क्या आपको Apple फिटनेस प्लस का उपयोग करने के लिए Apple वॉच की आवश्यकता है? कुंआ... हां और ना। कुछ चीजें हैं जो आप Apple वॉच के बिना कर सकते हैं, लेकिन अन्य सुविधाएँ उपयोग में संगत Apple वॉच के बिना काम नहीं करेंगी। आइए देखें कि आपकी ऐप्पल वॉच फिटनेस प्लस के साथ कैसे इंटरफेस करती है, और जब आप अपनी घड़ी के बिना सेवा का उपयोग कर सकते हैं।
पर कूदना:
- क्या मेरे पास Apple फिटनेस प्लस का उपयोग करने के लिए Apple वॉच होनी चाहिए?
- कौन सी Apple घड़ियाँ Apple फिटनेस प्लस के साथ संगत हैं?
- आप अपने Apple वॉच के बिना क्या कर सकते हैं?
- अपने Apple वॉच के बिना फिटनेस प्लस का उपयोग कैसे करें
क्या मेरे पास Apple फिटनेस प्लस का उपयोग करने के लिए Apple वॉच होनी चाहिए?
Apple फिटनेस प्लस केवल एक उपयोगकर्ता द्वारा सक्रिय किया जा सकता है जो a. का मालिक है संगत Apple वॉच, इसलिए यदि आप फिटनेस प्लस सेवा, ऐप्पल वॉच या दोनों में रुचि रखते हैं, तो आप सुपर स्लीक एक्सेसरी में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। यदि कोई Apple वॉच आपके लिए कार्ड में नहीं है या आप एक के मालिक होने में रुचि नहीं रखते हैं, तो आप Apple फिटनेस प्लस का उपयोग नहीं कर पाएंगे - हमें बुरी खबर के लिए खेद है!
यदि आपके पास पहले से ही एक Apple वॉच है और आप बस सोच रहे हैं कि क्या आपको हर बार जब आप इसका उपयोग करते हैं तो आपको घड़ी पहननी होगी सेवा (मैं नियमित रूप से अपना भूल जाता हूं या बहुत देर से पता चलता है कि मेरी घड़ी में कसरत के लिए पर्याप्त शुल्क नहीं है), हम आपकी मदद कर सकते हैं अंदाजा लगाओ आप अभी भी अपने Apple वॉच के बिना क्या कर सकते हैं, कैसे फिटनेस प्लस कसरत शुरू करें आपकी Apple वॉच के बिना, और कौन सी सुविधाएँ इसके बिना काम नहीं करेंगी।
सम्बंधित: ऐप्पल वॉच के नए टाइम टू वॉक फ़ीचर का उपयोग कैसे करें
कौन सी Apple घड़ियाँ Apple फिटनेस प्लस के साथ संगत हैं?
यदि आप Apple वॉच खरीदने के बारे में सोच रहे हैं और इसे Apple फिटनेस प्लस के साथ उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह सीरीज 3 या बाद का संस्करण है और यह वर्तमान सॉफ्टवेयर चल रहा है. वर्कआउट सिंकिंग के लिए आपको ब्लूटूथ को सक्षम रखना होगा।
आप अपने Apple वॉच के बिना फिटनेस प्लस पर क्या कर सकते हैं?
आप कर सकते हैं ऐप्पल फिटनेस प्लस में आपकी ऐप्पल वॉच कनेक्ट किए बिना वर्कआउट शुरू करें और पूरा करें, लेकिन इसमें कई कमियां हैं। यदि आप कसरत के दौरान अपनी Apple वॉच नहीं पहन रहे हैं:
- आपके स्वास्थ्य मेट्रिक्स वीडियो स्क्रीन पर दिखाई नहीं देंगे, और आपके साथ चिपके रहने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए नहीं होंगे लक्ष्य हृदय गति या अन्य लक्ष्य।
- आपका कसरत रिकॉर्ड नहीं किया जाएगा और इसलिए गतिविधि के छल्ले को बंद करने की ओर नहीं गिना जाएगा, ट्रैकिंग चरण, या कैलोरी गिनना.
अपने Apple वॉच के बिना फिटनेस प्लस का उपयोग कैसे करें
यदि कोई चीज़ आपको कसरत के दौरान अपनी घड़ी का उपयोग करने से रोकती है, तो यह काफ़ी आसान है स्वास्थ्य ऐप में मैन्युअल रूप से कसरत जोड़ेंइसलिए अगर ऐसा होता है तो ज्यादा तनाव न लें। आपकी ऐप्पल वॉच के बिना फिटनेस प्लस कसरत शुरू करने के लिए यह थोड़ी अलग प्रक्रिया है:
- आप जो कसरत करना चाहते हैं, उसके लिए कसरत सारांश स्क्रीन पर जाएँ।
- पर थपथपाना चलो चलते हैं.
- आपको स्क्रीन पर एक चेतावनी दिखाई देगी जिस पर लिखा होगा "Apple Watch की तलाश है।"
- पर थपथपाना बिना घड़ी के वर्कआउट करें जारी रखने के लिए।
इस बिंदु से, आप हमेशा की तरह कसरत करने में सक्षम होंगे, लेकिन मेट्रिक्स और ऑन-स्क्रीन प्रेरणा के बिना बर्न बार के माध्यम से जो कुछ व्यायाम श्रेणियों में दिखाई देता है। ध्यान रखें कि आपकी हृदय गति और कैलोरी भी स्क्रीन से गायब रहेंगी, इसलिए आपको यह करना होगा अपने लक्षित हृदय गति की मैन्युअल रूप से निगरानी करें और अपने कसरत के बाद पुराने तरीके से अपनी कैलोरी की गणना करें।
ऐप्पल फिटनेस प्लस के बारे में एक बात जो मुझे हमेशा अजीब लगती है, वह यह है कि विशेष रूप से ऐप्पल एक्सेसरीज़ के लिए एक कसरत ऐप डिजाइन करना स्मार्ट है मार्केटिंग के दृष्टिकोण से, यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए असंभव बनाने के लिए बहुत सीमित लगता है, जिनके पास Apple घड़ियाँ नहीं हैं, वे मज़े में शामिल हों और कुछ प्राप्त करें व्यायाम। मुझे यकीन है कि उस फैसले के बारे में क्यूपर्टिनो में बड़ी बैठकें हुई थीं, लेकिन मुझे कहना होगा कि मैं इससे हैरान हूं। उसने कहा, मैं वास्तव में एक हूँ Apple फिटनेस प्लस का बहुत बड़ा प्रशंसक, और मैं सेवा का उपयोग करने पर विचार करने वालों को इसे आज़माने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूँ!