Szeretné tudni, hogyan tudja a legjobban nyomon követni okostelefonja használatát különféle alkalmazások használatával? A telefonhasználat nyomkövető alkalmazás segíthet elérni a célt. Alternatív megoldásként megnyithatja az Android vagy az iPhone beállításait, hogy manuálisan megtekinthesse a több alkalmazás általi használatot. Ezen túlmenően azt is meghatározhatja, hogy az összes alkalmazás közül melyik alkalmazás használja a legnagyobb mértékben az okostelefon erőforrásait.
De ez időigényes és nehézkes folyamat lehet. Ezért használhat telefonfigyelő alkalmazásokat, amelyek segítségével könnyedén nyomon követheti telefonja adatait, és időben figyelmezteti Önt, ha egy bizonyos használati korlátot hamarosan túllép.
Azok az alkalmazások, amelyek nyomon követik a telefon tevékenységét, megakadályozhatják a különféle alkalmazások túlzott használatát, és segítenek a napi okostelefon-tevékenység egyszerűsítésében. Ennek az az oka, hogy a legtöbben függővé válunk közösségi média alkalmazások, játékok stb. és továbbra is használja őket időveszteség nélkül.
Ezért, hogy jobban kontrollálni tudja az idejét és életét, a telefonhasználat-követő alkalmazások áldásnak bizonyulhat számodra. Nézzük meg részletesen a legjobb telefonfigyelő alkalmazásokat ezen a blogon.
A 12 legjobb telefonhasználat-követő alkalmazás (képernyőidő-követő), amelyeket 2021-ben kipróbálhat
Az alábbiakban felsorolunk 12 alkalmazást, amelyek hatékonyan nyomon követhetik a telefonon eltöltött időt azáltal, hogy csökkentik a képernyő előtt töltött időt és a függőségeket az okostelefon egyes alkalmazásaival.
2021 legjobb Android telefonhasználat-követő alkalmazásai
Íme néhány a legjobb alkalmazások az Android-eszközök telefonhasználatának nyomon követésére.
Kövesse nyomon Android telefonhasználatát szórakoztató módon ezzel telefonhasználat nyomkövető alkalmazás. A felület egyszerű és tetszetős. Segítségével viszonylag egyszerűen nyomon követheti, mennyi időt töltött több alkalmazással a nap folyamán.
Kétségtelenül a legjobb telefonhasználat-követő alkalmazás, amely valós idejű jelentéseket is készít a telefonhasználatról. Az okostelefonnal kapcsolatos tevékenységek mélyreható elemzését is futtathatja a teljes idő és az alkalmak számának figyelésével a képernyőt feloldották, és hány alkalmazást használtak óránként, naponta vagy havonta alapon.
Ezzel a csodálatos alkalmazással eszközhasználati figyelmeztetéseket, szünetekre vonatkozó figyelmeztetéseket hozhat létre, és akár előre meg is tervezheti a szüneteket.
Ez az Android képernyőidő-követő alkalmazás az értesítések letiltását és a bejövő hívások automatikus válaszokkal történő elutasítását is segíti, a Quality Time alkalmazással pedig sokkal többet tehet.
Olvass tovább: 13 legjobb adatfigyelő alkalmazás Androidra
Ha olyan telefonhasználat-követő alkalmazást keres, amely segíthet a pályán maradásban és a munkája jobb megtervezésében, akkor próbálja ki a Stay Focused alkalmazást, amely azonnal segít az önkontroll megszerzésében, és javítja az okostelefon használatát szokás.
Növelheti termelékenységét is, ha óránkénti és napi rendszerességgel korlátozza a blokkolt alkalmazások, letiltott webhelyek vagy a teljes telefon használatát.
Korlátozza az indítások számát, állítson be meghatározott időintervallumokat, és korlátozza a képernyő feloldásának számát ezzel mobilhasználat-követő alkalmazás.
Ezenkívül letilthatja a nem kívánt értesítéseket ezzel a legjobb telefonhasználat-követő alkalmazással Androidra, valamint nyomon követheti a használati előzményeket. Kiváló technikai támogatást is igénybe vehet az alkalmazással kapcsolatos problémák elhárításához.
A My Addictometer segítségével kezelheti az okostelefon-függőséget, és több időt takaríthat meg magának.
Egy nagyszerű telefonhasználat-követő eszköz, amellyel azonosíthatja, elemzi és megjósolhatja, hogy mely alkalmazások fogyasztják el a legtöbb időt és energiát, ezáltal segítve a lehető legjobb vezérlést.
