आपके अब तक के सबसे अधिक उत्पादक वर्ष के लिए पेशेवरों की शीर्ष युक्तियाँ

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अपने पेशेवर जीवन में, मैं इस बात से चकित हूं कि अपनी आदतों में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करने से मेरे आउटपुट और दैनिक अनुभव में कितना सुधार हुआ है। इस रहस्योद्घाटन ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया है- लोग कौन से अन्य उत्पादकता हैक कर रहे हैं जिनका मैं लाभ उठा सकता हूं यदि केवल मैं उनके बारे में जानता हूं? इसलिए, हमारी ओर से, मैंने कई क्षेत्रों में 11 पेशेवरों से उन रणनीतियों को साझा करने के लिए कहा जो 2018 में उनके जीवन को अधिक प्रेरित और कुशल बना रही हैं।

नई परियोजनाओं से डरना महसूस करना आसान है। मुझे लगता है कि किसी दस्तावेज़ को खोलने, उसका शीर्षक देने, और कुछ बुलेट पॉइंट लिखने का सरल कदम उठाने से परियोजना मूर्त और खोदने के लिए तैयार हो जाती है।

2. बैच प्रक्रिया सब कुछ

क्या आप उन कार्यों को दोहराते हैं जिनमें समान या समान चरण शामिल हैं? आप आमतौर पर इन कार्यों को समूहबद्ध करके और आगे बढ़ने से पहले प्रत्येक चरण को सभी के लिए निपटाकर समय बचा सकते हैं अगला (उदाहरण के लिए, सप्ताह के लिए अपने लेख लिखें, उन सभी की जाँच करें, फिर चित्र जोड़ें समाप्त)।

3. गीत के बिना संगीत सुनें

मैं काम पर पॉप या हिप-हॉप सुनता था लेकिन वास्तव में अपना काम करने के बजाय खुद को गाते हुए पकड़ने के बाद रुक गया। हाल ही में मुझे पता चला कि गीत के बिना संगीत सुनना मुझे क्षेत्र में ले जाता है (Spotify के "डीप फोकस" या "प्रोडक्टिव मॉर्निंग" प्लेलिस्ट का प्रयास करें)।

लेखक और प्रोफेसर ब्रेन ब्राउन पहले व्यक्ति हैं जिन्होंने मुझे इस विचार से परिचित कराया कि जब चीजें गड़बड़ होती हैं, तो आमतौर पर अच्छी चीजें होती हैं। मेरे लिए, यह बड़ी तस्वीर कार्य बैठकों और जटिल लेखन परियोजनाओं पर लागू होता है। जब मैं सबसे अधिक अभिभूत महसूस करता हूं और जैसे मुझे अंत दिखाई नहीं देता, तब मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ काम किया है।

इससे पहले कि मैं दिन के लिए काम छोड़ दूं, मैं अपना अगला कार्य लिख देता हूं ताकि मैं अगली सुबह बिना गति खोए वापस कूद सकूं।

शीर्ष पेशेवरों से 11 अधिक दक्षता युक्तियाँ और तरकीबें

"डोमिनेट ईमेल।"

अरी बनायन

के सह-संस्थापक आदत घोंसला

मेरी टीम इनबॉक्स शून्य को हिट करने के लिए कुछ रणनीतियों का उपयोग करती है। सबसे पहले, अवांछित ईमेल से सदस्यता समाप्त करें या मुफ़्त टूल का उपयोग करके कुछ न्यूज़लेटर्स को एक ईमेल में रोल अप करें unroll.me. दूसरे, जब आप जवाब दें तो सख्त हो जाएं। मेरे सह-संस्थापक ईमेल आने पर नियंत्रण हासिल करने के लिए इनबॉक्स पॉज़ का उपयोग करना पसंद करते हैं। अंत में, ईमेल को स्नूज़ करें। मैं केवल अपने इनबॉक्स में सबसे अधिक समय के प्रति संवेदनशील टू-डॉस को देखने की विवेक के लिए ईमेल को 1-2 महीने के लिए हर तरह से याद दिलाता हूं।

"हर दिन 3-5 लक्ष्य पूरे करें... इससे पहले कि आप अपना फोन देखें!"

