iPhone-jaink segítenek abban, hogy minden eddiginél szervezettebbek, időben és termelékenyebben legyünk, de fizikailag, mentálisan és érzelmileg is egészségesebbek legyünk. Szinte mindenre van egy alkalmazás, beleértve a meditációs és éberségi alkalmazásokat, a szorongás enyhítését, a relaxációt, és szorongásoldó alkalmazások, memóriajavító és agyjáték-alkalmazások, és természetesen jóga, edzés, fitnesz és egészséges ételek és receptek alkalmazásokat. Íme a legjobb iPhone- és iPad-alkalmazások legújabb összeállítása, amelyek segítségével a lehető legfittabb, legkipihentebb és nyugodtabb lehetsz. Ezek egy része ingyenes, néhányért fizetni kell, de mindegyiket érdemes kipróbálni; Élvezd!
Mentális egészségügyi alkalmazások
Headspace (Az ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás 12,99 USD/hónaptól kezdődik)
A Headspace megkönnyíti a meditációt azáltal, hogy több száz irányított meditációt kínál olyan témákról, mint a stressz, az alvás, a testmozgás és a fókusz. Még mini foglalkozások is vannak arra az esetre, ha szorongsz.
Végül egy közösségi alkalmazás, amelynek középpontjában a pozitivitás áll. A Brighten szolgáltatásban névtelenül küldhet bókokat, és elolvashatja az ismerősei által megosztott bókokat a hírfolyamban.
Boldogulj (Az ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás 14,99 USD/hónaptól kezdődik)
Ez az alkalmazás segít a pozitív dolgokra összpontosítani. Könnyű, rövid szakaszokban megtudhatja, hogyan kezelheti az olyan gyakori érzéseket, mint a stressz, a depresszió, a szorongás és a negatív gondolatok.
Csúcs (Az ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás 3,99 USD/hónaptól kezdődik)
A Peak több mint 40, idegtudósok és játékszakértők által kifejlesztett játékkal büszkélkedhet, amelyek kihívást jelentenek a kognitív képességeidnek. Ez egy szórakoztató, könnyen használható személyi edző az agyad számára.
Ez az alkalmazás túlmutat a termékenység és az ovuláció nyomon követésén. Rögzíti hangulatait, tüneteit, gyógyszereit, és szinkronizálja az Apple Health-fiókjával.
Receptalkalmazások
Ízletes receptek, lépésről lépésre videós utasításokkal kísérve. Nagyszerű minden diétához, a vegetáriánustól a gluténmentesen át az alacsony szénhidráttartalmúig, a kényelmes ételekig.
Edzés alkalmazások
Élvezze a jógát saját otthonában, saját tempójában. Ez az alkalmazás 27 különböző, változó hosszúságú munkamenetet tartalmaz, és minden pózról szótárt kínál részletes magyarázatokkal.
A Nike + Run Club a tökéletes futópartnered, GPS-követést és audio-vezérelt edzéseket kínál. A heti és havi távolsági kihívások kihívásokkal és motivációval töltenek fel.
Ez az alkalmazás nagy intenzitású edzést biztosít 7 perces edzésekkel, amelyeket szinte bárhol végezhet napi anyagcseréjének felpörgetése érdekében.
Ez az alkalmazás nyomon követi pulzusszámát és stresszszintjét, amikor a mutatóujja hegyét az iPhone kamerájára helyezi. Valós idejű diagramon megjelenítheti minden szívverését.
Cool termék
Ezek a fülhallgatók vízállóak, tartósak, és három év garanciát vállalnak az izzadság okozta károk ellen. Amikor a szabadban fut, használja a Hear Through beállítást a környező hangok kiszűrésére kedvenc dallamai lejátszása közben.
Briana Dicks két tüzes kislány büszke édesanyja. A boldogság, az olvasás, az egészséges életmód és az igazmondás szószólója.
Az iPhone Life Insider programjával az előfizetők exkluzív hozzáférést kapnak vadonatúj iPadOS 15 útmutatónkhoz. A profik által tervezett útmutató segít elsajátítani az iPaden elérhető számos új funkciót beleértve a többfeladatos munkavégzés új módjait, testreszabott kezdőképernyő létrehozását, az új FaceTime-funkciók használatát stb sokkal több. iPadOS-útmutatónk oktatóvideókat és nyomtatható, lépésről lépésre haladó utasításokat kínál, amelyek mindent megtanítanak, amit tudnia kell. Iratkozzon fel Insider programunkra, és használja ki a korlátozott ideig 30 százalékos kedvezmény, plusz plusz 10 százalék, ha vezető, veterán vagy szervizes vagy!
Az Eargo 5 egy intelligens hallókészülék, amelyet az Ön számára terveztek. Gyakorlatilag láthatatlan, és a meglepően apró és kényelmes kialakításnak köszönhetően gazdag és tiszta hangzást kínál diszkréten. Az Eargo 5 egy egyszerűen használható telefonos alkalmazással menet közben is az egyéni igényeihez igazítható, így szabályozhatja, hogy mit és hogyan hall. Ráadásul ennek a hallókészüléknek a tisztítása és feltöltése egyszerű! Vásárolja meg december 5-ig, és megkapja 500 dollár kedvezmény az Eargo 5 árából és 200 dollár a Neo HiFi árából a Cyber Monday akció során.