Apple का watchOS 4 वर्कआउट और एक्टिविटी अपडेट बहुत बढ़िया हैं। यहां बताया गया है कि वे क्यों मायने नहीं रखते।

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ऐप्पल वॉच के प्रशंसकों के पास वॉचओएस 4 की गिरावट रिलीज में बहुत कुछ है। सिरी वॉच फेस में ऐप्पल वॉच को वास्तव में उपयोगी डिजिटल सहायक में बदलने की क्षमता है, जिसमें उपयोगकर्ताओं को यह दिखाने की क्षमता है कि उन्हें दिन के समय और स्थान के आधार पर क्या जानने की आवश्यकता है। संगीत ऐप अंततः कई प्लेलिस्ट का समर्थन करेगा और उनमें से कुछ प्लेलिस्ट स्वचालित रूप से ऐप्पल वॉच में समन्वयित हो जाएंगी। लेकिन सबसे रोमांचक अपडेट ऐप्पल वॉच की फिटनेस और स्वास्थ्य निगरानी के लिए हैं, अधिक कसरत ट्रैकिंग से विकल्प और जिम उपकरण कनेक्टिविटी, स्मार्ट कोचिंग सूचनाओं और बेहतर संगीत और कसरत ऐप के लिए एकीकरण। मैं अपनी Apple वॉच का उपयोग लगभग विशेष रूप से एक फिटनेस ट्रैकर के रूप में करता हूं; यहां नई वॉचओएस 4 विशेषताएं हैं जिनके बारे में मैं सबसे अधिक उत्साहित हूं और एक अपग्रेड के लिए मैं उन सभी का व्यापार करूंगा।

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वॉचओएस 4 की सबसे रोमांचक फिटनेस विशेषताएं

अधिक और बेहतर कसरत ट्रैकिंग

एक बार जब वॉचओएस 4 गिरावट में उपलब्ध हो जाता है, तो ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ता वर्कआउट ऐप में एक नई कसरत श्रेणी के साथ उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) वर्कआउट को बेहतर ढंग से ट्रैक करने में सक्षम होंगे। ऐप्पल का कहना है कि कसरत उपयोगकर्ताओं के अंतराल प्रशिक्षण की सबसे सटीक ट्रैकिंग के लिए कस्टम हृदय गति और गति निगरानी का उपयोग करेगी। तैराकी कसरत को भी सेट और आराम और स्ट्रोक प्रकारों को ट्रैक करने की क्षमता के अतिरिक्त नया रूप दिया गया था। उपयोगकर्ताओं के पास किसी भी प्रकार के कसरत को त्वरित रूप से शुरू करने की क्षमता भी होगी और व्यायाम सत्र को बाधित होने से रोकने के लिए कसरत शुरू होने पर डू नॉट डिस्टर्ब स्वचालित रूप से चालू हो जाएगा।

जिम उपकरण सिंक

वॉचओएस 4 में, ऐप्पल वॉच जिम उपकरण जैसे अण्डाकार मशीन, स्थिर बाइक, ट्रेडमिल, और के साथ सिंक करने में सक्षम होगी। अधिक, एनएफसी के माध्यम से, जानकारी साझा करने और हृदय गति, सक्रिय कैलोरी, दूरी और अन्य मीट्रिक को अधिक सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए व्यायाम। यह सुविधा निश्चित रूप से केवल तभी उपलब्ध होगी जब आपके जिम में ऐसे उपकरण हों जो इस सुविधा के अनुकूल हों।

एक ही सत्र में एकाधिक कसरत प्रकारों को ट्रैक करें

जो कोई भी वेट रूम में जाने से पहले कुछ कार्डियो करना पसंद करता है या योग सत्र के साथ एक रन का पालन करता है, उसे यह जानकर खुशी होगी कि वॉचओएस 4 अंत में उन्हें एक सत्र में एक से अधिक प्रकार के कसरत को ट्रैक करने और हृदय गति, कैलोरी जैसे सभी मीट्रिक का एक सारांश देखने की अनुमति दें। आदि। उस सत्र के लिए।

वैयक्तिकृत गतिविधि ऐप सूचनाएं

वे छोटी उपलब्धि बैज और सूचनाएं कुछ लोगों के लिए आश्चर्यजनक रूप से प्रेरक हो सकती हैं। (ठीक है। मेरे लिए। वे मेरे लिए बहुत, बहुत प्रेरक हैं।) और अब वे अनुकूलित और अधिक रोमांचक होंगे। नए "उत्सव प्रभाव" के अलावा जब कोई ऐप्पल वॉच पहनने वाला अपनी गतिविधि के छल्ले बंद कर देता है, तो व्यक्तिगत मासिक चुनौतियां भी होंगी और सूचनाएं उपयोगकर्ता को यह बताती हैं कि उस दिन अपनी गतिविधि रिंग को बंद करने के लिए उन्हें कितने कदम उठाने की आवश्यकता है और जब वे एक नया सेट करने के करीब हैं रिकॉर्ड ले जाएँ।

