Vježbe hodanja susreću se s inspirativnim audioknjigama u Time to Walk, novom izdanju Apple Fitness+. Ali što Time to Walk zapravo čini? Ova fitness značajka Apple Watcha omogućuje vam da završite trening hodanja dok slušate poznatu motivacijsku figuru. Uživajte u Uzo Adubi, Shawnu Mendesu, Ibramu X. Kendi, Dolly Parton i Draymond Green kao vaš virtualni suputnik. Pogledajte ovu novu značajku i otkrijte kako može nadograditi vaše iskustvo vježbanja na Apple Watchu.
Skoči na:
- Koji su zahtjevi?
- Što očekivati od treninga za vrijeme hodanja
- Kako dobiti vremena za šetnju epizodama na Apple Watchu
- Gdje pronaći epizode
- Kako ukloniti vrijeme za hodanje iz vaših treninga
- Kako onemogućiti automatsko preuzimanje epizoda
- Kako ručno dodati ili ukloniti epizode
- Rješavanje problema Vrijeme za hodanje na Apple Watchu
Da biste uživali u značajci Apple Watch Time to Walk, potrebna vam je pretplata na Apple Fitness Plus. Također morate imati pravi softver kao i hardver.
- Apple Watch Series 3 ili noviji s WatchOS-om 7.2 ili novijim
- Najnovija verzija iOS-a na vašem iPhoneu (14.3 ili novija)
- AirPods ili druge Bluetooth slušalice ili zvučnici
Nije moguće slušati epizode na vašem iPhoneu pa ćete morati upariti sat s Bluetooth slušalicama. Mogu se koristiti AirPods, kao i bežične slušalice treće strane. Bluetooth zvučnici također rade i izvrsni su ako slušate s prijateljima ili kod kuće dok ste na traci za trčanje. Kako biste saznali više o snimanju selfija iPhoneom, prijavite se na naš besplatni Bilten Tip dana.
Ovi treninzi hodanja su u osnovi epizode podcasta motivacije za hodanje koje prikazuju slavne osobe. Dijele priče o svom osobnom životu i trenucima koji su im utrli put do uspjeha. Sve epizode kombiniraju pripovijedanje s glazbom kako bi motivirale korisnike da završe svoje treninge. Prva serija epizoda Time to Walk izašla je 25. siječnja. Apple je potvrdio da će nova epizoda biti objavljena svakog ponedjeljka do kraja travnja 2021.
Dijelovi koji govore u Time to Walk posebno su snimljeni dok su govornici bili u šetnji kako bi se pružio autentični virtualni suputnik za hodanje. Epizode također sadrže odabrane slike relevantne za govore. Vaš sat će vibrirati kako bi vas upozorio da pogledate slike na koje govornik upućuje. Vrijeme treninga je od 25 do 45 minuta.
Nakon što se uvjerite da su vaš iPhone i Apple Watch ažurirani, sve što trebate učiniti je prijavite se za Apple Fitness Plus. Nakon besplatne jednomjesečne probe, košta 9,99 USD mjesečno ili 79,99 USD godišnje. Mjesečna pretplata se može otkazati u bilo kojem trenutku, bez pitanja. Nakon što se pretplatite, epizode Time to Walk trebale bi se automatski pojaviti na vašem Apple Watchu. Dopustite trenutak da se sve sinkronizira.
Na Apple satovima s GPS + LTE, moguće je izravno strujati epizode. Međutim, za satove samo s GPS-om, epizode se mogu preuzeti putem Wi-Fi-ja. Pet najnovijih epizoda automatski će se preuzeti ako ste pretplatnik na Apple Fitness+. Nove epizode također će se automatski preuzimati. Preuzimanja se događaju dok se Apple Watch puni i povezuje na Wi-Fi. Nakon što preslušate epizodu, ona će se automatski ukloniti.
- Dodirnite ikona vježbanja na vašem Apple Watchu.
- Epizode Vrijeme za hodanje trebale bi se pojaviti na vrhu popisa vježbi.
- Dodirnite ikonu u gornjem desnom kutu da vidite nova izdanja.
- Ovdje možete pregledavati epizode.
Da biste saznali više o svakoj epizodi, dodirnite ikonu i u gornjem desnom kutu. To će vam dati neke informacije o slavnoj osobi. Također ćete vidjeti datum dodavanja epizode, vrijeme razgovora i glazbe, kao i popis pjesama koje su uključene u glazbeni odjeljak. Glazbenici će često uključiti vlastite pjesme na popise pjesama, dok će druge slavne osobe imati pjesme raznih izvođača.
Ova sjajna značajka može stati na putu ozbiljnijim sportašima jer je pričvršćena na vrhu opcija vježbanja na vašem Apple Watchu. Da biste ga uklonili, jednostavno prijeđite prstom ulijevo na izborniku vježbanja i dodirnite crveni x. Uvijek ga možete ponovno dodati dodirom na Dodaj treninge.
Kako vaš Apple Watch ne preopterećuje internu pohranu, razmislite o onemogućavanju automatskog preuzimanja novih epizoda. To se može učiniti u postavkama aplikacije iPhone Watch.
- Pokreni Aplikacija za gledanje.
- Pomaknite se prema dolje do Vježbati zatim ga odaberite.
- Pri dnu pod Time to Walk, preklopiti kako biste omogućili da onemogućite automatsko preuzimanje najnovijih treninga za gledanje.
Ako onemogućite automatsko preuzimanje epizoda ili uklonite Time to Walk sa svog Apple Watcha, možda ćete morati ručno dodati epizode.
- Pokrenite Aplikacija za fitness.
- Dodirnite Fitness+ na dnu ekrana.
- U odjeljku Vrijeme za šetnju dodirnite Pokaži sve.
- Dodirnite Dodaj/ukloni za dodavanje ili uklanjanje epizoda prema potrebi.
Stručni savjet: Kao i svaki trening na Apple Watchu, moguće je da će Time to Walk pauzirati ako napravite pauzu ili usporite. Evo što učiniti ako Apple Watch nastavi pauzirati tijekom treninga.
- Vrijeme za hodanje zahtijeva WatchOS 7.2 ili noviji za funkcioniranje.
- Ako ga uklonite s treninga i ne možete ga pronaći u padajućem izborniku, provjerite je li vaš sat ažuran.
- Ako sat nije dovoljno napunjen, epizode se možda neće automatski ažurirati. Držite ga uključenim dok se ne napuni na 50% ili više i pokušajte ponovno.
Vrijeme za šetnju odlična je nova značajka vježbanja Apple Watcha. Nudi epizode podcasta koje kombiniraju pripovijedanje i glazbu slavnih osoba koje djeluju kao virtualni pratitelj u šetnji. Uživajte u umirujućim glasovima uspješnih pojedinaca s jedinstvenim pričama tijekom sljedećeg treninga. Sve što trebate je ažurirani iPhone, ažurirani Apple Watch Series 3 ili noviji i pretplata na Apple Fitness+.