Kako vježbati u svijetu u kojem je COVID-19 učinio teretane nesigurnima? Jednostavan odgovor je vježbati kod kuće, ali to ne znači da je lako. Kućni treninzi izgledaju bez sjaja kada ste već mjesecima zaglavljeni kod kuće. Možda nije iznenađujuće da je Apple ovu potrebu zadovoljio izravno s ponudom tehnološke pretplate, zajedno s besplatnom probnom verzijom. Pojava njihove najnovije aplikacije za fitness, Apple Fitness Plus, točno je tempirana, ali velika su očekivanja za ovu novu uslugu. Pa kako se mjeri?
Skoči na:
- Tko bi trebao isprobati Apple Fitness Plus
- Koliko je jednostavno koristiti Apple Fitness Plus?
- Navigacija Apple Fitness+
- Fitness Plus tenisice su vrhunske
- Za, protiv i konačna presuda
Apple Fitness Plus... Konačno!
Ja sam osobni trener, tako da jako osjećam frustraciju pokušavajući se natjerati da vježbate čak i u najboljim okolnostima, a kamoli u vremenu kada su smetnje i stres na snazi visoka. Većina ljudi nema puno opreme za vježbanje kod kuće i nedostaje im slobodnog vremena i motivacije. Kombinirajte to s činjenicom da mnoge obitelji sada moraju posebno pažljivo planirati proračun, a mogućnosti za održavanje kondicije nisu baš obilne.
Unesi Apple Fitness Plus. Moji suradnici ovdje u iPhone Life-u toleriraju moje brbljanje o ovoj novoj usluzi otkad postoji objavljeno u rujnu, i priznajem da sam još uvijek uzbuđen unatoč nekim značajnim nedostacima koje sam imao otkrio. Pa prijeđimo na to: tko će voljeti Apple Fitness Plus, a tko će vjerojatno otkazati nakon njihove besplatne probe?
Povezano: Fitness Plus: Appleov sveobuhvatni digitalni program vježbanja
Slika ljubaznošću Apple.com
Korisnici Apple Watcha trebali bi isprobati Apple Fitness Plus
Bez sumnje, svatko tko posjeduje Apple Watch trebao bi iskoristiti prednosti besplatno probno razdoblje. Usluga je dizajnirana za korisnike Apple Watcha i uključuje metriku fitnesa sata izravno na zaslonu kako bi vam pružila motivaciju i praćenje kalorija po kalorija. Možete ga koristiti kod kuće ili u teretani, a Smart Suggestions će vas povezati s preporukama na temelju vaše aktivnosti i prethodnih treninga.
Ako imate Apple Watch, ali drugi članovi obitelji nemaju, mogu pratiti, ali neće moći pratiti svoje mjerne podatke u Aplikacija za fitness ili pristup vježbanju samostalno, što je velika nevolja, a vjerojatno i najveća mana ove usluge temeljene na pretplati. S jedne strane, vidim zašto bi Apple želio potaknuti korisnike da kupuju više Apple satova, ali s druge strane, skupi su, a izostavljanje cijele grupe korisnika koji bi inače mogli koristiti uslugu nije ono što bih nazvao pametnim Marketing.
Cijena pretplate ipak nije posebno visoka, što je dobro. Za 9,99 USD mjesečno ili 79,99 USD godišnje, mnogi korisnici neće osjećati prevelik teret za svoje džepove. Međutim, korisnici koji mogu sami upravljati svojim treninzima (poput mene) ili koji uistinu ne žele potrošiti dodatni novac (također kao ja), vjerojatno će se odlučiti otkazati na kraju svoje besplatne probe.
Fitness Plus je jednostavan za korištenje i jednostavan za uživanje
Ušuškan pristupačno u novu karticu unutar vaše aplikacije Fitness, Apple Fitness Plus dizajniran je da bude koristan i zabavan. Možete vježbati Fitness Plus na svom iPhoneu, iPadu ili Apple TV-u, sve dok ste u toku s iOS ažuriranja. Samo sučelje nije teško pregledavati i pretraživati, a svaki trening dolazi s opisom koji će vam pomoći razumjeti težinu, učinak i kardio razinu vježbe.
Ažuriranje: Apple je upravo najavio da bi najnovije verzije svog iOS i watchOS softvera trebale uključivati mogućnost emitiranja Apple Fitness+ treninga putem AirPlaya na bilo kojem pametnom televizoru koji ima AirPlay 2! TechCruch izvješćuje da je softver u fazi razvoja, ali da Apple planira da se ova mogućnost objavi s nadolazećim ažuriranjem. To znači da će korisnici koji nemaju Apple TV uživati u mogućnosti vježbanja na ekranima većim od samo njihovih iPada ili iPhonea. Međutim, jedno važno upozorenje je da korisnici koji emitiraju Fitness+ na TV putem AirPlaya neće moći vidjeti svoje metrike na zaslonu kao na manjem uređaju ili Apple TV-u. No, metrike će se i dalje pratiti u vašoj aplikaciji Fitness!
