* Ovaj post je dio Život iPhoneaBilten Tip dana. Prijavite se. *
The Svjetska zdravstvena organizacija govori nam da više od 37 milijuna ljudi svake godine padne i pretrpi ozljede dovoljno teške da im je potrebna liječnička pomoć. Iznenađen tim brojem? I ja sam. Srećom, iOS 15 uključuje novu ocjenu stabilnosti pri hodanju u odjeljku Mobilnost aplikacije Zdravlje kako biste zaštitili sebe i svoje najmilije od padova.
Zašto je važna ocjena stabilnosti hodanja
- Ako ste skrbnik, možete pratiti ocjenu stabilnosti pri hodanju za osobu o kojoj se brinete tako da je imate dijelite podatke u aplikaciji Zdravlje.
- Rezultat stabilnosti hodanja i drugi podaci o mobilnosti mogu vam pomoći da odredite trebate li poboljšati svoje obrasce kretanja radi sigurnosti ili učinkovitosti.
Važno: Walking Steadiness radi na iPhone 8 i novijim verzijama s iOS 15 ili novijim. Također je važno zapamtiti da metrika stabilnosti hoda ne može u potpunosti spriječiti padove, ali pružiti korisne podatke koji vam omogućuju praćenje čimbenika rizika i obrazaca kretanja povezanih s padom rizik.
Kako uključiti stabilnost hodanja na iPhoneu
Novost u iOS-u 15, Walking Steadiness može vam pomoći da poboljšate svoju sigurnost ili sigurnost drugih prateći koliko je korisnik stabilan kada hoda, trči ili obavlja druge aktivnosti. Kao osobni trener, također koristim svoje podatke Walking Steadiness kako bi mi pomogli razumjeti učinkovitost mojih obrazaca kretanja! Bez obzira na razlog, Walking Steadiness može dobro doći. Za više savjeta o novim značajkama iOS 15, prijavite se za naš besplatni Savjet dana bilten.
Evo kako koristiti Walking Steadiness na iPhoneu:
- Otvori Aplikacija za zdravlje.
- Dodirnite na Kartica sažetka.
- Pomaknite se prema dolje do Obavijesti o stabilnosti hodanja i dodirnite Postaviti.
- Dodirnite Sljedeći.
- Potvrdite svoje osobne podatke i dodirnite Sljedeći.
- Pročitajte što znači svaka razina stabilnosti hodanja, a zatim dodirnite Sljedeći.
- Ako želite obavijesti o niskim ili vrlo niskim razinama stabilnosti hodanja, dodirnite Upaliti dopustiti upozorenja. U suprotnom, dodirnite Ne sada.
- Dodirnite Gotovo.
Bit ćete preusmjereni izravno na stranicu sažetka Walking Steadiness gdje ćete pronaći svoje nedavne rezultate i nekoliko drugih resursa. Ako ste zainteresirani za čitanje više o značajci i učenje nekih vježbi za poboljšanje stabilnosti, pomaknite se prema dolje da vidite uključene resurse.
