Kako pratiti lijekove na iPhoneu

iOS 16 sa sobom donosi mnogo cool i korisnih značajki za promjenu načina na koji koristite svoj iPhone na dnevnoj bazi. Ali postoje neke druge značajke koje ne privlače naslove, a za neke su još uvijek iznimno korisne. Ove druge značajke zakopane su u različitim aplikacijama, nalaze se u postavkama pristupačnosti ili se odnose samo na određeni podskup korisnika.

Povezano čitanje

• 11 najboljih aplikacija za zdravlje i fitnes za iPhone
• Kako izbrisati zdravstvene podatke s Apple Watcha i iPhonea
• Kako pratiti svoju kondiciju bez Apple Watcha
• Kako spojiti Apple Watch na Fitbit
• Kako izbrisati trening na Apple Watchu

Što je novo u Healthu na iOS-u 16?

Jedno područje u kojem Apple čini neke prilično nevjerojatne promjene je putem aplikacija Health and Fitness na vašem iPhoneu. Do sada je jedini način na koji je korisnik iPhonea mogao pratiti i ispuniti svoje različite fitness ciljeve bio putem Apple Watcha. Međutim, unatoč pokušajima da se Apple Watch učini dostupnim većem broju ljudi, ostaje činjenica da to nije nešto tako 

svaki korisnik iPhonea posjeduje. Uz iOS 16, aplikacija Fitness sada je samostalna aplikacija koja je dostupna svim korisnicima iPhonea. Moći ćete pratiti i ispunjavati svoje ciljeve, sve pomoću različitih senzora pokreta ugrađenih u vaš iPhone.

Kako pratiti lijekove na iPhoneu

Još jedno ključno poboljšanje zdravlja i fitnesa s iOS-om 16 je mogućnost unosa različitih lijekova, zapisivanja kada ih uzimate, pa čak i postavljanja podsjetnika kako ne biste zaboravili. Nakon što iOS 16 bude objavljen, više nećete morati brinuti o postavljanju hrpe alarma unutar Sata aplikaciju ili pokušavate otkriti je li vaš lijek u sukobu s stvarima poput pijenja ili obavljanja drugih zadataka.

Postavite lijekove

Iako se dolje navedeni koraci mogu činiti pomalo zastrašujućim, istina je da je Apple jako olakšao dodavanje lijekova u aplikaciju Health. Sve što je potrebno je slijediti korake na zaslonu i dodati odgovarajuće informacije kada se to od vas zatraži. Ovi koraci će vas provesti kroz cijeli proces postavljanja praćenja lijekova na vašem iPhoneu:

1. Otvori Zdravlje aplikaciju na vašem iPhoneu.
2. Dodirnite pretraživati na donjoj alatnoj traci.
3. Odaberi Lijekovi na popisu zdravstvenih kategorija.
4. Dodirnite Dodajte lijek dugme.
5. Dodirnite unutar okvira za pretraživanje.
6. Unesite naziv lijeka koji želite dodati.
7. Ako je naveden, dodirnite naziv lijeka ispod Najbolje utakmice.
8. Odaberite jačinu lijeka.
9. Dodirnite Sljedeći.
10. Pod, ispod Kada ćeš uzeti ovo?, dodirnite Frekvencija.
11. Odaberite jedno od sljedećeg:
    • U redovitim intervalima
    • Na određene dane u tjednu
    • Po potrebi
12. Odaberite svoj interval.
13. Odaberite datum početka.
14. Dodirnite Gotovo gumb u gornjem desnom kutu.
15. Odaberite a Vrijeme dana.
16. Dodirnite Sljedeći gumb na dnu stranice.
17. Odaberite oblik lijeka ili dodirnite Preskočiti gumb na dnu.
18. Dodirnite Sljedeći.
19. Odaberite boje lijeve i desne strane i pozadinu (ako je primjenjivo).
20. Unesite nadimak i sve druge bilješke.
21. Dodirnite Sljedeći dugme.
22. Na Interakcije s lijekovima stranicu, dodirnite prekidače za sve primjenjive faktore.
23. Dodirnite Gotovo gumb na dnu.

Ako se vratite nekoliko koraka unatrag, ako ne želite ručno unijeti podatke o svom lijeku ili ako ih ne pronađete, možete koristiti i kameru. Ova je značajka ograničena na vlasnike iPhonea 11 i novijih uređaja, ali praćenje lijekova dostupno je za sve modele iPhonea koji mogu pokretati iOS 16.

Kada dođete do koraka za traženje određenog lijeka, s desne strane nalazi se mali gumb kamere. Samo dodirnite to, slijedite korake na zaslonu kako biste bili sigurni da je naljepnica poravnata i neka vaš iPhone obavi ostatak posla umjesto vas.

Dnevnici Lijekovi

Kada je riječ o stvarnom bilježenju lijekova, postoji nekoliko načina da to učinite. Jedan od načina je kada stigne podsjetnik, jer možete samo dodirnuti obavijest i zabilježiti jeste li uzeli lijek ili ne. Ali ako nemate postavljene obavijesti ili imate neke "lijekove po potrebi", evo kako se možete prijaviti kada ih uzmete:

1. Otvori Zdravlje aplikaciju na vašem iPhoneu.
2. Dodirnite pretraživati na donjoj alatnoj traci.
3. Pod, ispod Dnevnik, dodirnite lijek koji ste dodali.
4. Dodirnite Preskočeno, Poduzete, ili Označi sve kao zauzeto dugme.
5. Dodirnite Gotovo gumb na dnu.

Kada dodirnete Gotovo gumb, bit ćete preusmjereni na prikaz kalendara koji vam daje uvid u to koliko ste dosljedno uzimali lijek. Nešto od toga moglo bi zahtijevati malo "treninga pamćenja", pogotovo kada je riječ o lijekovima koje uzimate samo "po potrebi". Ali to je još uvijek jedinstven način praćenja vašeg lijeka, a možete čak i izvesti podatke kako biste ih podijelili sa svojim zdravstvenim djelatnicima.

Dodaj u favorite

Čak i ako ne postavite obavijesti, ali i dalje trebate uzimati lijekove svaki dan, može biti malo muka kada morate skakati kroz gomilu izbornika i podizbornika samo da biste zabilježili lijekove. Srećom, Apple je unaprijed razmislio o tome i uključuje način na koji možete dodati lijekove Sažetak stranicu u aplikaciji Zdravlje.

1. Otvorite aplikaciju Zdravlje na svom iPhoneu.
2. Dodirnite pretraživati na donjoj alatnoj traci.
3. Odaberi Lijekovi s popisa zdravstvenih kategorija.
4. Pomičite se sve do dna stranice dok ne dođete do Više odjeljak.
5. Dodirnite Dodaj u favorite.

Nakon dovršetka, zvjezdica na desnoj strani bit će popunjena, a sada možete vidjeti svoje podatke o lijekovima izravno na zaslonu Sažetak. To ga čini dostupnijim za bilježenje lijekova, uz brzi pristup informacijama koje su vam potrebne.