केसी मोरान

संस्थापक सच्चा पथ

यदि आप अपनी सुबह जीत सकते हैं, तो आप अपना दिन जीतेंगे। सुबह में 3-5 लक्ष्य चुनें- उन्हें कठिन होने की ज़रूरत नहीं है (जैसे, शॉवर, कॉफी बनाना, ध्यान करना), लेकिन, अपना फोन लेने से पहले उन्हें करना महत्वपूर्ण है! यदि आप सुबह सबसे पहले अपने फोन को देखते हैं, तो आप अपने दिन की शुरुआत प्रतिक्रियाशील अवस्था में करते हैं। यदि आप अपने फोन को देखने से पहले हर सुबह लक्ष्यों को पूरा करते हैं, तो आप अपने दिन की शुरुआत छोटी-छोटी जीत के साथ करेंगे, जो आपके बाकी दिनों में फैल जाएगी।

"बड़ी तस्वीर को ध्यान में रखें।"

केटी ट्रुथ टेलर

के सीईओ अनकही सामग्री

उत्पादकता एक और गतिविधि को निचोड़ने के बारे में कम है, यह महसूस करने के लिए कि हम पूरा कर चुके हैं, और दीर्घकालिक लक्ष्यों की ओर स्थिर प्रगति के बारे में अधिक है। एक महिला-स्वामित्व वाले स्टार्टअप के सीईओ के रूप में, मैं उत्पादकता को रणनीतिक दृष्टि के उपाय के रूप में देखता हूं। मेरी टीम जितना अधिक स्पष्ट रूप से हमारे लक्ष्यों और दीर्घकालिक रणनीति को देखती है, हम उतने ही अधिक उत्पादक हो सकते हैं। सामग्री निर्माता के रूप में, हम a. का उपयोग करके अपनी बड़ी दृष्टि को अपने दैनिक दिनचर्या में एम्बेड करते हैं Trello (मुफ़्त) सूची को हमारा "एक नज़र में सप्ताह" कहा जाता है। इस सूची में, हमारे पास एक छोटी चेकलिस्ट है जिसमें हमारी वार्षिक "रणनीतिक अनिवार्यताएं" शामिल हैं - वे बड़े चित्र लक्ष्य जिन्हें हमें वर्ष के अंत तक पूरा करना चाहिए। प्रत्येक अनिवार्यता को विशिष्ट मासिक लक्ष्यों में विभाजित किया गया है। क्योंकि यह बड़ी तस्वीर योजना हमारे सप्ताह में एक नज़र में सही है, हम इसे लगभग हर दिन अपने 15 मिनट की सुबह की हलचल के दौरान देखते हैं।

"कई छोटे ब्रेक लें।"

हमना अमजदी

कम्युनिटी मैनेजर राइडस्टर.कॉम

आप सोच रहे होंगे कि कैसे ब्रेक लेना आपको अधिक उत्पादक बना सकता है। मुझ पर भरोसा करो ये काम करता है! आदर्श रूप से, आपको अपने दिमाग को तरोताजा करने के लिए हर 90-120 मिनट में 10-15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए ताकि आप पूरे दिल से और अधिक कुशलता से काम कर सकें। यह आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने और आपको प्रेरित रखने में मदद करेगा। इसलिए, अपना मोबाइल (या कुछ और जो आपको विचलित करता है) को उन 90 मिनट के लिए दूर रखें और अपने काम पर पूरा ध्यान देने के लिए सोशल मीडिया से दूर रहें।

"चट्टानों के लिए समय बनाओ, रेत नहीं।"

ओलिवियर प्लांटे

के सीईओ flexy.com

मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें मौजूद कंकड़, चट्टानों और रेत के बारे में समय प्रबंधन सादृश्य रखता हूं। जार आपके सभी कार्यों के लिए उपलब्ध कुल समय है, चट्टानें आपके महत्वपूर्ण कार्य हैं, कंकड़ महत्वपूर्ण हैं लेकिन गैर-आवश्यक हैं, और रेत मूल रूप से भराव है। मैं समय से पहले अपनी चट्टानों और कंकड़ की योजना बनाता हूं; उन्हें समय की आवश्यकता होती है और ये मेरे लिए सबसे बड़े कार्य हैं। मेरे लिए, रेत छोटी झुंझलाहट है जैसे सूचनाएं और रुकावटें। यदि आप उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके पास कभी भी बड़े कार्यों के लिए समय नहीं होगा। याद रखें कि आप प्रति सप्ताह केवल एक जार भर सकते हैं!

