Nehezen nyomon követi fitness rutinját? Mindannyian tudjuk, hogy testi egészségünk megőrzése kulcsfontosságú a mindennapi életben való hatékony működéshez. De ez néha idegesítő lehet, amikor a megfelelő rutin követéséről és fenntartásáról van szó. Itt jön be a Samsung Health. A Samsung Health (korábbi nevén S Health) egy fitneszkövető alkalmazás, amelyet a Samsung fejlesztett ki, és az összes Samsung Galaxy készülékhez tartozik. eszközökön, és ha másik Android-eszközt használ, akkor az alkalmazás elérhető a Google Play Áruházban vagy a Samsung Galaxy-ban Bolt. Ez az alkalmazás számos olyan funkciót kínál, amelyek segítenek nyomon követni fitneszed fejlődését, és ezeket az alábbiakban soroljuk fel.
Felhasználói felület
A Samsung Health UI minimalista és nagyon letisztult, minden funkciója a 3 fő lapon található az alkalmazás alján, és gondoskodik arról, hogy ne legyen tele olyan szükségtelen funkciókkal, amelyek nem kívánt. Személyes profilt is létrehozhat, eredményeket szerezhet, és heti összefoglalót kaphat az előrehaladásról az alkalmazás bal oldalán húzva.
Kezdőlap lap
A Kezdőlap lapon a funkciók nagy része benne lesz. Számos lapkából áll, és kiválaszthatja, hogy melyik lapkát jelenítse meg a főoldal. A csempe a következőkből áll.
Lépésszámláló: Nyomon követi a napi lépéseket, és akkor kell aktiválni, amikor a telefont a zsebébe helyezi. Beállíthat egy napi lépésszámlálási célt, és megoszthatja előrehaladását különféle médiumokon, például Facebookon, WhatsApp-on, Instagramon stb.
Aktív idő: Nyomon követi, hogy mennyi ideig volt aktív, és hány kalóriát égetett el ezalatt.
Gyakorlatlapka: Számos különböző tevékenység közül választhat, mint például futás, séta, kerékpározás stb., és ezek alapján az alkalmazás beleszámítja az aktív időbe, és nyomon követi tevékenységét.
Élelmiszer: Különféle ételeket adhat hozzá, akár házilag, akár étteremből, és hány kalóriát tartalmaz ebben a lapkában. Kiválaszthatja azt is, hogy milyen típusú étkezést és a nap mely szakában étkezik, például reggelit, ebédet stb.
További nyomkövetők: Ide tartoznak az alvás, a súly, a pulzusmérő (csak ha Galaxy S10 modellel vagy idősebbek), vízbevitel, stresszszint, vérnyomás, koffein, vércukorszint, testsúlykontroll és menstruáció ciklus.
Együtt lap
Az alkalmazás Together része nagyszerű módja annak, hogy barátait és szeretteit bevonja a fitnesz felé vezető úton. Olyan funkciókból áll, mint például két ember egymás mellé helyezése, valamint az egyes személyek teljesítményének mérése, és annak megállapítása, hogy ki tudja felvenni egymást, és globális kihívás is van, ahol részt vehetsz és mérheted a teljesítményedet azokkal az emberekkel szerte a világon, akik fitneszben használják az alkalmazást. utazás.
Fedezze fel a lapot
A Discover fülnek van néhány extra funkciója, mint például a Programok, a Samsung más, edzésprogramot biztosító fitneszalkalmazásokkal társult, amelyek nem csak közli a program időtartamát, a program nehézségi szintjét, a szükséges felszerelést és a program célját. program. Van egy Mindfulness nevű funkciója is, ahol együttműködtek a Calm meditációval alkalmazás, és ez biztosítja a legtöbb funkciót, például természethangokat, meditációs programokat, alvástörténeteket, stb. Végül olyan termékeket is tartalmaznak, amelyekben ellenőrizheti, hogy milyen kiegészítők, például a Galaxy Watch és a kiemelt termékek olyan alkalmazások, mint a MyFitnessPal, amelyek kompatibilisek a Samsung Health alkalmazással, hogy szinkronizálhassák a fitneszkövetést adat.