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Apple वॉच सीरीज़ 6 के लिए ब्लड ऑक्सीजन ऐप हमारी COVID-प्रभावित दुनिया में एक सामयिक और महत्वपूर्ण अपडेट है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि पहली बार जब आप ब्लड ऑक्सीजन ऐप का उपयोग करते हैं तो इसे कैसे सेट किया जाए। हम आपको दिखाएंगे कि आप अपना Apple वॉच ऑक्सीजन मॉनिटर कैसे सेट कर सकते हैं, साथ ही हम आपको अपने परिणामों को पढ़ने की मूल बातें समझने में मदद करेंगे ताकि आप अपने ऑक्सीजन संतृप्ति स्तरों की निगरानी कर सकें।
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इस लेख में क्या है:
- Apple वॉच ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटर कैसे सेट करें
- अपने Apple वॉच पर ब्लड ऑक्सीजन रीडिंग कैसे लें
Apple वॉच ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटर कैसे सेट करें
जैसा कि Apple के साथ आम है, इस शांत नई रक्त ऑक्सीजन सुविधा के लिए सेटअप काफी सरल है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि इसे कैसे किया जाए जब तक कि आप इसे नहीं देखते। आपको पहले ब्लड ऑक्सीजन ऐप सेट करना होगा, और यह आपके आईफोन पर वॉच ऐप पर करना होगा, और फिर आप अपने ऐप्पल वॉच 6 पर ऑक्सीजन मॉनिटर का उपयोग करने में सक्षम होंगे। यहां ब्लड ऑक्सीजन ऐप सेट करने का तरीका बताया गया है ताकि आप अपने ऐप्पल वॉच ऑक्सीजन मॉनिटर का उपयोग कर सकें:
- को खोलो ऐप देखें अपने iPhone पर।
- नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें रक्त ऑक्सीजन.
- आपको सुविधा सेट करने के लिए प्रेरित किया जाएगा। ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
छवि सौजन्य सेब - एक बार सेटअप पूरा हो जाने पर, आप देखेंगे कि जब ब्लड ऑक्सीजन ऐप पृष्ठभूमि माप करता है, तो आप कस्टमाइज़ कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि आप अपने रक्त ऑक्सीजन की ऑन-डिमांड रीडिंग करने के लिए हमेशा मैन्युअल रूप से ब्लड ऑक्सीजन ऐप में जा सकते हैं स्तर।
अपने Apple वॉच पर ब्लड ऑक्सीजन रीडिंग कैसे लें
आपके Apple Watch 6 में ऑक्सीजन मीटर जब भी आप चाहें, ऑन-डिमांड रीडिंग ले सकते हैं। अपने ऐप्पल वॉच 6 से मैन्युअल रक्त ऑक्सीजन स्तर पढ़ने का तरीका यहां दिया गया है।
- को खोलो रक्त ऑक्सीजन ऐप आपके Apple वॉच पर।
- अपनी कलाई को किसी स्थिर चीज़ पर रखें, और टैप करें शुरू.
- यह महत्वपूर्ण है कि आप पढ़ने के दौरान हिलें नहीं, या आपका Apple वॉच ऑक्सीमीटर एक सफल रीडिंग एकत्र करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
- यदि आपका पठन विफल हो जाता है, तो जांच लें कि आपकी घड़ी ठीक से फिट हो रही है और आप अपनी कलाई को हिला नहीं रहे हैं या पढ़ने के दौरान अपने शरीर के अन्य हिस्सों से हिल रहे हैं, फिर पुनः प्रयास करें।
- जब ऑक्सीजन मीटर एक सफल रीडिंग एकत्र करता है, तो आप वॉच स्क्रीन पर अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की रिपोर्ट देखेंगे।
अब आप अपनी कलाई पर ऑक्सीजन मॉनिटर का उपयोग करके रीडिंग ले सकते हैं, लेकिन सामान्य रक्त ऑक्सीजन स्तर क्या है? अच्छी तरह से अमेरिकन लंग एसोसिएशन कहते हैं कि एक स्वस्थ रक्त ऑक्सीजन का स्तर 90-92 प्रतिशत से अधिक होता है। ध्यान रखें कि Apple वॉच पल्स ऑक्सीमीटर को एक वेलनेस टूल के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसका अर्थ है कि इसे FDA अनुमोदन की आवश्यकता नहीं थी। Apple चाहता है कि उपयोगकर्ता यह जानें कि Apple वॉच ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटर टूल "केवल सामान्य फिटनेस और वेलनेस उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है," न कि चिकित्सा या नैदानिक उद्देश्यों के लिए। यदि आप अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर के बारे में बिल्कुल भी अनिश्चित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।