10 načina na koje me moj Apple Watch učinio boljom osobom

click fraud protection

Prije nego što sam nabavio Apple Watch, nisam mislio da ću ga dugo koristiti. Da, ovdje u iPhone Lifeu imamo neke zagrižene entuzijaste Apple Watcha, ali nisam mogao zamisliti da ga koristim kao više od slavljenog uređaja za praćenje koraka. Neke statistike koje može zabilježiti zvučale su cool, ali nikad se nije činilo kao nešto što mi treba, a još manje nešto što bi me učinilo boljom osobom.

Premotajte šest mjeseci i ne samo da je moj Apple Watch dospio na vrh moje liste Predmeti koje bih spremio u kućnu vatru, već je doveo do stvarnih, održivih promjena u mom životnom stilu. Ove promjene ne koriste samo meni, već i mojim prijateljima, obitelji, pa čak i mom radnom mjestu. Kako maleni pametni sat može donijeti tako značajna poboljšanja? Drago mi je što ste pitali.

1.To me čini pažljivijim.

Ovo je najveća i možda najviše iznenađujuća prednost koju sam otkrio u posjedovanju Apple Watcha. Očekivao sam da će mi uređaj na zapešću 24/7 više smetati, ali umjesto toga, omogućio mi je da odložim iPhone i komuniciram s ljudima na usredotočeniji način nego prije. Dok i dalje dobivam obavijesti, mogu ih baciti pogledom i vidjeti koje su, a zatim ih odbaciti bez brige da ću zaboraviti na njih, jer će me i dalje čekati na mom iPhoneu. Kad vidim obavijest na svom telefonu, vjerojatno ću htjeti obratiti pažnju na nju jer mi je telefon već u ruci, ali vidim na mom satu drži moj telefon u džepu, brišući iskušenje da odgovorim na SMS i riskiram da se izgubim u digitalnom svijet.

iPhone život

Otkrijte skrivene značajke svog iPhonea

Dobijte jedan dnevni savjet svaki dan (sa snimkama zaslona i jasnim uputama) kako biste mogli ovladati svojim iPhoneom u samo jednoj minuti dnevno.

2.To me čini manje tjeskobnim.

Prirodno sam tjeskobna osoba i mislim da odrastanje uz lansiranje prvog iPhonea nije pomoglo. Proveo sam svoj odrasli život tako da sam svima bio dostupan u svako doba dana, a nedostupnost me može baciti u paniku. Što ako me netko pokušava kontaktirati u vezi s nečim važnim? Hoću li propustiti hitni poziv? Zbog toga gotovo uvijek nosim svoj iPhone pri sebi, što može dovesti do ometanja i prokletog skrolanja. Sa svojim Apple Watchom mogu vidjeti obavijesti dok stižu, pa čak i odgovoriti na pozive dok moj iPhone ostaje pohranjen, izvan dohvata ruke.

3.To me tjera da se bolje brinem o sebi.

Iako posjedovanje resursa za brigu o sebi nije nikakva vrsta etičke pobjede, svi znamo staru izreku, ne možete točiti iz prazne šalice. Moj me Apple Watch neprestano nadzire da vidi ponašam li se dobro prema sebi i čestita mi dovoljno spavati, podsjećajući me da uzmem vitamine i nježno me potičući da odvojim trenutak za to disati. Moja omiljena aplikacija, Welltory (besplatno), o čemu govorim na stranici 26 u odjeljku s najboljim aplikacijama u ovom izdanju, mogu me čak obavijestiti ako postoji opasnost od nečega. Nekako je moj mali robot sat postao moj životni trener.

4.To me čini boljim u mom poslu.

Ovo nije iznenađujuće, jer je jedini razlog zašto sam dobio Apple Watch bio da bih mogao pisati o njemu. Čak i izvan toga, ovaj mali dečko podupire moj radni učinak otkako sam ga prvi put obukao u jesen. Ne samo da me drži usredotočenim (kao što je detaljno opisano u prvoj točki), već me njegovo nježno zujanje na zapešću podsjeća na sastanke koje bih inače mogao zaboraviti dok sam se koncentrirao na članak. Osjećam se pomalo kao da diskretni batler stoji u pozadini i prekida me samo kad zaboravim nešto ključno.

5.To me čini energičnijim.

Kao dio moje poboljšane dnevne brige o sebi, počeo sam se više kretati, zahvaljujući svojim dnevnim ciljevima vježbanja, kretanja i stajanja. To je, u kombinaciji s mojim ciljevima spavanja, značajno poboljšalo moje dnevne razine energije. Što više svoje sate sjedenja za računalom razbijam jednominutnim pauzama za stajanje, to mi je lakše ustati iz stolice, kretati se, šetati ili obavljati sitne poslove po kući. Pokret mi ponovno pokreće mozak i mogu se vratiti svom sjedećem zadatku življi i usredotočeniji.

