Az allergének kerülése, a megelőző gyógyszerek szedése és mások figyelmeztetése az allergiás állapotokra Három módja annak, hogy az allergiások megőrizzék egészségüket, és felkészüljenek az esetekre kitettség. Szerencsére az alkalmazásfejlesztők szívesen segítenek. Íme hét alkalmazás, amelyek segítenek elkerülni és kezelni az allergiákat, így kevesebb időt tölthet tüsszögéssel, és több időt tölthet a nap élvezetével.
Összefüggő: Rejtett alkalmazások keresése iPhone-on (2022)
Ugorj:
- Levegőminőség: Tervezz előre, és kerüld a szezonális allergiákat
- Ételallergia: Kerülje a kiváltó összetevőket
- Sürgősségi segítség
Az allergiás reakciók az enyhe, de bosszantótól a súlyosig és potenciálisan halálosig terjedhetnek, a tünetek a tüsszögéstől, az orrfolyástól és a szemviszketéstől az anafilaxiás sokkig és a halálig terjednek. A nonprofit Food Allergy Research & Education szerint minden tizedik felnőtt és minden tizenharmadik gyermek ételallergia, és csak az Egyesült Államokban évente 200 000 ember kerül a sürgősségi osztályra allergiás reakciók miatt. étel. Az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai Akadémia jelentése szerint világszerte a lakosság 10-30 százaléka szenved szénanáthában. Ha allergiában szenved, az alábbi alkalmazások segíthetnek a kezelésében.
Levegőminőség: Tervezz előre, és kerüld a szezonális allergiákat
Azok közülünk, akik szezonálisan allergiásak, tudják, hogy a megfelelő időben történő gyógyszerszedés egy napot megtehet vagy megszakíthat. A szabad Saját pollen előrejelzéskb segít megtudni, mire számíthat a környezete, így megteheti az óvintézkedéseket. Látni fogja az aktuális és a következő napi pollentípust és -számot, valamint a hőmérsékletet, a szélsebességet és a páratartalmat, így tudni fogja, hogy be kell-e adnia nappali vagy éjszakai antihisztamint, vagy mindkettőt! Még egy napló is van a tüneteinek nyomon követésére: csak írja be, hogyan érzi magát nap mint nap, valamint a jelenlévő pollen típusát. Hamarosan képet kapsz az allergia kiváltóiról, ami segít a jövő tervezésében.
Mindannyiunknak ügyelnünk kell a levegőszennyezésre, különösen azoknak, akik asztmában és más tüdőbetegségben szenvednek. Plume Labs: Levegőminőség alkalmazás segít a felhasználóknak elkerülni a káros szennyezési szintet az aktuális állapottérkép és jelentés, a 72 órás levegőminőség-előrejelzés, valamint a figyelmeztetéseket és tippeket tartalmazó intelligens értesítések segítségével. Ez különösen fontos a városi területeken élők számára, de még az országban élők is rossz levegőminőséget tapasztalhatnak, amikor elérkezik a permetezés vagy a betakarítás ideje.
A szabad WebMD Allergy alkalmazás az egyik legátfogóbb ajánlat, amit találtam. Allergiatérképet és figyelmeztetéseket kínál penészre, porra, fákra, fűre és parlagfűre. Van egy nyomkövető is a tünetek és a kezelések felsorolásához, valamint egy könyvtár az allergiával kapcsolatos tényekkel és tippekkel az expozíció csökkentésére. Bosszantóan sok hirdetés található a kezdőlapon, de tekintve, hogy ez egy ingyenes alkalmazás, figyelmen kívül hagyhatom.
Ételallergia: Kerülje a kiváltó összetevőket
Az Gluténmentes szkenner alkalmazás nagy segítség volt a húgomnak és az egyik lányomnak, akik mindketten gluténérzékenyek. Nagyon könnyen használható! Csak nyissa meg az alkalmazást, és olvassa be a vonalkódot, és ellenőrizze, hogy a termék tartalmaz-e glutént. Azonnali választ kapsz anélkül, hogy el kellene olvasnod az összetevők listáját. A teljes verzió (3,99 USD) több mint 500 000 terméket tartalmaz, amelyek közül 80 000 gluténmentes, valamint a biztonságos és nem biztonságos összetevők kereshető listáját.
