Workout vs Nike Run Club: Koja je najbolja aplikacija za Apple Watch?

Ovdje u AppleToolBoxu nije nam strano korištenje Appleovih proizvoda poboljšati svoje zdravlje. Međutim, kada pišem postove usredotočene na zdravlje za Apple korisnike, sklon sam se usredotočiti na Appleova fitness rješenja, a ignorirajući druge. Ali ne danas. U ovom postu ću usporediti Appleov Workout i Nike Run Club.

Ovo je za trkače! Bez obzira jeste li novi u trčanju ili ste profesionalac, ovaj bi vam post trebao dati detaljnu ideju o tome koja je aplikacija bolja za vas. Započet ću tako što ću vam dati brzu analizu svake aplikacije. Zatim ćemo prijeći na jedinstvene značajke koje svaka donosi na stol, prije nego što završimo s konkurentskom usporedbom.

Idemo!

Vježbanje protiv Nike Run Cluba: pregled

Prva stvar koju želim pokriti u ovom meču Workout i Nike Run Club je što je svaka aplikacija. Na taj način možete započeti s nepristranom idejom o obje aplikacije. Osim toga, dat će kontekst za one koji prije nisu koristili ni jedno ni drugo.

Što je aplikacija Workout na Apple Watchu?

Aplikacija Workout na Apple Watchu je kruh i puter vježbanja na Apple Watchu. Nema iznenađenja!

Uključuje nekoliko vrsta treninga, uključujući hodanje, jogu, HIIT, ples, plivanje i, naravno, trčanje. Kada otvorite aplikaciju, možete se pomaknuti do vježbe koju želite pratiti i dodirnuti je. Nakon toga će se pokrenuti mjerač vremena i vaš Apple Watch će početi pratiti vaše metrike vježbanja.

To je prvenstveno ono što ovu aplikaciju čini jedinstvenom u utakmici Workout protiv Nike Run Cluba. To je sve-u-jednom aplikacija za praćenje bilo kojeg treninga koji želite. To je također prilično jednostavno, prikazuje samo nekoliko osnovnih metričkih vrijednosti.

Što je aplikacija Nike Run Club?

Aplikacija Nike Run Club, s druge strane, cijela je aplikacija usmjerena na trčanje. Ovo je njegov jedinstveni plasman u utakmici Workout protiv Nike Run Cluba.

U ovoj ćete aplikaciji moći pratiti vođene audio trčanja, vidjeti kartu svog trčanja i još mnogo toga unutar aplikacije Nike Run Club. Sve je to također potpuno besplatno.

Iako ne možete pratiti nijednu drugu vrstu vježbanja s aplikacijom NRC, dobivate daleko više značajki i ideja vezanih za trčanje nego s aplikacijom Workout.

Vježbanje protiv Nike Run Cluba: NRC-ove ključne značajke

Sada kada imate ideju za što se koristi Workout vs Nike Run Club, vrijeme je da razbijemo ključne značajke NRC-a. Ispod je nekoliko značajki koje čine Nike Run Club izvrsnom opcijom za trkače. Neću pokriti nedostatke ove aplikacije tek kasnije, tako da su ovo samo prednosti, a ne nedostaci.

Cijela aplikacija usmjerena na trčanje

Kao što je spomenuto, NRC-ova primarna prednost u borbi Workouta protiv Nike Run Cluba je njegov jedinstveni fokus na trčanje. Svaka značajka, zaslon, dio prikupljenih podataka, resurs i postavka u ovoj aplikaciji usmjereni su na pomoć u praćenju i poboljšanju svojih trčanja.

Iako neki to mogu vidjeti kao štetu, mislim da se većina trkača ne bi složila. Imati aplikaciju usredotočenu na vaš željeni trening može biti velika motivacijska blagodat. Također vam može pomoći da bolje pratite svoju izvedbu i razumijete svoje trčanje.

Osim što je potpuno fokusiran na trčanje, NRC je poznat po tome što je jedna od najboljih aplikacija za trčanje na App Storeu.