6.To me čini boljim prijateljem.

Prije svog Apple Watcha, osjećao sam se dužnim čitati poruke svojih prijatelja i odgovarati na njih čim stignu. Kad bih otvorio tekst da vidim što moj prijatelj govori i zatim ga ponovno zatvorio, obično bih zaboravio da je uopće stigao i na kraju nikad ne bih odgovorio. To je bila česta pojava jer u kući imam malo dijete koje stalno zahtijeva pažnju, prekidajući moj tok digitalne komunikacije. Sada, kada stigne poruka od prijatelja, mogu provjeriti pregled i odlučiti trebam li odgovoriti odmah ili ne. Ako ne, još uvijek imam obavijest na svom iPhoneu koja me podsjeća da odgovorim kad se uspijem smiriti, a moji prijatelji ne ostaju na mjestu usred razgovora.

7.To me čini boljim supružnikom.

U kućanstvu s dvoje zaposlenih roditelja i djetetom mlađim od četiri godine, sitnice znaju pasti u vodu. Iako su podsjetnici na zapešću odličan način da budem u toku i da svoj iPhone držim izvan vidokruga, podsjetnici na stalku mog Apple Watcha imaju neočekivanu korist za moje kućanstvo. Kad dobijem onu ​​malu vibraciju na zapešću da je vrijeme da ustanem, sada koristim tu priliku da dovršim zadatke po kući koji bi inače ostali po strani. Pokušavam uzeti barem jedan petominutni sprint dnevno kako bih složila nešto rublja koje moj suprug religiozno pere i iskoristila drugu minutu Stanite u pauzama da odložite igračke koje je moja kćer ostavila razbacane, obrišete kuhinjski pult ili obavite druge male zadatke koji nam pomažu na površini.

8.To me čini boljim roditeljem.

Dok moja kći definitivno prati koliko često bacim pogled na obavijest na svom zapešću, razlika između toga i izvlačenja telefona kada provodimo vrijeme zajedno je ogromna. Osim toga, moja želja da zatvorim svoje prstenove učinila me kreativnijim u načinu na koji se družim s njom, započinjući nas na novoj tradiciji ustajanja i plesanja svaki put kad je glazba na TV-u (što je u dječjim emisijama puno). Naposljetku, također joj omogućuje da koristi moj telefon za neometano vježbanje kad joj obećam da može pogledati video ili svakodnevno raditi Duolingo ABC. Prije svog Apple Watcha, morao bih uzeti svoj telefon da provjerim vrijeme ili poruku koja je upravo stigla, ali moj Apple Watch daje joj prostora da uživa u malom vremenu koje joj dajem uz njezine uvjete.

9.Tjera me da sagledam širu sliku.

Iako sam uvijek bio netko tko teži zdravom, ali uravnoteženom načinu života, mogu se izgubiti u sitnicama svojih svakodnevnih odluka. Ako sam puno hodao u danu, uvjeren sam da mi se život zauvijek promijenio, ali ako provedem dan na kauču, očito sam netko tko se više nikada neće pomaknuti. Takvo razmišljanje nije korisno niti točno, a značajka Trends u mojoj aplikaciji Health prikuplja podatke s mog Apple Watcha kako bi mi pružila realističniji prikaz. Ljeti su moji dnevni koraci redovito dostizali moj osobni cilj, a trend mojih koraka po danu to je odražavao. Međutim, po hladnijem vremenu taj se broj znatno smanjio jer nisam provodio toliko vremena vani. Ali umjesto da se osjećam poraženo, vidio sam da je moj smanjeni broj još uvijek prilično blizu onoga što sam se nadao postići kao minimum, tako da umjesto da padnem u defetistički način razmišljanja, otkrio sam malo načine da integriram više koraka u svoj dan, pazeći da sam barem malo aktivan iz dana u dan i osjećam vjeru da ću se vratiti nečemu ambicioznijem kada vrijeme propadne zagrijana.

10.Zbog toga se osjećam kao superheroj.

Kao netko tko je odrastao u eri Djeca špijuni, pričanje u moj sat je najbolja stvar ikada. Ne, odgovaranje na telefonske pozive na Apple Watchu ne čini me boljom osobom, ali čini da se osjećam kao da spašavam svijet. Jesam li rekao "kopiraj to" više puta nego što je organsko? To je između mene i tipa koji me obavještava da moje produženo jamstvo uskoro ističe. Ali, hej, motivira me da odgovorim na više poziva s nepoznatih brojeva samo kako bih mogao razgovarati svojim zapešćem, pa tko može reći da neću odgovorim na poziv američke vlade koja me regrutira za supertajnu ultra-važnu špijunsku misiju na koju bih inače bio poslan govorna pošta?

Zasluga za najbolju sliku: agsandrew / Shutterstock.com