Az egészségügyi ellenőrzőlista használata iPhone-on és Apple Watchon

Az Apple Watch sikerének köszönhetően egyre több okostelefon-felhasználó támaszkodik az iPhone-ra egészség- és fitneszkövetésük során. De az edzés és a gyűrűk követése csak egy része a csatának, mivel sok más tényező is befolyásolja általános egészségi állapotát.

Kapcsolódó olvasmányok

• 11 legjobb egészségügyi és fitnesz alkalmazás iPhone-ra
• Egészségügyi adatok törlése az Apple Watchról és az iPhone-ról
• A gyógyszerekre vonatkozó értesítések beállítása az Apple Health alkalmazásban
• Hogyan lehet nyomon követni fitneszét Apple Watch nélkül
• Egészségügyi adatok megosztása iPhone-on

Emiatt az Apple folytatta az innovációt és az új és izgalmas funkciók bevezetését annak érdekében, hogy megkönnyítse a különféle egészségügyi szükségletek nyomon követését. Amikor megjelent az iOS 14, az Apple is bemutatta beépített „Health Checklist”-jét, amely közvetlenül az iPhone Health alkalmazásában található.

Mi az az egészségügyi ellenőrző lista?

Az iPhone és az Apple Watch számos különböző mutatót képes nyomon követni a napi rutinnal és az edzéssel kapcsolatban. Az iOS 16-tal ez még tovább megy, mivel nyomon követheti a rendszeresen szedett különféle gyógyszereket, valamint értesítést kap, amikor elérkezett a bevételük ideje.

Ha sok egészségügyi és wellness szolgáltatás áll a rendelkezésére, előfordulhat, hogy nem is tudja, mi van engedélyezve, és mi van még kikapcsolva. És itt jön képbe az Egészségügyi ellenőrzőlista. Az Apple szerint ez alapvetően az iPhone-on és az Apple Watchon elérhető egészséggel kapcsolatos funkciók listája.

Egészségügyi ellenőrzőlista elérése iPhone-on és Apple Watchon

Az év nagy részében valószínű, hogy nem marad le olyan új funkciókról, amelyekről eddig nem tudott. Amikor azonban új szoftververzió jelenik meg Apple Watch-on és iPhone-on, valószínűleg meg kell győződnie arról, hogy teljes mértékben kihasználja a kínált lehetőségeket. Ehhez pedig el kell érnie és használnia kell az állapotellenőrző listát iPhone és Apple Watch készülékén. Így érheti el az állapotellenőrző listát:

1. Nyissa meg a Egészség alkalmazást iPhone-ján.
2. Érintse meg a Összegzés fület az alsó eszköztárban.
3. Ha van, érintse meg a Felülvizsgálat alatti gombot Egészségügyi ellenőrző lista értesítés.

Mielőtt folytatná, fontos megjegyezni, hogy előfordulhat, hogy nem látja az Állapotellenőrző lista lehetőséget az Összegzés lapon. Ha ez megtörténik Önnel, van egy másik módja annak, hogy hozzáférjen.

1. Nyissa meg a Egészség alkalmazást iPhone-ján.
2. Érintse meg a Összegzés fület az alsó eszköztárban.
3. A jobb felső sarokban koppintson a profilképére.
4. Alatt Jellemzők szakaszban érintse meg Egészségügyi ellenőrző lista.

Az egészségügyi ellenőrzőlista használata iPhone-on és Apple Watchon

Miután elérte a funkciót, itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan kell használni az állapotellenőrző listát iPhone-on és Apple Watchon. Az Egészség alkalmazás ezen szakaszának tetején az Apple tudatja Önnel, hogy a megváltoztatott beállítások bármelyike ​​automatikusan alkalmazásra kerül mind az iPhone-on, mind az Apple Watchon.

Alapértelmezés szerint két különböző szakasz érhető el az állapotellenőrző listából. Az inaktív csak azoknak a funkcióknak a listája, amelyek még nincsenek bekapcsolva vagy engedélyezve. Az Aktív rész pedig azoknak az egészségügyi funkcióknak szól, amelyeket már engedélyeztek iPhone-járól vagy Apple Watch-járól.

Egészségügyi ellenőrzőlista kategóriák

Íme egy lista az összes lehetőségről, amelyet akkor találhat, ha használni szeretné az állapotellenőrző listát iPhone-on:

• Orvosi azonosító – Az orvosi azonosító vészhelyzetben létfontosságú információkat nyújt az elsősegélynyújtóknak.
• Szabálytalan ritmusértesítések – Az Apple Watch rendszertelen szívritmusokat kereshet a háttérben, és értesíti Önt, ha látja azokat.
• Zajértesítések – Ha a környezete elég hangos ahhoz, hogy befolyásolja a hallását, az órája értesítheti Önt.
• Sürgősségi segélykérő – Az iPhone és az Apple Watch gyorsan hívhatja a segélyszolgálatokat, és üzenetet küldhet a segélyhívó kapcsolatainak.
• Esésérzékelés – Ha erősen esik, az Apple Watch segélyszolgálatot hívhat, ha segítségre van szüksége.
• Alacsony pulzussal kapcsolatos értesítések – Értesítést kap, ha a pulzusa legalább 10 percig alacsony.
• Értesítések magas pulzusszámról – Értesítést kap, ha a pulzusa 10 percig magas, miközben Ön inaktív.
• EKG alkalmazás – Nyissa meg az EKG alkalmazást az Apple Watchon a felvétel készítéséhez.
• Cardio Fitness értesítések – Értesítést kap, ha a kardióedzettsége alacsony szinten van.
• Blood Oxygen – A Blood Oxygen alkalmazás egész nap ellenőrzi az oxigénszintjét.
• Állandó gyaloglásról szóló értesítések – Értesítést fog kapni, ha a következő 12 hónapban fokozott az esés kockázata.
• Fejhallgató-értesítések – Értesítést kap, ha elég hosszú ideig hallgatja a hangos hangot a fejhallgatóról ahhoz, hogy befolyásolja a hallását.

A lista tovább bővül

Az előző részben felsorolt ​​funkciók és értesítések némelyike ​​alapértelmezés szerint engedélyezve van, és nincs mód a kikapcsolásra. Ez olyan funkciókkal történik, amelyeknek nincs jelentős vagy tartós hatással az akkumulátor élettartamára, ami azt jelenti, hogy nem kell feláldoznia az akkumulátor élettartamát csak azért, hogy szemmel tartsa egy adott egészségi mutatót.

Az Apple csodálatos munkát végez annak érdekében, hogy az iPhone és az Apple Watch hatékony kombinációját alakítsa ki azok számára, akiknek szükségük van arra, hogy figyeljék egészségüket. És bár a fenti funkciók listája hosszúnak tűnhet, még több lehetőség áll rendelkezésre, mivel egyes felhasználók közvetlenül az eszközeikről követhetik nyomon az AFib-et.