Društvena mreža za trkače

Jedna od značajki uključenih u NRC je njegova ugrađena društvena mreža. Možete dijeliti i čitati objave drugih trkača, uključujući svoje prijatelje.

Ovo, naravno, nije potpuno opremljena platforma društvenih medija. To je samo način da svoje rezultate nakon trčanja podijelite s drugima. Ipak, ako je natjecanje važno za vaš atletizam, NRC ima to ugrađeno.

Ovo je značajka na koju Appleova aplikacija Workout nema odgovor. Svoju aktivnost možete podijeliti s drugim prijateljima koji imaju Apple Watch. Ali to su jedine osobe s kojima možete podijeliti svoju aktivnost, što ovu značajku čini ograničenijom od one koju ćete pronaći na NRC-u.

Praćenje osobnih rekorda gotovo je savršeno

Još jedna ključna značajka Nike Run Cluba je praćenje osobnog rekorda. Za mnoge korisnike ovo je najbolja značajka NRC-a i zato mnogi ljudi biraju ovu aplikaciju kada uspoređuju Workout i Nike Run Club.

Možete jednostavno i odmah usporediti svoje osobne rezultate, zaraditi postignuća i pratiti svoj napredak od jednog trčanja do drugog. Možete čak i trenirati za postizanje većih udaljenosti i brzina ako želite.

Opet, ovo je značajka koju nećete pronaći na Apple Workoutu. Usredotočuje se na vašu izvedbu iz dana u dan. Iako postoje postignuća, to ne čini baš dobar posao praćenja vaše dugoročne izvedbe.

Posebni događaji trčanja

NRC ugošćuje posebne događaje trčanja tijekom cijele godine. Ovo je prilično jedinstveno za NRC aplikaciju i velikim dijelom je posljedica Nikeovog utjecaja u sportskom prostoru.

Dok koristite ovu aplikaciju, možete pratiti natjecanja s ograničenim vremenom, režime vježbanja i druge vrste događaja. Ovo je sjajan način da vaše trčanje bude svježe i uzbudljivo. A ako ste netko tko nema prijatelja trkača, to vam može pomoći da se osjećate manje izolirano dok trčite.

Iskustvo trčanja usmjereno na motivaciju

U slučaju da još niste primijetili, tema koja se ponavlja u aplikaciji NRC je njezin naglasak na motivaciji. Osim što je usredotočen na trčanje, rekao bih da je motivacijska komponenta NRC-a njegova najjača karakteristika. U kombinaciji, ove dvije značajke daju mu ozbiljnu prednost u debati Workout vs Nike Run Club.

Jedna od motivacijskih značajki o kojoj još nismo razgovarali je navijanje. Tijekom trčanja, prijatelji koji koriste NRC mogu vam poslati riječi ohrabrenja. Vidjet ćete ih dok trčite, što može poslužiti kao izvrstan izvor motivacije. Možete slati pozdrave i svojim prijateljima i održavati pozitivu.

Kada stavite posebne događaje, osobno praćenje, postignuća, treninge i motivacijske poruke od prijatelja zajedno, na kraju ćete dobiti aplikaciju koja ne samo da će pratiti vaše trčanje, već će vas i držati trčati.

Stotine uključenih treninga

Kao što je spomenuto, NRC aplikacija dolazi s uključenim treninzima. Nekada su to bili vrhunski treninzi za koje ste morali platiti. Ali sada je ova aplikacija potpuno besplatna, a to uključuje i treninge trčanja.

Ovi treninzi se razlikuju po težini i fokusu. Neki su tu da vam pomognu poboljšati udaljenost, dok se drugi usredotočuju na vaš tempo. A neki NRC treninzi imaju za cilj samo voditi vas u trčanju. Ako ste netko tko ima tendenciju odustati neposredno prije nego što završite predviđenu duljinu trčanja, jedan od ovih vodiča može vam pomoći da dogurate do kraja.

Ovo je velika prednost u borbi Workout protiv Nike Run Cluba. Fitness+ možete koristiti s aplikacijom Workout. Međutim, to je plaćena usluga i uključuje samo trčanje na traci za trčanje u vrijeme pisanja.

