Az étkezéstervező alkalmazások áldásosak a dolgozó szakemberek számára, akik szeretnének időt megtakarítani a napi főzési rutinjukból, gyakrabban enni valami egészségeset, és megtakarítani néhány dollárt.
Életmódja és étkezési szokásai alapján megteheti válassz egy jó ételtervező alkalmazást. Ezek az alkalmazások heti vagy havi előfizetést javasolnak.
Tervezheti saját maga is, vagy átadhatja a munkát egy szakértőnek. Készüljön fel arra, hogy összeállítson magának egy tápláló tányért listánk segítségével legjobb étkezéstervező alkalmazások 2021-ben.
Ezek az alkalmazások kiváló módot kínálnak az egészséges étkezés megtervezésére, néhány plusz kiló leadására és a nem kívánt kalóriabevitel csökkentésére. Tekintse meg listánkat, és válasszon egyet, hogy egészséges ételt készítsen családja számára.
A 15 legjobb étkezéstervező alkalmazás listája Android és iOS eszközökhöz
1. Veganizált – a legjobb étkezési tervező alkalmazás
Manapság a nog-vegetáriánusok tömege válik vegánsá. Ha még nem ismeri a vegetáriánus étrendet, és nehezen találja meg magának a megfelelő útmutatót, akkor Vegánizált a legjobb választás az Ön számára.
Ez növényi alapú étkezéstervező alkalmazás segít a vegetáriánus ételek megtervezésében, vásárlásában és elkészítésében. Használhatja bevásárlólistájának elkészítésére, főzési cikkek összegyűjtésére és táplálkozásának nyomon követésére is.
Olvassa el még: A legjobb kalóriaszámláló alkalmazások a fogyáshoz
Ezzel a receptalkalmazással nemcsak megtalálhatja, hanem meg is oszthatja receptjeit különböző közösségi média platformokon. Sőt, ez a lenyűgöző alkalmazás személyre szabott étkezési terveket ad az ember kora, neme, súlya és fizikai rutinja alapján.
Legyen vegán, és maradjon egészséges a Veganized segítségével.
Alkalmazás letöltése:Android
2. MealBoard – Étkezéstervező
Étkezési tábla egy kihagyhatatlan családi étkezés-tervező alkalmazás. Testreszabható formában érkezik, és osztálytól eltérő diétás megoldásokat kínál. Az étkezés tervezésétől az élelmiszerbolt-kezelésig és a kamrakezeléstől a receptkezelésig ez az alkalmazás minden helyzetben jól működik.
Digitális kamra funkciójával könnyedén nyomon követheti és figyelemmel kísérheti igényeit és nyersanyaglistáit. Mentőöv az elfoglalt szülők számára, akik segítségre vágynak élelmiszervásárlásuk megtervezésében. A közelgő étkezési rutintól függően a Mealboard javasolja a szükséges összetevők listáját.
Alkalmazás letöltése:iOS
3. Allrecipes Dinner Spinner
Allrecipes Dinner Spinner az a legjobb élelmiszer-központú alkalmazás küzdő szakemberek számára. Nagy népszerűségnek örvend a tömegek körében, és köztudott, hogy otthoni szakácsok millióit hozza közös platformra. Kérjen személyre szabott segítséget, hogy változatossá tegye rutinszerű étkezési szokásait.
Használhatja a keresési eredmények testreszabására az étrendi szükségletei alapján, valamint felhasználhatja receptjei létrehozására, mentésére és megosztására.
Ezzel a hihetetlen étkezéstervező alkalmazással lépésről lépésre kaphat főzési utasításokat és különféle receptek hatalmas gyűjteményét. A letöltéshez használja az alábbi linket.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
4. Mealime – Étkezéstervező, receptek és élelmiszerboltok listája
Egyszerű módot keresel kezelheti vendégétkezését és napi étkezési rutinját, azután Mealime megfelelő választás lehet az Ön számára. Ezzel a hihetetlen ételtervező alkalmazással egyéni profilt hozhat létre családtagjairól, részleteket adhat hozzá étkezési szokásaikról, kedvenceikről, nemtetszéseikről és allergiáikról.