Kíváncsi vagy, mit tehetsz ezzel az Android telefonhasználat-követő alkalmazással? Nos, a napi használat nyomkövető funkciója segít rendszeresen nyomon követni okostelefonja tevékenységét. Ezzel az alkalmazással az alkalmazás használatának alapjait szerezheti meg.
Ezenkívül a ingyenes telefonkövető eszköz megmutatja, hogy hányszor oldotta fel telefonját, valamint összehasonlítja a napokat az okostelefonon végzett tevékenységével kapcsolatban.
Olyan alkalmazást keresel, amely lenyűgözően nyomon követi telefonhasználatát? A rengeteg funkciónak köszönhetően az OffTime a legjobb digitális diétatervező lehet az életed jobb irányításához. Ez az Android telefonhasználat nyomkövető segít abban, hogy tervszerűen elszakadj a digitális élettől, és tökéletes digitális méregtelenítőként szolgál számodra.
Előre ütemezheti az alkalmazásblokkolásokat és a hívásokat. Az alkalmazás előzményeket is készít a napi, heti és havi hívásokról és alkalmazásblokkokról.
A telefonhasználat-követő alkalmazást testreszabhatja is, hogy eldöntse, hogyan szeretné befejezni az OffTime-t, és még sok mást is tehet vele.
Az előnyök növelése érdekében az OffTime profi verzióban is elérhető, amely lehetővé teszi különböző blokkolóprofilok létrehozását.
Hagyj egy kis teret magadnak, és pihenj a telefontól azáltal, hogy telepíted a Space alkalmazást okostelefonodra.
Ez a telefonhasználat-követő alkalmazás egy nagyon népszerű alkalmazás a tömegek körében, segít csökkenteni a képernyő előtt töltött időt, és lehetővé teszi a feladatok jobb rangsorolását.
Ez az intelligens alkalmazás segít megérteni androidos telefonhasználati szokásait, ezáltal leegyszerűsíti azt a nem kívánt értesítések blokkolásával.
Ezzel a használati nyomkövető alkalmazással konkrét célokat állíthat be, és még a telefon használata közben is figyelmeztetést kap, hogy megakadályozza, hogy eltérjen a céljaitól.
Olvass tovább: 11 legjobb képernyőtükrözési alkalmazás Androidra és iOS-re
Méregtelenítse telefonfüggőségét egyszerűen az App Detox segítségével, és személyre szabja az okostelefon-használat nyomon követésének módját, és ami a legfontosabb, hogy korlátozza azt.
Beállíthat magának egy határt, és ez emlékeztetni fogja Önt, amikor átlépi azt.
Lehetősége van az alkalmazások, értesítések és hívások letiltására is, hogy csökkentse a telefon által okozott zavarok mértékét, amikor más prioritásai kezelésével van elfoglalva.
Van egy beépített szekrény, az App Detox App Locker, amely segíthet a szülőknek korlátozni gyermekeik képernyő előtt töltött idejét.
2021 legjobb iPhone használati nyomkövető alkalmazásai
Íme néhány a legjobb alkalmazások közül, amelyekkel ellenőrizheti az alkalmazáshasználatot iPhone-eszközökön.
Amikor egy bizonyos munkára szeretne koncentrálni, legyen az kertészkedés vagy tánc egy koncerten, vagy egyedül dúdolva egy dallamot egy üvegházban, egyetlen dolgot kell tenned: félre kell hagynod a telefonodat.
21 napba telik egy új szokás kialakítása, így ez az alkalmazás egy körforgalmi grafikát biztosít, amely csak a mai adatokról beszél.
Ha szeretné felmérni digitális életét, ezt megteheti ennek a csodálatosnak köszönhetően telefonhasználat-követő alkalmazás iOS-hez. Az alkalmazás segítségével jobban tudatában lehetsz annak, hogy hova költözik az időd, hogyan használod fel az idődet, és módosíthatja a telefon használati szokásait.
8. RealizD – Képernyőidő-követő
Kiutat keres telefonfüggőségének csökkentésére?
A RealizD egy professzionális iOS telefonhasználat-követő alkalmazás, amely folyamatosan figyeli az iPhone és iPad használatát, minőségi szempontból nagyon jó és mindent tartalmaz, beleértve a vezérlőket, a figyelmeztető gombokat, a grafikus módokat, a megfelelő betekintési nyomkövetőket és a statisztikákat, amelyek együtt futnak.
Mostantól ez a használati nyomkövető alkalmazás rendszeresen nyomon követheti a használatot, és segíthet kilökni a készülékből, amikor elérte az időkorlátot. Az összes adatot megtalálja a tevékenységnaplókban, és felosztja a napot a táblagép vagy telefon használati ideje alapján.