Pratite kilometre koje ste pretrčali u svojim cipelama

Jedna od jedinstvenijih značajki koje Nike nudi je praćenje kilometara za vaše cipele. To točno znači kako zvuči: možete vidjeti koliko ste milja pretrčali u određenom paru cipela.

To možete postaviti dodavanjem tenisica za trčanje u aplikaciju. Tada možete vidjeti koliko ste milja pretrčali u njima tijekom vremena.

Naravno, Nike je implementirao ovu značajku kako bi vas potaknuo da kupite Nike cipele. Ipak, ovo uopće ne morate koristiti s Nike cipelama. Možete ga koristiti da odredite kada je vrijeme da zamijenite tenisice za trčanje, kao i da vidite koliko vam je određeni par izdržao prije nego što su popustili.

Ovo je super cool značajka koja nadilazi debatu Workout vs Nike Run Club. Volio bih da više aplikacija za pokretanje ima ovakvu značajku!

Workout vs Nike Run Club: Glavne značajke treninga

I to nas dovodi do aplikacije Workout. Vjerojatno ćete primijetiti da aplikacija Workout ima manje jedinstvenih značajki u utakmici Workout i Nike Run Club. Iako je to slučaj, mnogi tvrde da Workout i dalje pruža točnije, dosljednije i besprijekornije iskustvo. To biste trebali vidjeti u dolje navedenim značajkama!

Najtočnija i najodgovornija aplikacija za trčanje na Apple Watchu

Daleko najvažnija prednost koju Workout ima u odnosu ne samo na NRC, već i na svaku drugu aplikaciju za praćenje vježbanja na Apple Watchu, njegova je točnost i odziv. Što se tiče praćenja kalorija i ažuriranja u stvarnom vremenu tijekom treninga, Workout ne pobjeđuje samo u utakmici Workout protiv Nike Run Cluba, već i u svakom drugom meču.

Bilo je nekoliko studija o točnosti značajki praćenja aplikacije Workout, a konsenzus je da se ne možete puno približiti istini s potrošačkim nosivim uređajima.

To je dobrim dijelom zahvaljujući integraciji Workouta s Apple Watchom i watchOS-om. Aplikacija poput NRC-a ne može se bolje integrirati sa Watchom nego Workoutom, pa će uvijek biti manje osjetljiva od njih.

Integrira se izravno s vašim prstenovima za aktivnosti

Još jedna prednost Workouta je njegova integracija s Activity Rings. Da, NRC podaci se prikazuju na vašim prstenovima aktivnosti. Međutim, podaci koje on dodaje bit će manje točni i izravni od podataka koji dolaze iz Workouta.

To je zato što NRC šalje podatke na površinskoj razini, dok Workout šalje sve izravno na vaše prstenove aktivnosti u stvarnom vremenu. Ako vam je zatvaranje prstenova važno, aplikacija Workout pobjeđuje u ovom dijelu utrke Workout vs Nike Run Club.

Radi s Fitness+ treninzima

Kao što je ranije spomenuto, Workout se oslanja na Fitness+ za pružanje vođenih vježbi za vaše trčanje. Ako već koristite Fitness+, to će vam vjerojatno biti prednost.

Uostalom, Fitness+ treninzi su visokokvalitetni, prikazuju vaše prstenove aktivnosti na zaslonu za vježbanje dok vježbate i pružaju detaljnije podatke o vašoj izvedbi. NRC, s druge strane, samo reproducira audio trening preko vašeg trčanja.

Međutim, postoje neki nedostaci integracije Fitness+ koji bi ovo mogli učiniti manje pobjedom za Apple u borbi Workout vs Nike Run Club.

Prvo, Fitness+ nije besplatan. Da, postoji mnogo besplatnih proba. Ali na kraju ćete platiti 10 USD mjesečno za ovu uslugu.

Drugo, svi treninzi trčanja na Fitness+ su za trčanje na traci za trčanje. Apple bi u nekom trenutku mogao dodati treninge trčanja na otvorenom, ali još nismo imali najave o tome. Kladim se da ovo čini ovu značajku beskorisnom za većinu trkača.

