Kako zabilježiti lijekove na iPhoneu i Apple Watchu

Nekima je uzimanje lijekova svakodnevna pojava. To mogu biti propisani lijekovi, prirodni dodaci prehrani, vitamini ili druge stvari koje trebate ili želite uzimati na dosljednoj osnovi. Uravnotežite sve i pobrinite se da uzmete ono što trebate na pravi dan i u pravo vrijeme vremena, čak i pod pravim okolnostima (poput hrane, vode ili na prazan želudac), može biti izazovno. To je posebno za one koji imaju posla s više lijekova koje moraju uzimati u isto vrijeme svaki dan ili tjedan. Sve te informacije možete pratiti koristeći jedan od najbolji iphone, zatim primajte podsjetnike i na iPhoneu i, ako ga imate, Apple Watchu.

Kako zabilježiti lijekove na iPhoneu

Prije nego što možete zabilježiti lijekove na svom iPhoneu, prvo ih trebate dodati u svoj raspored.

1. Otvori Zdravstvena aplikacija na vašem iPhoneu i odaberite pretraživati, onda Lijekovi.
2. Kada prvi put pristupate ovoj značajci, vidjet ćete početni izbornik za postavljanje. Izaberi
   Dodajte lijek započeti.
   Zatvoriti
3. Uđi Naziv lijeka i dodirnite Sljedeći.
4. Odaberi Vrsta lijeka. Četiri najčešća (kapsula, tableta, tekućina ili topikal) navedena su na vrhu ili se možete kretati kroz sveobuhvatan popis Više oblika kako biste pronašli onaj pravi.
5. Dodati Snaga ako je primjenjivo. Nakon što dodate broj, opcije jedinica pojavit će se ispod njega, poput mg, mL i %. Odaberite odgovarajući i dodirnite Sljedeći. Ovaj korak također možete preskočiti ako se ne primjenjuje.
   Zatvoriti
6. Dodajte Frekvencija s kojim trebate ili želite uzimati ovaj lijek. Ovo je prema zadanim postavkama svaki dan, ali možete prilagoditi svaki drugi dan, svaka 4 dana i tako dalje. Također ga možete promijeniti na određeni dan u tjednu ili samo prema potrebi. Odaberite početni datum kao i tap Gotovo u gornjem desnom kutu kada završite. Uvijek se možete vratiti i urediti ako trebate povećati ili smanjiti svoju dozu.
7. Dodajte Vrijeme želite ili morate uzimati ovaj lijek kao i količinu. Ako odaberete tablete, na primjer, možete primijetiti da vam je potrebno više od jedne. Dodirnite Sljedeći.
8. Odaberi Oblik tablete (ili bočice ili lokalne masti) za jednostavno prepoznavanje u ikoni i dodirnite Sljedeći. Ovaj korak možete preskočiti ako želite.
   Zatvoriti
9. Odaberi Boja tableta i dodirnite Sljedeći.
10. Po želji možete dodati Neobavezni detalji kao i relevantne napomene, poput one da lijek treba uzeti s punom čašom vode ili s hranom. Dodirnite Gotovo.
11. Lijek je sada dodan. Ponovite ove korake za sve lijekove koje želite dodati.
    Zatvoriti
12. Pomaknite se prema dolje na glavnoj stranici lijekova do Mogućnosti i to potvrditi Podsjetnici za dozu je aktiviran, tako da ćete dobiti obavijesti kada je vrijeme za uzimanje pojedinog lijeka.
13. Možete i uključiti Promjena vremenske zone tako da vaš raspored ostaje u skladu čak i kada putujete.
    Zatvoriti
14. Nakon što je ovo postavljeno, možete bilježiti lijekove dok ih uzimate ili, obrnuto, ako je neki preskočen, tako da možete pratiti propuštene doze.
15. Sada, na prijavu lijeka. Otvorite ikonu određenog lijeka u Zdravstvena aplikacija.
16. Dodirnite Dnevnik.
17. Izaberi Poduzete nakon što ste ga uzeli (ili preskočili ako ste propustili dozu) i Gotovo.
    Zatvoriti

Kako zabilježiti lijekove na Apple Watchu

Da biste stvari učinili još lakšim, možete bilježiti lijekove izravno s Apple Watcha.

1. Otvori Aplikacija za lijekove na Apple Watchu. Vidjet ćete svoj raspored kao i lijekove koje ste već upisali.
2. Pomaknite se prema dolje i dodirnite lijek koji želite zabilježiti.
   Zatvoriti
3. Po potrebi prilagodite količinu i vrijeme. Pomaknite se prema dolje i dodirnite Dnevnik.
4. To je to! Taj će se lijek sada pojaviti u zapisniku, i na Apple Watchu i u aplikaciji Health na iPhoneu.
   Zatvoriti

Ako živite u SAD-u, također možete skenirati naljepnicu lijeka na iPhoneu XR ili novijem, uključujući novi iPhone 14, pronaći lijekove u bazi podataka za lakše dodavanje svakog od njih. Za one koji žive izvan SAD-a, morat ćete ručno unijeti naziv svakog lijeka. Ali jednom kada dodate lijek i sve njegove podatke, nećete to morati ponoviti. I možete se vratiti u bilo kojem trenutku kako biste uredili pojedinosti ako ste povećali ili smanjili dozu, na primjer, ili prilagodili učestalost uzimanja.

Imajte na umu da su svi vaši podaci o lijekovima šifrirani, tako da ih nitko drugi, uključujući Apple, ne može pročitati bez vašeg dopuštenja. Također možete koristiti aplikaciju Health za evidentiranje evidencije o lijekovima povezivanjem s pružateljem usluga. Ako želite pokazati podatke svom liječniku ili drugom medicinskom ili naturopatskom stručnjaku prilikom sljedećeg posjeta, možete jednostavno izvesti PDF izravno s kartice Lijekovi u aplikaciji Zdravlje.

Ovo je samo jedan od mnogih načine na koje Apple pomaže korisnicima da se usredotoče na svoje zdravlje, uključujući i iPhone i Apple Watch. Kombinirajte ovo dvoje za upravljanje i bilježenje lijekova, i možete biti na pravom putu tako da nikada ne propustite važnu tabletu, dodatak, vitamin ili drugi lijek.

• Apple iPhone 14

  iPhone 14 možda nije tako uzbudljiv kao njegova braća i sestre Pro, ali je još uvijek super moćan, profinjen pametni telefon koji ispunjava mnoge okvire koje bi prosječni potrošač želio od telefona.

• Apple iPhone 14 Pro Max

  iPhone 14 Pro Max s A16 je vrhunski Appleov telefon iz 2022. Podržava značajku Dynamic Island i Always-On Display.

  1100 USD u Best Buyu1099 USD kod T-Mobilea

• Apple Watch Series 8 najnoviji je Appleov pametni sat. To nije velika promjena u odnosu na Seriju 7, ali nudi nove značajke poput otkrivanja sudara, novog temperaturnog senzora i više.

  399 USD u Best Buyu399 dolara na Amazonu399 USD u Appleu