"अपना उत्तर सितारा खोजें।"

स्कॉट एमिक्स

लेखक और प्रबंध भागीदार एमिक्स वेंचर्स

व्यस्तता उत्पादकता के समान नहीं है। सच्ची उत्पादकता सुई को किसी बड़ी चीज़ की ओर ले जाती है। जब आपके पास जीवन में आपका जुनून या लक्ष्य क्या है, इस बारे में स्पष्टता है, तो आपके पास एक मार्गदर्शक उत्तर सितारा है। यह नए साल के संकल्प से बड़ा है; इसे आपके जीवन के समय क्षितिज का विस्तार करना है। कुछ के लिए, यह पता लगाने में वर्षों लग सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास एक अस्पष्ट विचार है कि आप अपनी विरासत को क्या चाहते हैं, जैसे कि प्रेरणा की मदद करना चाहते हैं वैश्विक स्तर पर नवाचार, उस आजीवन लक्ष्य को बहु-वर्ष में बदलने के लिए पर्याप्त है लक्ष्य। अब, जब आप उत्पादक होते हैं, तो आप आंतरिक रूप से प्रेरित होते हैं क्योंकि आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आज आपका कार्य आपके जीवन काल में बड़ी तस्वीर से कैसे जुड़ा है। केवल जब हम सबसे ज्यादा असहज करने वाली चीजें करते हैं तो हम खुद को फैलाना, विकसित करना और अपने प्रभाव और शक्ति का विस्तार करना शुरू करते हैं। यदि आपने उन जोखिमों को नहीं लिया होता, तो आप उस व्यक्ति (व्यक्तियों) से कभी नहीं मिलते या उस अवसर से परिचित नहीं होते अंततः आपके जीवन के मिशन स्टेटमेंट को साकार करने के करीब ले जाने के लिए आपके जीवन के प्रक्षेपवक्र को बदल देगा।

"सेगमेंट योर डे।"

एमिली राइट

संचालन और विपणन निदेशक ONNO टी-शर्ट कंपनी

मेरे पास एक बहुत ही असंरचित नौकरी/कार्यालय सेटिंग है जहां मुझे बहुत स्वायत्तता है। मेरे पास एडीएचडी भी है, जो एक खराब संयोजन है! उत्पादक बने रहने का मेरा रहस्य स्मार्टफोन अलार्म का उपयोग करके अपने दिन को विभिन्न प्रकार के कार्यों में बांटना है। मेरे दिन के पहले दो घंटे प्रशासनिक कार्यों के लिए हैं। जब मेरा अलार्म बंद हो जाता है, तो मैं एक छोटा ब्रेक लेता हूं, और फिर कॉलिंग क्लाइंट के लिए गियर स्विच करता हूं। मैं अपने दिन की शुरुआत आसान कार्यों से करता हूं और इसे अपने पसंदीदा रचनात्मक-आउटलेट कार्यों के साथ समाप्त करता हूं। दोपहर के भोजन से ठीक पहले जब मैं उन कार्यों को संभालता हूं जिनसे मैं नफरत करता हूं, और मैं सोचता हूं कि दोपहर का भोजन उनके माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक इनाम के रूप में है!