Treće, potreban vam je uređaj sa zaslonom za Fitness+ treninge. Videozapis morate reproducirati na iPadu, iPhoneu ili Apple TV-u. NRC-ovi treninzi su, s druge strane, samo audio. To znači da ih možete reproducirati izravno sa svog Apple Watcha.

Pojedinosti o vašim trčanjima pohranjene su u aplikaciji Health

Dio onoga što čini integracijski aspekt Workouta tako upečatljivim je njegova integracija s aplikacijom Health. Za mene je aplikacija Health jedna od najmoćnijih aplikacija na vašem iPhoneu. Prikuplja i čuva sve vaše zdravstvene podatke sa svih vaših uređaja u jednom, sveobuhvatnom prostoru.

Kad god pratite trčanje pomoću aplikacije Workout, ona pohranjuje sve pojedinosti tog trčanja u aplikaciji Health. To ne uključuje samo vaše korake, udaljenost i potrošene kalorije, već i vaš broj otkucaja srca, kadencu i izvedbu iz minute u minutu.

Iako vaši podaci neće biti pohranjeni u formatu koji je usmjeren na rad kao u aplikaciji NRC, oni su mnogo dostupniji vašem zdravstvenom djelatniku. To je može učiniti korisnijom aplikacijom za trenere i stručnjake od NRC aplikacije.

Aplikacija NRC također pohranjuje podatke u aplikaciji Health. Međutim, ne pruža ni približno istu razinu detalja, što Appleu daje još jednu prednost u debati Workout vs Nike Run Club.

Trenutačno reagira na vaše vježbe trčanja

Konačno, aplikacija Workout trenutno reagira. Vidjet ćete ažuriranja u stvarnom vremenu svaki put kada provjerite svoj Apple Watch. S druge strane, aplikacija NRC i druge aplikacije trećih strana rijetko će se ažurirati tijekom vašeg trčanja.

Aplikacija Workout također će otkriti svaki put kada trčite i odmah početi pratiti. Obavijestit će vas kada otkrije da trčite i zatražit će praćenje vašeg trčanja. Čak i ako ne odgovorite, vaša će vježba biti zabilježena u aplikaciji Zdravlje i vašim prstenovima aktivnosti.

NRC aplikacija, s druge strane, pratit će samo trke koje posebno pratite unutar nje. Improvizirane vožnje bit će zanemarene, što ih čini nešto manje moćnim u meču Workout protiv Nike Run Cluba.

Workout vs Nike Run Club: Tko je na vrhu?

U redu, sada kada smo pokrili temeljne značajke obje aplikacije, vrijeme je da vidimo tko će biti na vrhu u sučeljavanju Workout i Nike Run Club. U nastavku su neke izravne usporedbe između ove dvije aplikacije gdje osjećam da jedna nadmašuje drugu.

Apple Workouts je bolje integriran od NRC-a

Vjerojatno nisam trebao da vam ovo potvrdim, ali bez obzira na to, evo ga. Appleova aplikacija Workout daleko je bolje integrirana s Apple Watchom, watchOS-om i Appleovim zdravstvenim i fitnes značajkama nego NRC. I vjerojatno će uvijek biti tako!

Nikoga nije šokiralo da je prednost Workouta nad Nikeom u tom pogledu zahvaljujući Appleu koji je programer koji stoji iza aplikacije Workout. Nemoguće je da se bilo koja aplikacija, čak i ona koju je napravio Nike, u tom pogledu natječe s Workoutom.

Aplikacija Workout integrira se s aplikacijom Health, Fitness+, vašim Activity Rings, Apple Music, Siri, watchOS-om, dijeljenjem aktivnosti i još mnogo toga na načine koje NRC ne može.

To ne znači da se NRC uopće ne integrira s Apple Watchom. Ali u usporedbi između Workouta i Nike Run Cluba, Workout pobjeđuje jučer, danas i sutra zauvijek.

NRC-ove motivacijske komponente nadmašuju hladniji pristup Workouta

Prednost koju NRC ima u odnosu na Workout su njegove motivacijske komponente. Prepuna je motivacije za trčanje. Ako ste netko kome je teško uvesti svoje trčanje, ova će vam aplikacija učiniti mnogo više od Appleove aplikacije Workout.