Lehetősége van hőtérképek használatával tájékozódni napi használati szokásairól. A biztonsági mentés és a visszaállítás folyamata egyszerű; optimalizálhatja napi használati határait. Ezzel egyidejűleg elkezdheti saját adatainak elemzését, és csak annyit kell tennie, hogy exportálja az adatokat a komfortzónáiba, és elkezdheti az egyéni elemzést.
Szeretne ébresztőt mindenre, amit elméje tájékozódása érdekében tesz?
Igen, jól hallotta; azonnal használhatja ezt az iOS telefonos tevékenységkövető alkalmazást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyetlen riasztást sem mulasztott el.
Állítsa be az időket és az időközöket riasztások beállításával, így biztosíthatja, hogy a munkájára összpontosítson anélkül, hogy aggódnia kellene az idő miatt. Csak érintse meg a Start gombot, és folytassa a feladattal.
Olvass tovább: 11 legjobb ujjlenyomat-zár alkalmazás Android telefonokhoz
Itt van egy másik iOS-használatkövető alkalmazás, amely nyomkövetőként figyeli a telefon időzítését. Elrejti az összes közösségimédia-alkalmazását, játékalkalmazásait és különféle hasonló eszközöket, amelyek anélkül ölik le az idejét, hogy észrevenné.
Az idő kicsúszik a kezedből, és még csak nem is tudod, így ez az alkalmazás biztosítja, hogy különböző szinteken motiválja Önt a készülék kikapcsolására.
Ha csökkenteni szeretné telefonja használati idejét, akkor ezt az alkalmazást kell használnia, mert képes felhasználóbaráttá tenni, integrálni a közösségi média és ez az eszköz feltétlenül az Ön számára készült, ha azt szeretné, hogy megváltozzon a telefonhasználati szokásai és alkalmazásokat.
Ez az iOS telefonhasználat-követő alkalmazás elképesztően érdekes, mivel nagyon hatékonyan szabályozza a függőséget. Most azon töprenghet, hogy miért különleges ez az alkalmazás az összes közül, és miért más?
Nos, ez más, mivel ez a telefonhasználat-követő alkalmazás egy lépéssel előrébb jár. Úgy változtatja meg pszichológiai felépítését, hogy nem fog gyászolni, amikor feladja virtuális közösségi szokásait.
Ez az alkalmazás úgy javítja a pszichológiáját, hogy minden erőfeszítés nélkül biztosan távol maradhat a telefonjától.
Mivel megváltoztathatja pszichológiáját, gondolkodásmódját, hogy távol maradjon a közösségi médiától és a virtuális játékaitól; határozottan megnövelheti az életed valódi síkon vagy valós módokon való leéléséhez szükséges időt.
Íme egy másik jól megtervezett telefonhasználat-követő alkalmazás iPhone-hoz, amelyet érdemes megfontolni, ha meg akarja őrizni a telefon és az élet egészséges egyensúlyát. Az alkalmazás automatikusan nyomon követi a különböző alkalmazásokban eltöltött időt, és lehetővé teszi a teljes telefonhasználat és az alkalmazások használatának előzményeinek ellenőrzését minden nap.
A telefonhasználati idő offline nyomon követése az App Usage Tracker alkalmazás egyik kiemelkedő funkciója. Nem kínál különösebben lenyűgöző funkciókat a listán szereplő más lehetőségekhez képest, de néhány praktikus funkció mégis méltóvá teheti értékes idejét.
Az okostelefon-függőség visszaszorítása a 2021. évi telefonhasználat-követő alkalmazásokkal
Tehát itt minden az Android és iOS rendszerhez készült telefonhasználat-követő alkalmazásokról szól, amelyek segítségével jobban irányíthatja életét, és jobban összpontosíthat a telefonhasználati szokások szabályozásával.
Életét teljesen a pályán tarthatja, ha előre ütemezi okostelefonos tevékenységét. Ez biztosítja, hogy ne maradjon le semmiről sem a társasági életében, ugyanakkor jobban rangsorolhatja a munkáját azáltal, hogy az egyes feladatokat megfelelő időközönként és időzítéssel osztja el az életében.
Az okostelefonok és a közösségi média alkalmazásaival való túlzás gyakran felborítja rutinunkat és fegyelmünket, ezért használjunk telefonhasználat-követő alkalmazásokat okostelefonja hiperaktivitásának megfékezésére.
Kép forrása: Play Store, App Store