Potpuni vodič za vrijeme korištenja zaslona i roditeljski nadzor na iPhoneu

svi najbolji iphone imaju mnoštvo izvrsnih značajki koje vas privlače da ih iskoristite 24/7. Međutim, kada biste obratili pozornost na to koliko vremena zapravo provodite na svom pametnom telefonu, bilo bi šokantno. Zbog toga ljudi danas poduzimaju korake kako bi skratili vrijeme provedeno pred ekranom radeći stvari kao što su postavljanje dnevnih ograničenja korištenja.

Ponekad to padne u ruke roditelja kada su u pitanju tinejdžeri i prettinejdžeri koji su zalijepljeni za svoje ekrane. No, ne radi se samo o postavljanju vremenskih ograničenja. Također biste se mogli pobrinuti da vaše dijete ne pristupa sadržaju koji nije primjeren njegovoj dobi ili da koristi telefon kada mu to nije dopušteno, primjerice tijekom školskih sati ili nakon spavanja.

Ovdje na scenu dolaze značajke kao što su Screen Time i roditeljski nadzor, kako za ograničavanje vlastitog vremena na mreži tako i za praćenje korištenja od strane vaše djece.

Što je Screen Time?

Značajka Screen Time postoji na starijim iPhone uređajima i novijim poput iPhone 14. To je informativan način praćenja koliko vremena provodite zapravo potrošite na svoj telefon (ne koliko vi razmišljati ti radiš). Omogućuje detaljno izvješće koje uključuje ukupno vrijeme provedeno na uređaju i vrijeme provedeno korištenjem različitih aplikacija. Provodite li previše vremena listajući Instagram Reels? Ili možda prečesto provjeravate svoju e-poštu kada bi vam trebao biti slobodan tjedan. Gledanje izvješća može vam dati ideju i motivirati vas da usvojite bolje navike.

U međuvremenu, unutar izbornika Screen Time možete postaviti stvari poput vremenskih ograničenja, ograničenja sadržaja, pa čak i rasporedi za vrijeme kada se određene aplikacije mogu koristiti na telefonu, a kada ne mogu (ili ne bi trebale), poput prekida rada tijekom vrijeme za večeru.

Kako koristiti Screen Time i druge roditeljske kontrole

Ako odlučite ovo dalje istražiti, bilo za sebe ili za opuštanje, jednostavno je kretati se izbornikom Screen Time. Ovdje ćemo istražiti svaki odjeljak i što možete učiniti unutar njega.

Ići postavke i kliknite Vrijeme ekrana. Tamo ćete vidjeti svoj dnevni prosjek i njegovu usporedbu s prethodnim tjednom, s podacima ažuriranim u stvarnom vremenu.

Izaberi Zastoj. Ovdje možete uključiti ili isključiti vrijeme prekida rada ili ga čak postaviti na raspored. Uz aktivirano vrijeme prekida rada, bit će dostupne samo aplikacije koje dopustite, zajedno s telefonskim pozivima. (Ovo ćete odabrati kasnije. Pogledajte korak 5.)

Dalje, idite na Ograničenja aplikacije. Izaberi Dodaj ograničenje i postavite dnevno vremensko ograničenje za aplikacije prema kategoriji, kao što su Društvene mreže, Igre, Zabava i druge.

Sada odaberite Ograničenja komunikacije. Ovo će ograničiti pristup svim komunikacijskim aplikacijama na telefonu, kao što su Telefon, FaceTime, Poruke i iCloud kontakti. Međutim, svi brojevi identificirani kao kontakti za hitne slučajeve nikada neće biti blokirani. Možete odlučiti dopustiti komunikaciju samo s kontaktima kada je aktivirano Vrijeme zaslona ili je čak ograničiti samo na određene kontakte, poput mame i tate.

Pod, ispod Uvijek dopušteno je mjesto gdje možete odabrati aplikacije kojima će korisnik uvijek imati pristup, bez obzira na to je li vrijeme prekida uključeno ili isključeno. To može uključivati ​​Karte, aplikaciju za upravljanje pametnim domom za upravljanje uređajima poput TV-a i sigurnosne kamere, aplikaciju Google učionica za školske zadatke i više.

Idealno za roditelje je Ograničenja sadržaja i privatnosti, koji korisniku omogućuje blokiranje neprikladnog sadržaja. Možete odabrati blokiranje stvari kao što su iTunes i App Store kupnje ili postaviti ograničenja sadržaja za razne vrste poput glazbe, glazbenih videa, TV emisija, aplikacija i više, usluge lokacije, oglašavanje i više.

Kako biste osigurali da podmukli tinejdžer jednostavno ne isključi Vrijeme zaslona kada ga ne gledate, možete postaviti Zaporka za vrijeme zaslona koji se mora unijeti za uključivanje i isključivanje značajke.

Za one na a Obiteljski plan dijeljenja, također možete postaviti ograničenja vremena korištenja zaslona za sve uređaje ili samo za pojedinačne. Ako omogućite dijeljenje na više uređaja u izborniku Postavke vremena korištenja zaslona, ​​također ćete vidjeti kombinirano izvješće o vremenu korištenja za sve u kućanstvu.

---

Vrijedno je istražiti sve opcije unutar aplikacije Screen Time, posebno za djecu. Ali čak i za odrasle. Iako se možda ne morate sami brinuti o ograničenjima sadržaja, možete učiniti stvari poput isključivanja oglasa i ograničiti vrijeme korištenja zaslona nakon određenog vremena.

Ali čak i jednostavno svakodnevno provjeravanje korištenja vremena pred ekranom dat će vam bolju ideju o tome koliko (vjerojatno) više koristite svoj telefon nego što mislite i potaknuti vas na pozitivne promjene. Možda po potrebi trebate ostati u kontaktu s drugima, ali želite zatvoriti aplikacije koje vam najviše odvlače pažnju kada je vrijeme za obitelj kako biste se usredotočili na ljude ispred sebe. U svakom slučaju, Screen Time je izvrstan alat, bilo da ga želite koristiti za svoje dijete ili za sebe.

• iPhone 14 osnovni je model iPhone serije 2022., koji nudi uravnotežen skup značajki za prosječnog korisnika.

  800 USD u Best Buyu800 dolara kod AT&T799 dolara u Appleu

• iPhone 14 Pro Max najveći je i najbolji Appleov pametni telefon, a na tipičan Appleov način, on je i moćna i izdržljiva zvijer. Nudi A16 Bionic čip, 6,7-inčni zaslon i Dynamic Island.

  1100 USD u Best Buyu1100 dolara kod AT&T1100 USD u Verizonu1099 dolara u Appleu