Navigacija Apple Fitness+
Zaslon dobrodošlice izvrsno je mjesto za pronalaženje predloženih vježbi, pomicanje kroz kategorije i pregled dostupnih tematskih vježbi. Također možete izravno dodirnuti izbor vježbi prilagođenih početnicima bez potrebe za pretraživanjem ili filtriranjem kategorija.
Međutim, jedna loša strana je da kada koristite filtere unutar kategorije vježbanja, kao što je snaga, imate opciju filtriranja samo prema treneru, vremenu i glazbi. Vidio sam da bi ovdje bio koristan filtar za razinu vještine, pogotovo jer većina naslova vježbanja uopće ne opisuje razinu intenziteta. Ili, iskreno, uopće deskriptivna. Morate zapravo dodirnuti trening da biste pročitali opis kako biste procijenili razinu treninga. Uz to, većina treninga je prilično skalabilna i omogućit će korisnicima izvođenje pokreta s varijacijama u tempu, nagibu trake za trčanje, težini ili otporu. To znači da apsolutno svatko može koristiti Fitness Plus za vježbanje, uključujući početnike, osobne trenere i sve između njih.
Također možete vidjeti kvačicu na treninzima koje ste već radili i dodati bilo koju vježbu svojim vježbama za lakši pristup kasnije. Sva vaša aktivnost vježbanja prati se na vašem Apple Watchu, što ga čini iznimno jednostavnim da previše zatvorite prstenove za aktivnost!
Slika ljubaznošću Apple.com
Fitness Plus tenisice su vrhunske
Jedna stvar koju znamo o Appleu je da tvrtka želi biti dobro predstavljena, te su u skladu s tim odabrali Fitness Plus tenisice. Proveo sam dosta vremena pregledavajući profile Fitness Plus trenerki, provjeravajući njihove trenutne i prethodne objave na Instagramu i mjerenje koliko dobro daju naznake za tempo, sigurnost i modifikacije za manje napredne korisnika.
Jednom riječju, impresioniran sam. Jedino što me natjeralo da odaberem određene treninge u odnosu na druge bilo je vlastito raspoloženje. Nije mi se svidjelo ono što sam vidio od bilo kojeg od trenera, a čini se da su svi kvalificirani i vješti u svojim područjima podučavanja.
Iz iskustva vam mogu reći da je treniranje osobe koju ne možete vidjeti prilično teško; morate znati dati prave jezične naznake kako biste osigurali da polaznik zna kako održavati zdravu i sigurnu formu. Na ovome je Apple uspio. Kao Jabuka kaže, ove tenisice su "Sva inspiracija. Bez zastrašivanja." Ako tražite nekoga tko će vas uplašiti da trenirate à la Jillian Michaels, možda biste željeli potražiti negdje drugdje.
Prednosti:
- Besplatna jednomjesečna ili tromjesečna proba
- Ogroman izbor vježbi za snagu, kardio, joga i još mnogo toga
- Iskustvo aplikacije osmišljeno je tako da bude jednostavno i poznato tako da se njome mogu kretati čak i početnici
- Zaslon dobrodošlice Fitness Plus predlaže opcije za sve razine fitnessa
- Svojim vježbama možete dodati Fitness Plus treninge kako biste ih spremili za kasnije
- Vježbe su zabavne i privlačne, a većina ih je prilagodljiva na razinu vaše kondicije
- Treneri su stručnjaci u svojim područjima, a biraju se na temelju njihove privlačne osobnosti
- Očitavanja praćenja vježbanja prikazuju se na vašem zaslonu tijekom vježbanja i spremaju se u vašu Aktivnost kada završite
- Čak i ako kod kuće nemate traku za trčanje ili stacionarni bicikl, imat ćete mnogo opcija za kardio i snagu za odabir
Protiv:
- Morate imati Apple Watch da biste koristili Apple Fitness Plus
- Morate imati iPad ili Apple TV, inače ćete zaglaviti dok vježbate na malenom iPhone ekranu
- Filtri za pretraživanje su ograničeni i nisu osobito korisni dok već ne odradite nekoliko treninga
- Vježbanjima se ne daju intuitivni naslovi, pa je teško znati što vježba uključuje osim ako je ne odaberete i pročitate opis
Konačna presuda
Primijetit ćete da nisam spomenuo cijenu u za i protiv. Po mom mišljenju, cijena nije previsoka, osim ako nećete imati puno koristi od aplikacije. Međutim, izdvajanje gotovo 10 dolara mjesečno može biti dobar motivator.
Sve u svemu, mogu vidjeti što je Apple napravio ovdje, i sviđa mi se. Apple Fitness Plus izvrstan je i pravovremeni dodatak aplikaciji Fitness, a mnogim će korisnicima poslužiti upravo onakve upute, strukture i motivacije potrebne da ostanu u formi kod kuće. Nažalost, mnoge značajke izgledaju napola pripremljene, kao što su ograničenja pretraživanja i filtriranja i činjenica da je toliko Appleovih korisnika isključeno iz sudjelovanja u treninzima jer ne posjeduju Apple Gledati.
Dao sam Apple Fitness Plus ocjenu četiri zvjezdice, ali veselim se daljnjem razvoju usluge u budućnosti.