Olvass tovább: A 10 legnépszerűbb alkalmazás az egészség és a fittség megőrzéséhez
Használja, hogy ellenőrizze és készítsen egy jól megtervezett étkezési rutint családtagjai számára, az egyéni részleteket fókuszban tartva. A Mealime köztudottan gyors főzési recepteket kínál elfoglalt életmódunkhoz.
Ezzel az egyszerű étkezéstervező alkalmazással nyomon követheti az összes követelményt, elkészítheti az élelmiszerboltok listáját, új recepteket kaphat, és megismerheti az egyedi adagméreteket.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
5. Paprika receptkezelő 3
Paprika receptmenedzser az egyik legjobb étkezéstervező alkalmazás 2019-ben. Nemcsak a napi étkezések megtervezésében segít, hanem a bevásárlási listák elkészítésében és a receptek nyomon követésében is.
Ezzel a lenyűgöző alkalmazással könnyedén megtalálhatja és elmentheti kedvenc receptjeit és hozzávalóit. Tiszta és kényelmes felhasználói felülettel és egyszerű letöltési folyamattal érkezik.
Szerezze be még ma, ha személyre szabott menülistát szeretne. Android és iOS platformon egyaránt zökkenőmentesen működik, könnyen szinkronizálható különféle eszközökkel.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
6. Élelmiszer-tervező
Több ezer recept alapján a ételtervező egy hasznos alkalmazás, amelyet érdemes megfontolni a tápláló és ízletes ételek elkészítéséhez. Használja az Ön számára megfelelő receptek megkereséséhez, és mentse azokat készülékére.
Ez a hihetetlen ételtervező alkalmazás segít nyomon követni tápanyagbevitelét, és bevásárlólistát is készít. Ha Ön valóban ínyenc, akkor a Foodplanner a legjobb választás az Ön számára.
Ha szeretnéd, a receptjeidet is megoszthatod rajta. Tervezze meg vele reggelijét, ebédjét, vacsoráját és parti étkezéseit. A letöltéshez használja az alábbi linket.
Alkalmazás letöltése:Android
7. Cozi
Tudja meg, mit eszik ezzel a lenyűgöző étkezéstervező alkalmazással. Alkalmas minden méretű családdal rendelkező emberek számára, és hatékonyan követ mindent az Ön számára. iOS és Android készülékekkel is kompatibilis.
A Cozi segítségével nagyobb képet kaphat önről heti és havi étrendi terv. Ha étkezés közben használja, válassza azt "Sütési mód" ami nem engedi, hogy a képernyő aludjon, miközben Ön főzés közben van elfoglalva.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
8. Elveszít!
Olvass tovább: A legjobb ingyenes zumba-alkalmazások tónusos test kialakításához
Aggódsz a súlyfelesleged miatt? Válassza a Lose It! mint a fogyókúrás partnered. Ez egy tökéletes étkezéstervező alkalmazás a fogyáshoz. A diétatáblázat megtervezésekor tartsa szem előtt a testtömeg-célokat, a konkrét célokat, majd elkészíti az Ön számára megfelelő étrendet.
Ezenkívül kiterjedt élelmiszer-adatbázist is tartalmaz az Ön számára. A letöltéshez használja az alábbi linkeket, és állítsa be súlycéljait.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
9. Finom
Val vel Finom, ízletes recepteket kap, amelyek megfelelnek az Ön ételpreferenciáinak és korlátozásainak. Kiterjedt indexel rendelkezik, az édes ételektől a főételekig, minden kategóriából kaphat recepteket.
A számodra legmegfelelőbb étellel is elkalauzol, ami nem csak finom, de egészséges is. Megfontolhatja az oktatóvideókat is, amelyekkel egészséges ételeket készíthet családja számára.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
10. BigOven receptek és étkezéstervező
Bigoven egyszerű és könnyű ételeiről ismert. A recept opciók széles listáját tartalmazza a tervrajzokkal együtt.
