Ljeto je i djeca su posvuda izvan škole zbog dugog odmora i, ako nemaju ništa drugo za raditi, vjerojatno su zapanjeni svojim iPhoneom, iPadom ili iPod touchom. Novo i u tijeku studije iz Nacionalnog instituta za zdravlje pokazali su da više od dva sata vremena pred ekranom dnevno može imati negativan učinak na dječje razmišljanje i rezultate testova jezika. Dakle, što roditelj treba učiniti kako bi se odbio od ove ovisnosti i nezdrave navike tijekom ljetnih mjeseci? I kako se roditelji mogu više uključiti u vrijeme koje djeca imaju ispred ekrana? Evo četiri savjeta kako svoju djecu držati podalje od iPhonea ovog ljeta.
Povezano: Roditeljski nadzor: Kako blokirati web stranice i aplikacije, ograničiti vrijeme korištenja zaslona na iPhoneu i iPadu
1. Postavite vrijeme na ekranu
Prije svega, roditelji ne trebaju tražiti dalje od Applea, koji je riješio problem sa svojim značajkama Screen Time koje omogućuju roditelji znaju i osjećaju se dobro o tome što njihova djeca rade što im pomaže da odaberu kako i koliko često njihova djeca mogu koristiti svoje uređaja. Osim toga, tvrtka neprestano osmišljava nove značajke kako bi osigurala da djeca koriste svoje uređaje na način na koji roditelji žele.
Počevši od iOS-a 12, ova značajka omogućuje roditeljima pristup izvješćima u stvarnom vremenu o tome koliko vremena oni i njihova djeca provode na svom iPhoneu, iPadu ili iPod touchu i da postavljaju ograničenja za stvari kao što su aplikacije, web-mjesta itd., omogućujući odraslima i djeci da donose informiranije odluke o tome kako koriste svoje iOS uređaje kako bi ograničili svoje vrijeme pred njima ekranima.
Ako to već niste učinili, za aktiviranje Screen Time na vašem iPhoneu ili iPadu, jednostavno idite na Vrijeme zaslona u aplikaciji Postavke, zatim uključite značajku, dodirnite Nastavi i odaberite Ovo je moj uređaj ili Ovo je uređaj mog djeteta. Odatle možete upravljati postavkama vremena zaslona kao što je vrijeme mirovanja (dostupne će biti samo određene aplikacije i telefonski pozivi koje dopustite), aplikacija Ograničenja (postavljanje dnevnih ograničenja aplikacija, npr. pristup samo aplikacijama za produktivnost dok ste na poslu, ali bez društvenih mreža ili igrica), Uvijek dopusti (nadjačavaju sva ograničenja koja ste postavili u drugim postavkama) i ograničenja sadržaja i privatnosti (blokirajte neprikladan sadržaj, preuzimanja i kupnje).
Za roditelja koji konfigurira djetetov uređaj, možete postaviti zaporku — odvojeno od lozinke za iPhone — da biste osigurali postavke koje ste postavili tako da samo vi možete unositi promjene. (Imajte na umu da su prema zadanim postavkama aplikacije Telefon, Poruke, FaceTime i Karte uvijek dopuštene, ali ih također možete ograničiti unutar postavki vremena zaslona).
2. Neka djeca zarade vrijeme na svom iPhoneu
Još jedna opcija koju roditelji moraju razmotriti je Goya-Move roditeljski nadzor aplikacija (1,99 USD/mjesečno), koja roditeljsku kontrolu podiže korak dalje. Aplikacija GOYA-Move izdvaja se od drugih sličnih aplikacija nagrađujući djecu zarađenim vremenom ispred njihov zaslon, a da im nikada nije potrebno fizički oduzeti telefon ili uređaj (ili učiniti da se osjećaju kažnjen).
Pokrenuta u ljeto 2018., aplikacija GOYA-Move (akronim znači "skidaj svoje aplikacije") je digitalna aplikacija za zdravlje i dobrobit koja djecu uči o moderiranju korištenja zaslona i odgovornost. Aplikacija to postiže putem roditeljskog nadzora koji roditeljima omogućuje postavljanje ciljeva koraka i dodjeljivanje zadataka (potonji nova značajka uskoro u ažuriranju aplikacije), koja potiče djecu da se aktiviraju i žive zdravijim načinom života. Nakon što su ciljevi koraka i/ili zadaci dovršeni, aplikacija koja se temelji na nagradama omogućuje djeci pristup određene aplikacije na njihovom uređaju koje su zaključane (npr. igre, glazba, društveni mediji ili web preglednik). Iz sigurnosnih razloga, aplikacija ne blokira pristup porukama ili telefonu kako bi roditelji i dalje mogli komunicirati sa svojom djecom i obrnuto (a posebno je korisna u hitnim situacijama).
3. Posjetite Knjižnicu
Zatim tu je i nedigitalni način da djecu skinete s ekrana. Umjesto da fizički oduzmu svoj iPhone ili iPad, roditelji mogu prijaviti svoju djecu u svoju lokalnu knjižnicu za besplatno ljeto aktivnosti i programe, prijavite se na satove plivanja i nabavite im propusnicu za bazen ili pomozite starijoj djeci da pronađu prikladnu dobi ljetni poslovi.
4. Model zdravog korištenja zaslona
Naravno, ni sami roditelji nisu imuni na učinke korištenja zaslona i mogu biti primjer svojoj djeci preuzimanjem i korištenjem aplikacije poput PROSTOR - Razbijte ovisnost o telefonu (besplatno). SPACE je aplikacija za odrasle zasnovana na nagradama koja je slična GOYA-Move i ima za cilj pomoći vam da pronađete svoj telefonski život uravnotežite i razbijte ovisnost postavljanjem ciljeva i dopuštajući vam da budete svjesniji svog vremena provedenog ispred sebe zaslon. Nakon instaliranja aplikacije, od vas će se tražiti da odgovorite na nekoliko pitanja o korištenju vašeg pametnog telefona. Nakon toga ćete odabrati korisnički profil koji vas najbolje opisuje. Aplikacija će zatim postaviti ciljeve za otključavanje zaslona i korištenje po satu, slati obavijesti kad god želite potrošnja ispred ekrana se povećava i izdaje nagrade poput značaka postignuća kada su dnevni ciljevi upoznali. Koji je bolji način za uzor umjerenosti i odgovornosti u korištenju ekrana tako što ćete postaviti primjer i držati se sami ste odgovorni, a u isto vrijeme pokušavate naučiti svoju djecu odgovornom korištenju vlastitih uređaja?
Vrlo je važno da roditelji rade sa svojom djecom kako bi im pomogli da se odvrate od takve ovisnosti i nezdrave navike u ovo moderno doba koje stvaraju naši digitalni uređaji. Uz neke od savjeta i prijedloga koji su ponuđeni u ovom članku, nadamo se da hoćete preokrenuti rastući trend za cijelu svoju obitelj ne samo tijekom ovih ljetnih mjeseci, već i svih tijekom cijele godine.
Zasluge za najbolju sliku: Brocreative / Shutterstock.com