"एक घंटे के लिए स्लैक बंद करें।"

नील एंड्रयू

मार्केटिंग मैनेजर पीपीसी प्रोटेक्ट

एक टेक स्टार्टअप के मार्केटिंग मैनेजर के रूप में, मुझे अक्सर पूरे दिन ईमेल और स्लैक संदेशों के साथ बमबारी की जाती है। यह न केवल अविश्वसनीय रूप से विचलित करने वाला हो सकता है, बल्कि यह बहुत तनावपूर्ण भी हो सकता है। दिन भर में मेरी मदद करने के लिए, मैं अपने सभी स्लैक नोटिफिकेशन को बंद कर देता हूं और दिन में एक घंटे के लिए अपने ईमेल बंद कर देता हूं। यह मुझे लोगों द्वारा मुझसे पूछे बिना काम पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है कि क्या मैंने कार्यालय के स्पिनर को कहीं भी देखा है।

"अपना फोन बंद करें।"

एलेक्सिस डेविस

के संस्थापक और सीईओ एच.के. प्रोडक्शंस इंक।

मैं अपने फोन को उन कार्यों के लिए निर्धारित समय के लिए बंद कर देता हूं जिन पर गहन ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अन्य लोगों की आपात स्थितियों, टेक्स्ट संदेशों, कॉलों और ईमेल में आकर्षित होना आसान है। मैंने सीखा है कि यह सब इंतजार कर सकता है। मुझे पहले जो करने की आवश्यकता है उसे प्राथमिकता देना और उसकी देखभाल करना आवश्यक है। यह एक ऐसा सबक है जिसे सीखने में मुझे थोड़ा समय लगा।

"व्यायाम!"

एमी एम. गार्डनर

प्रमाणित पेशेवर कोच अपोक्रोमेटिक

यह उल्टा लगता है, लेकिन मैंने पाया है कि जब मैं व्यायाम करने में समय लगाता हूं, तो मैं बहुत अधिक उत्पादक और कुशल होता हूं, और मेरे पास अधिक ऊर्जा होती है। अगर मुझे पता है कि जिम जाने के लिए मुझे समय पर काम खत्म करने की जरूरत है या जल्दी सोने की जरूरत है तो मैं दिन के दौरान समय बर्बाद करने की भी कम संभावना रखता हूं ताकि मैं जल्दी उठ सकूं।

"स्क्रीन से ब्रेक लें।"

जेक टुली

रचनात्मक विभाग के प्रमुख TruckDvingJobs.com

आज के काम के माहौल में, जब हम ब्रेक लेते हैं तो हमारे काम के कंप्यूटर या काम के फोन से अपने निजी फोन पर जाने के लिए हमारा स्वाभाविक झुकाव होता है। प्रौद्योगिकी के प्रति यह लगाव काम और विश्राम के समय के बीच अंतर करना मुश्किल बना देता है। एक स्क्रीन को एक दूसरे के लिए व्यापार करने के बजाय, चलने, पढ़ने या ध्यान करने के लिए प्रौद्योगिकी से अलग होने के लिए ब्रेक का उपयोग करने पर विचार करें। जब आप अपने कार्यक्षेत्र इलेक्ट्रॉनिक्स पर वापस लौटेंगे तो आप अधिक तरोताजा महसूस करेंगे।

"फ्रंटलोड योर डे।"

मरीना पिलिपेंको

विपणन प्रबंधक, Actitime.com

मैं अपने दिन की शुरुआत सबसे महत्वपूर्ण और समय लेने वाले कार्य से करता हूं। इस तरह मेरे पास इस असाइनमेंट का बड़ा हिस्सा लंच टाइम तक हो जाता है। यह मुझे उपलब्धि की भावना देता है और मुझे बाकी दिनों के लिए प्रेरित करता है। मैं अपनी जैविक लय जानता हूं और शाम 5 बजे के आसपास मेरी उत्पादकता में गिरावट आती है। मैं अपने दिन की योजना इसलिए बनाता हूं ताकि मैं इस समय सबसे नियमित कार्य कर सकूं। जब कोई काम आधा हो जाता है तो मैं ऑफिस छोड़ना पसंद नहीं करता। फिर मुझे अगले दिन प्रक्रिया में वापस आने के लिए कुछ समय बिताना होगा। मैं कम से कम कुछ मील के पत्थर तक असाइनमेंट छोड़ने की कोशिश करता हूं।