Míg sok alkalmazás azoknak szól, akik már ismerik étrendjüket, mySymptoms Ételnapló segít a felhasználóknak felfedezni, mely anyagok okozzák az allergiát. Csak töltsön ki minden nap egy naplót az elfogyasztott ételekkel, italokkal, gyógyszerekkel és táplálékkiegészítőkkel, majd adjon hozzá információkat alvásáról, energiaszintjéről, bélrendszeri állapotáról, testmozgásáról, hangulatáról és egyéb tüneteiről. Idővel ezek az adatok segítenek az alkalmazásnak statisztikai módszerekkel azonosítani a tünetek és az étrend közötti mintákat, és meghatározni a lehetséges allergéneket. Az alkalmazás fejlesztője hangsúlyozza, hogy ezek a következtetések nem orvosi diagnózisok, és arra biztatja a felhasználókat, hogy nyomtassák ki a naplójukat tartalmazó PDF-jelentést, hogy osszák meg orvosukkal.
A kinti étkezés teljes aknamező lehet az ételallergiások számára. Lesznek allergénmentes választások? Hogyan lehetek biztos benne? Az AllergyEats alkalmazás biztonságos menüelemekkel segíti a felhasználókat a környékükön található éttermek megtalálásában. Az egyik hátrányom, amit észrevettem, hogy vannak olyan éttermek, amelyek több mint egy éve bezártak; a felhasználóknak előre kell hívniuk, és ellenőrizniük kell, hogy a helyek még nyitva vannak-e.
Sürgősségi segítség
Amikor a legrosszabbból jön a legrosszabb, és Önnek vagy szeretteinek azonnali orvosi ellátásra van szüksége, EMNet findERnow itt van, hogy segítsen! Ha úgy állítja be az alkalmazást, hogy használat közben nyomon kövesse tartózkodási helyét, azonnal megjeleníti a térképen a legközelebbi sürgősségi osztályt és a közeli kórházak listáját. Ha egy másik helyen kell ER-t találnia, írja be a címet a keresőmezőbe. Még a 911-es hívást is megérintheti, ha mentőautóra van szüksége.
*Tipp! A sürgősségi orvosi kártya használata az iPhone zárolási képernyőjén
Az iPhone segíthet az elsősegélynyújtóknak, hogy egy pillantással megismerjék egészségügyi problémáit, beleértve az Ön által allergiás gyógyszereket is. További jó tippekért, mint ez, feltétlenül iratkozzon fel ingyenesen A nap tippje! Sürgősségi orvosi kártya beállításához iPhone-ján:
- Nyissa meg a Egészség kb.
- Koppintson a sajátjára profil ikonra a képernyő jobb felső sarkában.
- Koppintson a Orvosi igazolvány.
- Koppintson a Szerkesztés.
- Adjon meg minden olyan információt, amelyre az elsősegélynyújtónak szüksége lenne, beleértve a szezonális, élelmiszer- és gyógyszerallergiákat, és van-e Önnek tablettája, inhalátora, EpiPen-je vagy bármilyen más vényköteles gyógyszere allergiák. Az oldal alján vészhelyzeti kapcsolatokat is felvehet.
- Kapcsolja be Megjelenítés zárolva és Megosztás segélyhívás közben. Zöldek lesznek, ha engedélyezve vannak,
- Koppintson a Kész ha végeztél.
Hogyan kezeli az allergiáját?
Remélem, hogy ezek az alkalmazásjavaslatok segítenek abban, hogy több allergiamentes napot töltsön el. Hadd tudjam meg, hogy melyik alkalmazás vált be a legjobban az Ön számára, és ha van még olyan, amelyet ajánlani szeretne olvasóinknak, írjon nekem a következő e-mail címre. [email protected]