Azt is lehetővé teszi, hogy hozzáadja a receptjét a webhelyéhez. Leírhatja vagy másolhatja be, hasznos kivágásokkal és képekkel együtt. Figyelembe veszi az étkezési korlátozásait is, mielőtt étkezési tervet javasolna Önnek.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
11. Egyél ennyit – Étkezéstervező
Ha aggódik túlsúlya miatt, akkor Egyél Ennyit segíthet a fogyásban és az étkezési preferenciák beállításában. Ez a lenyűgöző alkalmazás hihetetlenül jól működik az étkezések megtervezésében, a kalóriabevitel nyomon követésében és egy jól meghatározott étkezési rutin elkészítésében.
Segítségével gyorsan ellenőrizheti szénhidrátbevitelét a nap folyamán. Böngésszen a hatalmas kategóriák között, és találjon megfelelő étkezési lehetőségeket magának. Ha szeretné letölteni, használja az alábbi linket
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
12. Side Chef
Egy másik hasznos ételtervező alkalmazás Sidechef. Amellett, hogy jó ételtervező alkalmazás, viszonylag jól működik receptalkalmazásként is. A fiók létrehozása során rákérdez az étkezési szokásaira, allergiáira, tetszésére, amely alapján javaslatokat tesz.
Olvass tovább: A legjobb ingyenes jógaalkalmazások Androidra és iOS-re
Ezzel megtervezheti heti étkezését, beleértve a reggelit, az ebédet és a vacsorát. Jó kurátori receptházzal rendelkezik, amely minden igényt kielégít.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
13. LaLa Lunchbox
Lala Lunchbox étkezés terv a legjobb befektetés azoknak a szülőknek, akik azt szeretnék, hogy gyermekeik egészségesen étkezzenek. Célja, hogy olyan ételeket biztosítson, amelyek nem csak táplálóak, hanem könnyen elkészíthetők is.
Ez egy gyerekbarát alkalmazás, amelyet kifejezetten úgy terveztek, hogy szem előtt tartsa a gyerekeket, és célja, hogy megtanítsa bizonyos élelmiszerek tápértékére.
Tervezzen kiegyensúlyozott étrendet növekvő gyermeke számára a Lala Lunchbox segítségével.
Alkalmazás letöltése:iOS
14. PlateJoy
A PlateJoy egy újabb legjobb étkezéstervező alkalmazás Android és iOS platformokon, amely testreszabott étkezési terveket készít az Ön étrendi követelményei alapján. A hasznos testreszabási funkciók segítségével megvalósíthatja a fogyás tervezését. Ez az étkezéstervező alkalmazás felhasználóbarát felülettel rendelkezik, amely színes képeket és részletes táplálkozási útmutatót mutat be minden recepthez.
Ezzel az alkalmazással megtekintheti a szükséges mennyiségű élelmiszert. Ez az alkalmazás azonban nem teszi lehetővé saját recept megadását, és meglehetősen drága, mint a listán szereplő többi étkezéstervező alkalmazás.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
15. Készítse elő
Olvass tovább: A legjobb futóalkalmazások fogyáshoz
Prepear az egyik a leginkább megvalósítható étkezéstervező alkalmazások hogy elérhető legyen iOS és Android telefonokon. Ez az alkalmazás hasznos funkciókat kínál, beleértve az előre beállított recepteket, valamint a recept manuális vagy online hozzáadásának lehetőségét. Ez az étkezéstervező alkalmazás egy egyszerű felülettel rendelkezik, és táplálkozási információkat kínál. Emellett egyéni bevásárlólistákat bonthat ki, és recepteket szűrhet saját preferenciái szerint, valamint lehetősége van megosztani kulináris rutinját szeretteivel a közösségi médiában.
Alkalmazás letöltése:Android és iOS
Következtetés
Ezek legjobb étkezéstervező alkalmazások a listán szereplők jelentős mértékben megkönnyítették az életet, és számos felhasználó számára kiváltságossá teszik az étkezés megtervezését néhány érintéssel. A táplálkozási információk és az étkezések különböző preferenciák alapján történő megfelelő lebontásával ezek az alkalmazások a nagyszerű segítséget nyújtott egészségügyi céljai elérésében és a kívánt súlynormák ellenőrzésében elérni. Ha tud ilyen csodálatos étkezéstervező alkalmazást Android és iOS eszközökre, akkor a megjegyzés rovatba dobhatja a nevét.