NRC dopušta vašim prijateljima da vas bodre, omogućuje vam da bodrite svoje prijatelje, pruža društvene objave za vaše trčanje, ugošćuje posebne događaje, potiče vas da pobijedite svoje osobne rekorde i ima mnoštvo postignuća specifičnih za trčanje kako biste poboljšali vaše samouvjerenost.

Za usporedbu, aplikacija Workout ima prilično tanke riječi ohrabrenja. Podsjetit će vas da vježbate, dati neka općenita postignuća i obavijestiti vas jesu li vaši prijatelji vježbali taj dan. I to je otprilike to.

Ako već volite trčati, vjerojatno vam ne treba aplikacija koja će vas tjerati dalje. Ali oni koji su novi u trčanju ili se jednostavno bore da odvoje vrijeme za vježbanje mogu ovisiti o aplikaciji koja će ih motivirati. Ako želite aplikaciju koja se može udvostručiti kao trener, NRC pobjeđuje u ovoj utakmici Workout protiv Nike Run Cluba.

NRC nudi besplatne treninge, dok Workoutove rutine zahtijevaju pretplatu na Fitness+

Na kraju, ključna razlika u debati Workout vs Nike Run Club su uključeni treninzi.

Kao što je spomenuto, NRC dolazi s besplatnim vođenim trčanjima za sve korisnike. Samo ponesite slušalice sa sobom i možete trčati uz glas koji vas podučava.

Appleova aplikacija Workout, s druge strane, uključuje samo vođene treninge kada koristite Fitness+. Fitness+ je 10 USD mjesečno i zahtijeva korištenje zaslona uz vježbanje. Ne možete ga koristiti samo sa svojim Apple Watchom, za razliku od NRC-ovih treninga.

Osim toga, Fitness+ trenutno nudi samo vježbe na traci za trčanje za trkače. Ako želite trčati na otvorenom, nemate sreće.

Imajući to na umu, ne čudi da NRC pobjeđuje na ovom planu.

Vježbanje protiv Nike Run Cluba: presuda AppleToolBox

Po mom mišljenju, odluka između Appleovog Workouta i Nike Run Cluba je jednostavna.

Ako samo želite nešto jednostavno i izravno što će pratiti vaše trčanje, Workout nadmašuje NRC. Točnije je, pouzdanije i trenutačno. Samo dodirnite gumb i počnite trčati. Ili jednostavno počnite trčati – vaš Apple Watch može automatski otkriti kada počnete trčati.

Ako se ipak smatrate ozbiljnijim trkačem i želite se početi usavršavati i trenirati, onda morate ići s Nike Run Clubom. Pruža vam fokusiraniju statistiku, vođene vožnje, karte i obilje podataka. Vježbanje također nudi puno ovih stvari, ali morat ćete kopati po svom iPhoneu da biste pronašli ove informacije.

Meni se sve svodi na fokus. Fokus treninga je na općem i ugrađenom praćenju vježbanja. NRC je, s druge strane, napravljen za praćenje vožnji. Dakle, ako ste trkač, najvjerojatnije ćete gravitirati prema NRC-u.

Jedno upozorenje koje ću ovdje uključiti je ako je vaše zdravlje temelj vaše navike trčanja. Očito je da su svi koji trče zainteresirani za svoje zdravlje. Ali ako prvenstveno trčite iz zdravstvenih razloga, onda bi vam točnije praćenje Workouta moglo bolje odgovarati, čak i ako aplikacija ima manje značajki usmjerenih na trčanje.

Smirite debatu Workout vs Nike Run Club i počnite trčati već danas!

Na kraju dana, najvažnije je da izađeš i pobjegneš. Odaberite aplikaciju koja će vam pomoći da to učinite na najbolji mogući način i ostvarite je!

Za više zdravih recenzija, vodiča i uvida u sve stvari Applea, pogledajte ostatak bloga AppleToolBox.

Vidimo se sljedeći put!