का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए ट्यूटोरियल और समस्या निवारण गाइड लिखता है। लेखक बनने से पहले, उन्होंने ध्वनि प्रौद्योगिकी में बीएससी की उपाधि प्राप्त की, एक ऐप्पल स्टोर में मरम्मत की देखरेख की, और यहां तक ​​कि चीन में अंग्रेजी भी पढ़ाया।