कसरत ऐप में बेहतर संगीत एकीकरण

डिजिटल क्राउन को दो बार टैप करने या डॉक को क्रम में खोलने के लिए आवश्यक समन्वय की अद्भुत उपलब्धि का प्रयास करने के बजाय म्यूजिक ऐप और वर्कआउट ऐप बिना अपने वर्कआउट को रोके, ट्रैकिंग करते समय म्यूजिक एक्सेस करने के लिए यूजर्स अब साइड स्वाइप कर सकेंगे व्यायाम।

इसके अतिरिक्त, वॉचओएस 4 अंततः ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं को घड़ी में एक से अधिक प्लेलिस्ट को सिंक करने की अनुमति देगा। वर्तमान में, घड़ी पर अनुमत एकल के अलावा किसी भी प्लेलिस्ट को सुनने के लिए उपयोगकर्ता को iPhone से संगीत को स्ट्रीम करने की आवश्यकता होती है। कई प्लेलिस्ट को घड़ी में सिंक करने में सक्षम होने के बारे में सबसे रोमांचक चीजों में से एक है संबद्ध करने की क्षमता विशिष्ट प्रकार के वर्कआउट के साथ अलग-अलग प्लेलिस्ट और वर्कआउट के दौरान वे प्लेलिस्ट अपने आप शुरू हो जाती हैं शुरू होता है। जब वॉचओएस 4 जनता के लिए उपलब्ध हो जाता है, तो इस सुविधा का मतलब यह होगा कि ऐप्पल वॉच वास्तव में आईफोन-मुक्त कसरत ट्रैकिंग के लिए आवश्यक हर चीज की पेशकश करने के करीब एक महत्वपूर्ण कदम होगा।

ये सभी अपडेट कूल हैं। लेकिन उनमें से कोई भी बेहतर बैटरी लाइफ के बिना मायने नहीं रखता।

फिटनेस-दिमाग वाले ऐप्पल वॉच प्रशंसकों के लिए, वॉचओएस 4 उन बहुत सारे दर्द बिंदुओं को दूर करने का वादा करता है जो वे वर्तमान में वर्कआउट और गतिविधि को ट्रैक करते समय अनुभव करते हैं। तो मैं क्यों कहूं कि इनमें से कोई भी भयानक अपडेट वास्तव में मायने नहीं रखता है? क्योंकि Apple अब तक सभी के सबसे बड़े फिटनेस-ट्रैकिंग दर्द बिंदु को संबोधित करने में विफल रहा है: डिवाइस की खराब बैटरी लाइफ।

Apple का कहना है कि वर्कआउट ट्रैकिंग के लिए इस्तेमाल किए जाने पर Apple वॉच की बैटरी आठ घंटे तक चलेगी. व्यवहार में, Apple वॉच सीरीज़ 2 को लगभग पाँच घंटे का समय मिलेगा। मूल Apple वॉच को लगभग तीन घंटे मिलते हैं। और उन लोगों के लिए बैटरी जीवन और भी खराब है जो छोटी 38 मिमी ऐप्पल वॉच पहनते हैं, क्योंकि बैटरी 42 मिमी ऐप्पल वॉच में से एक से छोटी है।

कोई भी सॉफ्टवेयर अपडेट इस तथ्य को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलेगा कि वर्कआउट को ट्रैक करने से कुछ ही घंटों में ऐप्पल वॉच की बैटरी खत्म हो जाती है। जो कोई भी लंबे समय तक कसरत करता है या एक दिन में एक से अधिक कसरत करता है, उसे बैटरी को दिन के अंत तक चलने के लिए दिन में कम से कम एक बार अपनी ऐप्पल वॉच को चार्ज करने की आवश्यकता होगी। यहां तक ​​​​कि जब जानबूझकर वर्कआउट को ट्रैक नहीं किया जाता है, तो एक उपयोगकर्ता जो असामान्य रूप से सक्रिय है, उसकी घड़ी की बैटरी पूरे दिन नहीं चल सकती है।

मुझे पता है कि गिरावट में सॉफ़्टवेयर अपडेट जारी होने पर मुझे नई वॉचओएस 4 सुविधाओं का उपयोग करने में मज़ा आएगा, लेकिन मैं उन सभी को ऐप्पल वॉच के लिए बेहतर बैटरी जीवन के साथ व्यापार करूंगा। मुझे उम्मीद है कि अफवाह वाली Apple वॉच सीरीज़ 3 में बहुत अधिक शक्तिशाली बैटरी है और इसे बाद में रिलीज़ होने के बजाय जल्द ही रिलीज़ किया जाएगा

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क्या आप अपने Apple वॉच से फिटनेस ट्रैक करते हैं? यदि हां, तो आप इसे कितनी बार चार्ज करते हैं?